Nā mālama no ka lauohoʻana o ka lauoho

Me ka makahiki, ua emi iho ka mea melanin (ka pigment coloring) i ka lauoho a me ka lauoho hina hina. He hana maʻamau kēia, aʻaneʻane hikiʻole ke hoʻihoʻi i ka lauoho i ko lākouʻili maoli. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e ho'ōki i ke kāohi. Pono pono e lawe i loko o hoʻokahi makahiki,ʻelua manawa i ka makahiki, mau huaʻai A, C, E, riboflavin,ʻeleʻele folic.

I ka wā i hoʻomauʻia, e holoiʻia ka lauoho me ka penaʻana mai nā lau a me nā aʻa o kaʻupena. No ka hoʻomākaukauʻana i ke kaʻala, e kuke i 50 grams o kaʻupena maloʻo, e hoʻopiha i ka hapalua o ka wai o ka wai a hoʻohui i 500 ml o ka vīneka, e kuʻi, a laila e hoʻolapalapa i 30 mau minuke. ʻO kaʻino, kaʻoluʻolu a me ka holoi i nā ahiahi a pau i ka maʻi poʻo no nā lā he nui.

Ma nā mokupuniʻo Fidina,ʻo ka'ōiwi e lawe i ka aʻa hou o kaʻili, eʻokiʻoki i nā'āpana a paʻa i ka meli. E like me kā lākou e'ōlelo nei, inā e laweʻoe i kēlā mea kanu, e emi iho ka nui o ke oho hina. No ka kukeʻana, e lawe i kahi aʻa pakiaka hou, holoi, peʻe aʻokiʻoki i kahi. E ninini i ka'ōpū me ka meli hou, ka mea i loaʻaʻole ka manawa eʻaiʻia ai, i uhi aiʻo ia i ka hānai a waihoʻia i loko oʻelua pule.

ʻO ka lauoho hinaʻeleʻele. Pehea e hiki ai iāʻoe ke ho'ōki i ka momi o kou lauoho?
ʻO ka pane o ka lauoho e paneʻia e melanin, he puaʻa i hanaʻia e nā pūnaewele i loaʻa i loko o nā lauoho lauoho. ʻO nā loli liʻiliʻi ma kaʻoiaʻiʻo ua nalowale ka puaʻa, a ua piha ka lauoho i ka nalu a me ka lauoho i keʻokeʻo i ke kālā. ʻO ka hapanui o ka manawa, hoʻomaka ke kalaʻana ma hope o 35 mau makahiki, akā ua hanaʻia a i kekahi mau manawa ma mua, i ko mākou mau lā,ʻaʻohe mea maʻamau. Manaʻoʻiaʻo ka lahilahi o nā'ōmaʻomaʻo hina i mua o ka pua oho hina, akā pēlā nō, no ka mea, uaʻike ponoʻia ka lauoho hina ma ke ohoʻeleʻele. Hiki ke poʻo hinaʻeleʻele o nā wahine ma nā hale malumalu, a ma hope o ka'ā'ī, ka lei aliʻi.

ʻO ka lauoho lauoho me ka makahiki.
Hoʻohui pinepineʻia ka lauoho me ka ulu o ke kino. Me ka makahiki,ʻo ka hana o nā pūnaewele e hopohopo nei no ka hanaʻana o ka puaʻa e emi iho ana, a laila ua pau loa ka hanaʻana o ka melanin. Aia kēlā me kēia kanaka genetically. Manaʻoʻiaʻo ka huluʻeleʻele o ka'Asia e hōʻike i kahi o 30-34 mau makahiki,ʻo ka poʻe Caucasians - he 34 makahiki o lākou, aʻoi aku a hala paha heʻumi makahiki.

ʻO nā kumu o ka lauohoʻana o ka lauoho.
Hiki paha kēia ma muli o ka predisposition genetic, a ma muli o nā maʻi o ke kino a iʻole nā ​​meaʻino'ē aʻe. I ka wā ma mua, hiki ke hana i ka momona inā hoʻohaunaeleʻia ke karoid o kouroid a me ka anemia.

