Hiki i nāʻohana hana e pili ana i nā papa hana hoʻomaʻamaʻa e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lauoho o ka lauoho, akā, e hoʻoikaika i ko lākou kumu - ka papa momona. ʻAʻole pilikia loa ka mālamaʻana i ka lauoho a me ka maʻi'ōlohelohe i ka home. Hiki iā kākou a pau, nā wāhine, ke lilo i mea maikaʻi loa ke hāʻawi kākou i kahi hapa o ko kākou manawa kūpono i ka paleʻana i ko kākou lauoho me ke kōkua o nā hōʻailona home.
No kēia kumuhana, ponoʻoe e holoi i kou poʻo i kēlā me kēia manawa me ka hoʻohanaʻana i ka decoction o 400 grams o ka bala i huiʻia meʻelua mau aniani wai. No ka hoʻomākaukauʻana i ke kaʻala, pono e pāpīʻia iʻelua manawa a me ka momona loa. ʻO ka hopena o ka huiʻana e hoʻonuiʻia i ka wai e holoi i ka lauoho.
ʻO ka hoʻoponopono kūpono e hoʻohanaʻia e ka hapanui o nā wāhine Muslim i ka holoiʻana i ke poʻo me ka maʻi. Inā paʻakikī ka lauoho ma hope o ka holoiʻana, hiki ke holoiʻia me ka wai maʻemaʻe i nā manawa he nui, a laila e hoʻohana i ka balm no nā minuke he minuke no ka minuke, a laila e holoi i ka lauoho i loko o ka wai.
No ka hoihoiʻana i ka māmā a me ka hoʻonuiʻana i ka uluʻana o ka lauoho,ʻo ke kaʻina hana o ka hoʻopiʻiʻana i ka pā i ka maʻi kila ke kōkua nui. Hoʻomākaukauʻia kēlāʻano palekana palekana ma ka huiʻana i ka tar a me kaʻaila ma ka like hoʻokahi. Hiki ke hana i kēia hana i hoʻokahi manawa i ka hebedoma. ʻO ka lauoho ma hope o ka liloʻana o nā masks iʻeleʻele, i ka momona, e ulu ana ka ulu a me ka ikaika.
ʻO ka holoiʻana i kou poʻo me ka infusion o kaʻupena, kōkua me ka lilo o ka lauoho. No ka hoʻomākaukauʻana i ka paila, ponoʻoe e ninini i ka nipune o kahiʻupena'āpana me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻopaʻa i 20 mau minuke.
No ka hoʻoikaikaʻana i nā aʻa o ka lauoho, pono ia e kāpī i ka wai'atika i loko o kaʻili, i kāwili pūʻia me ka waiʻona a me ka decoction o nā aʻa o ka pā. Hiki pū, hiki iāʻoe ke hana i nāʻaila i kēlā me kēia lā i loko o ka maʻi poʻo, ka mea e hoʻolako i ka lauoho a hoʻoikaikaʻia. ʻOiaʻiʻo,ʻo kahi mea hana likeʻole kahiʻoluʻolu "akā": eʻala ka lauoho e like me nā'ākani. No laila,ʻaʻohe mea hikiʻole i kēlā mea hana hana ke kū i nā wāhine i ke ola ola.
ʻO kahi o nā kumu o ka paʻakoki lauoho paha he mea kūponoʻole i ke kino o nā mea e pono ai, e like me ke kinikano. Hiki ke hoʻopihaʻia kona hemahema ma kaʻaiʻana i nā huaʻona maka momona a me nā hua me kaʻili, ka kūmāma, ka paʻi, nā huakeke, a me ka berena me ka lālā.
I ka hopena o ka meaʻona liʻiliʻi, ponoʻia e holoi i ka lauoho me ka'opi ichtyol. Inā ikaika ka lāʻau, e hiki iāʻoe ke holoi i kaʻili me ka hui pūʻana o ke kerosene maʻamau a me ka hinuʻaila. He kahiko a hoʻomaʻamaʻaʻia nā meaʻai.
