Ke makemake mau ka wahine i kona mau manamana lima e nānā mau i ka ola a me ke olakino, loaʻa ka lauoho maoli. A no kēia mea he pono e nānā a mālama iā lākou. I kēia manawa i nā hale kūʻai me nāʻoihana kūikawā kūikawā, hiki iāʻoe ke kūʻai aku i nāʻano'enema, nā makuka, nā lotions no ka mālama kui. Eia nō naʻe, he mau'ōlelo ho'ōla likeʻole no ka mālamaʻana i nā kui.
Nā hoʻoponopono Folk no nā kui kuʻuna a me nā kui
ʻO ka wai o nā huakoki, lemon, nāʻulaʻula aʻeleʻele he mea maikaʻi no ka hoʻoikaikaʻana i nā kui. He mea pono loa ke kau i kekahi o lākou i loko o kaʻili a me ka pā kui. Hana mau i kēia.
Kōkua ia i ka hoʻoikaikaʻana i nā kui a me ka huiʻana, he mea maʻalahi. E lawe i kaʻailaʻaila (1 teaspoon), wai wai lemon (10-15 ihole), kahi meli liʻiliʻi a kau i ka hopena hopena i loko o nā kui. E hana i kēia a hiki iʻekolu manawa i ka hebedoma, e holoi i ka hui no 10 mau minuke. A laila, mai holoi i kou mau lima no kekahi manawa. Pono pono ka mālamaʻana.
Hiki iā ia keʻokiʻoki i 2 paʻi mai ka lemon (ka mānoanoa o nā lobule he 1 knm) a kau i nā kui a pau ma ka'ākau a me ka lima hema i loko o ka manawa hoʻokahi. E waiho i nā lima i loko o nā lobu, a laila holoi me ka wai.
ʻO kahi kinaki maikaʻi o ka wai lemon a me ka paʻakai kahi maikaʻi no nā kui. E hoʻopili i kahi paʻakai liʻiliʻi i loko o ka wai wai lemoni, hoʻopili a hoʻopili i nā kui i 20 mau minuke.
E hoʻihoʻi mai i nā kui kuʻuna i nā kui a hoʻoikaika iā lākou e kōkua i nā kumu likeʻole me nā mea kanu (e like me ka chamomile, Mint, string). Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka'auʻauʻau me nā lau laʻau maʻamau, ka waiʻawaʻawa a me nā wai koleke. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe iʻelua punetēpē o ka lau lau, i ka hapalua o ka aniani o ke kolaʻu wai a me ka wai kāpena hou.
ʻO kahi hana nui no ka nail mālama iseswax. E hoʻomaʻemaʻe i ka wai wai, a laila e hoʻopiha i nā manamana lima i loko. Hiki iāʻoe ke waxy "hoʻolālā" ma kou manamana lima. He mea pono e hoʻopakele i kēia mau "hō'ālua" a kakahiaka.
No nā kui kuʻupuʻu a me nā kuʻikuʻi, kahi huiʻana o kaʻaila lemon (3 ihole), jojoba (10 ml) a me nā rosa (2 ihole). E ninini i kēia huiʻana i loko o ka'ōmole o ke anianiʻeleʻele. A laila 2-3 manawa i ka pule e hoʻopau i kēia huiʻana o nā kui. Hana i kēia mau pā i kēlā me kēia 2 hebedoma.
ʻO ka hoʻoikaikaʻana i nā kui ka mea kūpono a me ka hoʻouluʻana i nā'ōpala. Hiki iāʻoe ke holoi i ka wai o kaʻuala a me ke kāpena. Hoʻoulu ikaika i nā kui ka mea e kōkua pū i nā wai o nāʻanoʻaila likeʻole (ka hua'ōlelo, kaʻalani, lemoni, a me nā mea'ē aʻe).
ʻO ia no ka mālamaʻana i nā nails exfoliating
Me ka hoʻopiʻiʻana o nā kui, ka huna o ka pepa ula (1 teaspoon) a me ka nui o kaʻailaʻaila. E noi i nā minuke lima i kēia hui ma nā kui (a hiki ke lōʻihi aku), a laila holoi.
Hiki iāʻoe ke lawe i ka'ōpona a me ka beeswax (4 grams). E hoʻokuʻu i kēia pauku i loko o kahi waiʻauʻau a hoʻohui i kahi kaomi paila liʻiliʻi a lilo ka hui i cream. No ke kākauʻana i kēia kōpuni o nā kui ke pono i kēlā me kēia pō.
Ka Pine, ka meaʻala, ka pele, ka lāʻauʻiliahi e kōkua i ka hoʻohaunaeleʻana i ka lapalapa, ka lapalapa a me ka weheweheʻana o nā kui. Hiki iāʻoe ke hana i kaʻauʻau mai kaʻaila meaʻai.
ʻO keʻano no ka hāʻawiʻana i kaʻoluʻolu i nā kui
ʻO ka hāʻawiʻana i kaʻoluʻolu i nā kui, kahi mea lapaʻau kūpono. Ponoʻoe e lawe i ka hapalua hapalua o ka pela bala (hoʻomaʻemaʻeʻia) a me keʻano o ke olonā. E hoʻokuʻu i kēia a pau ae ninini i 0.5 lita o ka pia. E hoʻopau i ke ahi a me ka kuke a hiki i ka uhiʻana i nā pukaʻeleʻele. A laila, noi i 15 mau minuke i kēia pūpū ma nā kui, a hoʻokuʻu i ke koena o ka hui me ka huluhulu.
Hāʻawi i kaʻoluʻolu i nā kui i ka pailaʻana o kaʻualaʻuala (1 tuber), ka waiū (hapahā o ke aniani) a me ka nui o ka pia. E hoʻonā i kaʻuala a hui me ka pia a me ka waiū. E noi i 30 mau minuke o ka huiʻana i nā kui, a hoʻokuʻu i ka hopena me ke kui.
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka huiʻana o 1-tuber ualaʻuala, 4 punetēpu o ka waiū a me ka 1'uneʻena o kaʻaila. E hoʻonā i kaʻuala a hui me kaʻaila me ka waiū i hoʻomahaʻia. E hoʻolālā. E noi i 15-20 mau minuke ma nā kui. E hoʻoneʻe i ka'ōwili nui me ka hulu manu.
Eia naʻe, hiki i nā pilikia nui me nā kui ke pili i ka olakino. A laila hikiʻole paha i nā kānaka ke kōkua iāʻoe. I kēia hihia, he mea pono e nīnau i kekahi loea (dermatologist). Eia naʻe, mai hoʻopoina i ka hāʻawiʻana i kou mau kui, i kekahi manawa, i kahi hanu (mai hoʻopau i nā kīʻaha ma luna o lākou). A,ʻoiaʻiʻo, e nānā i kāu meaʻai.