1. Holo. E nānā a puni: hea kaʻoni e hoʻopuni ana iāʻoe? I loko o ke kīʻaha i nā kele'aleʻele hina a me ke koko? ʻAʻoleʻoe he mea pilikino i loko o kahiʻanoʻino. E hoʻomaka i ka hoