Nā mālama no nā hoʻopau: nā hiʻohiʻona a me nā'ōlelo paipai

ʻO ka mālama kūpono no ka hoʻouluulu lauoho ke kī i ka mālamaʻana i kahi hopena maikaʻi a mau loa ma hope o ke kaʻina hana. ʻO kāna kumu nui,ʻo ia ke mālama i nā kaula kālepa a mālama i ke olakino o kāu pā. Pehea e mālama pono ai i ka hoʻopiʻi lauoho a e kūkākūkāʻia ma kā mākouʻatikala.

Ka mālamaʻana i nā puka lauoho i ka home

Ma hope o ka hoʻokōʻana i ke kaʻina hana o ka kūkuluʻana, pono pono e mālama pono i ka lauoho lauoho. Ponoʻoe e hoʻomaka me ke kūʻaiʻana i kahi pōpō kūikawā. No ka mea i hōʻoiaʻiʻoʻoleʻia,ʻo ka lauoho no ka mālamaʻana i ka pale o ka lauoho,ʻaʻole ia he meaʻokoʻa loa i ka palahū maʻamau, akā, he mea nui kaʻokoʻa ma waena o lākou. ʻO ka mea mua,ʻo ka'ōmole kūikawā he mea hoʻohaʻahaʻa iho ma lalo. ʻO ka lua,ʻo kāna mau kala e pono ai ke kumu maoli. ʻO ka kolu,ʻaʻole i loaʻa i kēia lepa ke aʻoʻana.

I ka pane! ʻO kahi koho maikaʻi loa no nā peni lōʻihi, he puʻupuʻu niho me kahi niho āpau. Me kona kōkuaʻana, hiki iāʻoe ke pale i ka lauoho mai ke kumu me kaʻole e uhaʻi i nā capsules.

No ka hoʻopaʻa i nā wili'ōwili i pono mau i ka lā,ʻaʻole emi ma lalo o 3-4 manawa. ʻO ka pale i kēia kulekele,ʻo ia hoʻi ka hoʻopaʻi i nā loka i ka hilahila mau.

Eia hou, i mea e pale ai i nā capsule me ka lua, pono ke holoi i ke poʻo ma kahi kūpono. Pono ka hoʻomohanaʻana i ka shamoa a me ka balema e hoʻomaka ana mai ke kumu. E hoʻokuʻu i ka hua me ka wai a me ka mahu i loko o kekahi kīʻaha. Ināʻoe e hana pono i nā pali, pono ka pilikia o ka'ānaiʻana i ka capsule. Ke hele ka lauoho lauoho i ka kuhikuhi o ko lākou ulu.

He aha nā mea e pale ai i nā mea palemahu, a lailaʻaʻole pono ka hanaʻana i nā mea hana maʻamau. No ka huliʻana i nā mea pale no ka lauoho, eʻoluʻoluʻaʻole lākou i loko o ka nui o kaʻaila. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka lipid medium kaʻenemi nui o ka pāpū a me ka papa hana. No laila, inā maʻa mauʻoe i ka hoʻohanaʻana i nā shamoa a me nā pāpale no ka lauoho maloʻo ma mua o ke kaʻina hana, a laila, ponoʻoe e hoʻololi i nā kālā i manaʻoʻia no ka mea maʻamau a momona. E mālama pono hoʻi i nā palemohu a me nā serima hikiʻole ke hoʻololi. I ka manawa like, e uhi iā lākou me ka lauoho lauoho wale nō, eʻae i ka'āpana hoʻopaʻa o nā kaula kiko.

He meaʻai no ka pale makahu no nā lauoho exfoliated

Hiki ke hoʻohanaʻia i nā mea hōʻailona ma ka mālamaʻana i ka lauoho me ka mea kūʻai i nā makuka a me nā pāpale. Eia kekahi laʻana, hoʻomaʻemaʻe maʻamau a kau pololei i ka uhi makamae e pili ana i ka yogurt home.

Nā mea e pono ai:

• kaʻiʻo maʻamau - 5 tbsp. l.
• nui - 1 pc.
• huiʻaila - 1 tsp.
• koko - 2 tbsp. l.

Nā kūlana hoʻomākaukau:

1. I loko o nā kīʻaha sima, e ninini i 5 tbsp. l. ʻoiai. He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka momona momona.

2. E kau i ka hua iʻa ma loko o kahi pahu likeʻole a me ka pīkī a hiki i ka laumā.

3. E hoʻohui i ka pūpū iʻa me ka yoghurt. E hoʻokuʻu i ka nipuni o kaʻaila maoli.
   
   
4. E hoʻolālā i nā mea āpau a hiki i ka laumā. Inā he lauohoʻeleʻele, a laila e hoʻonui i 2 tbsp. l. koko kalo.
   
   
   
   

5. E lawe i ka pale maka ma ka lauoho maloʻo ae waiho no 30 mau minuke. Ma ka hopena, mai kānalua, mai komo i kou lauoho i mea e pale ai i ko lākou pōʻino. Ma hope o ka hapalua hola, e holoi i ka hua me ka shamoa a hoʻohui i ka waiʻala.