Ua'ōlelo mai koʻu kupunawahine ināʻaʻoleʻoe eʻokiʻoki i kou lauoho mai ka hānauʻana, akā,ʻeleʻele a lōʻihi. ʻO ka holoiʻana iā lākou mai ka wāʻuʻuku mai he serum i makemakeʻia. ʻAʻole wau iʻike maoli, heʻoiaʻiʻo, a iʻole ka hoʻomana kiʻi wale nō, akāʻo kahi hōʻailona'ē aʻe e pili ana i ka lauoho o nā keiki, inā eʻokiʻokiʻoe i kou lauoho a hiki i ka makahiki, a laila e'ōleloʻo ia i ka wā lōʻihi.
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho, hiki ke hiki i ke kōkuaʻana o nā hua liʻiliʻi mai nā lau hou a me nā aʻa o nā mea kanu a me nā mauʻu.
Hoʻohui i 100 maumu o ke kumu pakiaka, lyubistika, nā kākalapaʻi a hoʻonui i 4 punetēpuni o ka hōʻiliʻili i loko o nā anianiʻehā o ke anuanu. E puhi i kahi 15 mau minuke, a laila, no ka manawa hoʻokahi, e hoʻomaha. E kuhi i ka hopena hopena a me ka holoi i loko o ke aʻa o ka lauoho.
E hoʻomoʻa i 1 punetēne o kaʻupena, i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a me ka hoʻoikaikaʻana,ʻoi aku i kahi mahana. ʻO ke kaʻina hana e hoʻopau i ka hoʻomohuʻana i loko o ke kumu o ka lauoho hoʻokahi i hoʻokahi pule, no 1-2 mau mahina. Māhuahua ka maʻi lepera, e ikaika a paʻa ke aʻa.
Eʻoki i nā lau hou o ke yarrow a hana i ka wai hua i ka kakahiaka a me ke ahiahi i kēlā me kēia lā. ʻO ka hopena, e lilo ka lauoho iʻeleʻele,'ālohilohi a silky. No ka maikaʻi loa, pono ia e lawelawe 3 mau hana.
A uaʻike aneiʻoe i kēia:
ʻO ka lauoho lauoho ma hope o ka holoiʻana ma hope o ke kāwele mahana,ʻaʻole ka lauoho;
- Pono e hoʻohana i ka palu i ka lāʻau pāma,ʻaʻole i ka lauoho. A laila hoʻohuiʻia me ka wai a kau wale i ke poʻo;
- Ma mua o kou holoiʻana i kou lauoho, pono lākou e mele pono;
- Mai kuʻi i ka lauoho lauoho, no ka mea e hōʻino loa ia kēia mau mea.
Ma ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o ka maʻi e kōkua i ka hoihoi a me ka ikaika o kou lauoho. Hoʻokomoʻia ka massage me ka pulupa e lilo i ke kakahiaka a me ke ahiahi, e pale ana i ka lauoho ma nāʻaoʻao'ē aʻe, e hoʻokomo i kahi palahi i ke poʻo -ʻaʻole e kali mau ka hopena.
ʻO ka massage o ka maʻi poʻo, he mea hoʻonani ia i nā'āpanaʻeha a he pono no nāʻano lauoho a pau. ʻAʻole ia i'ōleloʻia e hana i ka massage inā loaʻa nā maʻi maʻi ma kaʻili a iʻole ka hopena o nāʻeha.
Ma muli o ka hoʻonaninaniʻana i ke kaheʻana i ka toto a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka meaʻai i loko o ka meaʻai, hoʻonuiʻia ka waiwai o nā massage i ka wā wale nō i 10 mau minuke.
I mea e pale ai i ka lauoho me nā hana alkaline, ponoʻoe e hoʻohana i nā mea waiū me ka lauoho.
E like me kāu eʻike ai, aia nā'ōlelo paipai maikaʻi, ho'āʻoʻia i ka hana a me ka hāʻawiʻana i kahi kiʻekiʻe i ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho, e hāʻawi ana iā lākou i ka nani a me ka'ōlena mua.