Nā loli maʻamau

ʻO ka loli o ka loiloi, i kapaʻiaʻo "kūlana noʻonoʻo" - kahi maʻi maʻamau o ka naʻau, kahi e alakaʻi ai i nā kumu he nui.

ʻO ka liʻiliʻi o keʻano e hoʻopuka mai ana i kahi pilikia nuiʻaʻole wale nō i ke kanaka pono'ī, akā, i ka poʻe pū me ia. I kekahi manawa he paʻakikī loa i nā poʻe kokoke e pale aku i nā loli pinepine a me ka hikiʻole mai ka leʻaleʻa i nā waimaka, ka huhū, ka huhū, ka huhū; ka hoʻonuiʻia o ka loli, keakea houʻia e ka pale anuanuʻole a me ka piliʻana.

ʻAʻole i loaʻa i nā loli maʻamau ka hopena maikaʻi loa ma luna o nā pilina, e hāʻawi iā lākou i ka malu o ka manaʻoʻole.

Hikiʻole keʻike muaʻia keʻano o ka naʻau: hiki i ka hopena e like me keʻano o ke kūlana. ʻO nā manaʻo o ke kanaka e loaʻa ana i keʻano o ka manaʻo e like me ka mana loa o ka mana: hiki ke hoʻololi i ka manaʻo o ka hauʻoli nuiʻole i loko o kekahi mau minuke i ke kaumaha kaumaha loa, i keʻano o ke kaumaha.

Nā kumu o nā loli hou o ka manawa

ʻO kekahi o nā kumu maʻamau o ke kuhihewaʻana i ka naʻau ka hanaʻana i ka pūnaewele endocrine, hiki ke hanaʻia e ka hypothyroidism, ka hāpaiʻana, ka maleopause a me nāʻano maʻi pili kino a pilikino. E like me ka hōʻikeʻana o nā haʻawinaʻepekemaʻepekema, i ka nui o ka nele i ka hormonal i ka hopena o nā wāhine a me nā kaikamāhine. ʻAʻole hiki pinepine nā kāne Avot i nā mea lapaʻau me nā pilikia like.

I ka wā o ka hāpaiʻana,ʻo ka hoʻouluʻana o ka pūnaeho hormonal e hoʻopili nui i ka hana a ka wahine. Ma ke kelepona he lohi mau pinepine, heʻano manaʻo hopohopo i hoʻopihaʻia e ka makaʻu i ka hānau kūpilikiʻi, ka makaʻu i ka liloʻana o ke keiki.

ʻO ka hana nui, ka nele i ka hiamoe hiamoe, a me ka waiʻona, ka puhi a me ka hanaʻona - hiki i kēia mau mea ke hoʻonui i ka maʻiʻino.

ʻO ke kumuʻelua no nā loli pōkole i keʻano o ke kaumaha a me ke kaumaha. ʻO nā pilikia i ka hanaʻana a me kaʻohana, ka nele o kaʻikeʻana i waena o nā mākua a me nā keiki, ma waena o ka wahine a me ka wahine, i ke ala pinepine i ka pilikia kaumaha.

No laila, no ka hoʻokumuʻiaʻana o ka hopena o nā mea olaola ma ka hoʻolālāʻana o ka naʻau, ua hoʻokōʻia nā ho'āʻoʻana o nā laboratory, a ma hope iho ua kauʻia ka lāʻau no ka lāʻau. Pono eʻikeʻia keʻano o nā mea noʻonoʻo e ke kanaka noikala a psychiatrist i ka manawa o ke kamaʻilioʻana me ka mea maʻi. Inā loaʻa keʻano kūpono a me ka neʻeʻana o nā manaʻo noʻonoʻo, kahi o keʻano o ke kanaka (aiʻole, e like me ka'ōleloʻana a nā kānaka, heʻano "ʻino"), ua hāʻawiʻia ka mea maʻi i nā hui o psychotherapy.

I kekahi manawaʻo ke kūlana o ka noʻonoʻoʻana i ke kanaka makua ke hiki ke huliʻia mai ka wā kamaliʻi. ʻO ke kiko o ka hōʻeaʻana o ke keiki i kekahi mau lā o ka hoʻouluʻana i ka hopena, e hōʻikeʻia ana i loko o kāna pūnaewele'ōpiopio,ʻaʻole i kūponoʻole. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia kēia mau hanana, e like me keʻano, i ka uluʻana. Eia naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻokumuʻia kekahi mau kānaka no kahi kumu hoʻokahi a iʻole kekahi mau kikowaena'ē aʻe, aiʻole ma kekahi wahi o kā lākou hana, hiki ke hoʻomaka i nā haʻalulu.

I ka hihia mua, hiki i kekahi ke hoʻokolokolo i ka mea i kapaʻia "neurotic" kanaka, ke kuhi a hanaʻoleʻia paha nā papahana o ka hoʻopauʻana i nā hanana āpau. A ma ka maheleʻelua o nā kānaka, hikiʻole i ka hikiʻole ke hoʻoholo i nā manaʻo ke hōʻike i ka hōʻikeʻana o ke neurosis-kahi hopena'eleʻale pilikia i nā pilikia pilikia.

Ma kekahi o kēia mau hihia, pono pono keʻimi i ke kōkua mai ka mea kālaika hoʻonaʻauao e hoʻoholo i ka wā i loaʻaʻole ai ka hopena a me ke kumu i ho'ālaʻia ai, a laila kohoʻo ia i ka papa hana lāʻau.

Nā kumu kūikawā hiki ke hoʻololi i nā loli pōkole i keʻano:

• Loaʻaʻole ke aloha. ʻO ka poʻe i alohaʻole i ka aloha, ka aloha, a me ka nānāʻana, pinepine lākou i ka pilikia o ka naʻau a me ka makaʻu i ke kanaka makua.
• ʻO ka nele i nā pono. ʻO ke kanaka e noho nei me ka hakakā mau me kona kino pono'ī, he mea kūʻokoʻa ia e hoʻopau i kona mau makemake a me kona mau pono. ʻO kēia, ma keʻano, ke kumu o ka huhū a me nā manawaʻino. Kōkua: Me ka hoʻonuiʻana i ka naʻau o ka naʻau,'ōlelo ka lāʻau lapaʻau i ka motherwort, lavender a camomile daisy.
• ʻO ka hikiʻole ke noho maʻaneʻi. ʻO ka poʻe iʻikeʻole i ka hauʻoli i kēia manawa, e noho ai ma loko. E noho ana i nā manaʻo maikaʻiʻole o nā mea i hala a me nā manaʻo nui a me nā mea i hanaʻia, pinepineʻole mākou e noʻonoʻo i nā hanana i hana i ka manawa.