Aia kekahi manawa i ke kinoʻole o nā kino, pau ka melanin. Ma ka mōʻaukala, aia kekahi mau hihia i hiki i nā kānaka ke hoʻololi i ka hina hina i loko o ka manawa pōkole loa, no ka pilikia a me ke kaumaha o ke kaumaha. Ua lilo ka lauoho o Marie Antoinette i ke oho hina no ka pō ma mua o ka hana. Ma ke kaumaha, hoʻomaka ka kino e hana i nā mea e hiki ai ke hoʻopau i ka pilikino pili i ka protein a me ka melanin, e hāʻule koke ka puaʻa a holoi.

ʻO nā mea mālama no ka lauohoʻeleʻele.
Me ka hoʻomakaʻana o kaʻonoʻana, ponoʻoe e lawe i kaʻeha o ka nettle bilala i mua o kaʻai,ʻekolu manawa i ka lā. Ponoʻoe e lawe i 10 maumu aiʻoleʻelua punetēpē o kaʻupena a ninini i 200 ml o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e lawe i ka hapahā hapa a i ka hapalua hapalua o ka mea hoʻomohu. Hoʻohilahiʻia ua pāpāʻia ka hoʻomākaukauʻana i nā'alepili pokipoki, inā loaʻa kāu maʻi kinipona, polyps, maʻi nui o ka mahapū a me nā ovaries.

Kakuhihewa o ke mush mush.
No hoʻokahi aʻelua paha mau hola ma mua o ka holoiʻana i kou lauoho, e pāpala i ke kāhiliʻalani i loko o kou poʻo, e kau i kou poʻo me kahi haʻaka, a laila, e holoi i kou lauoho. ʻO kēia mask e kōkua i ka paleʻana i ka wā kahiko, kōkua i ka lilo o ka lauoho. Inā he lauoho maloʻo loa, e hoʻopili i ke kāleka me kaʻaila. Ua hoʻolālāʻia ka papa hana no 2-3 mau mahina.

Nāʻano mai kaʻiliʻana i ka lauoho.
Ua aneane hikiʻole ke hoʻihoʻi i ka lauoho i kona'ōlohelohe maoli, akā inā he kumu maʻi ia e pili ana i ka hanuʻana, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻihoʻi i ka lauoho o ka lauoho mua, aiʻole e hoʻokuʻu i kēia hana. Ponoʻoe e pale, aʻai nui, palekana i kou lauoho mai nā hopenaʻino, lawe i nā huaora i kēlā me kēia manawa ma loko o ka makahiki, 2-3 manawa i ka makahiki e like me: A, B, E, C. Hoʻoukaʻia i loko o ka lauoho ka mea e hoʻoulu ai i nā lauʻoʻoleʻa.

ʻO ka holoiʻana mai nā lau a me nā aʻa o kaʻupena.
E lawe i 50 grams o kaʻupena maloʻo, no ka hapalua o ka lita o ka wai a me ka hapalua hapalua o ka vailaka, e kau i ke ahi ae'ōhinu no 30 mau minuke. E kulu i ke poʻo o ka puʻu i hoʻomākaukauʻia i kēlā me kēia lā, no nā lā he nui.

Ināʻae ka lauoho o ka lauoho, ināʻaʻole he mauʻano e kū'ē ai i ka momona,ʻaʻole e hakakā me keʻano. A no ka lauoho lauoho maʻamau, ponoʻoe e hoʻohana i nā hua B, hua a me nā huaʻai o nā'ōniʻoniʻo. E hoʻohana i ka lauoho makaʻu maoli, e like me: basma, henna a me nā lāʻau'ē aʻe.

ʻO ka meaʻai kaulana no ka hoʻokuʻuʻana i ka lauoho hina a no ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho.
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho a me kaʻoliʻoliʻana, e hoʻohana mākou i ka decoction o nā kumulāʻau piʻi a me nā pakiaka pale. E lawe i 2 punetēpuni o nā pakiaka paʻi pāpī, e hoʻopiha i ka hapalua o ka wai o ka wai, e puhi i ke ahi aʻaila a hoʻopau i ka hapalua o ka puʻupuʻu, e hoʻokomo i nā teaspoon 2 o nā kumulina dill a hoʻomaha ia no nā hola he 2-3. Pono e hoʻopiliʻia ka hulu, a i kēlā lā i kēia lā i kakahiaka a me nā ahiahi, e pā i loko o ka pū'ālua. ʻO ka papa hana he 2-3 mau mahina.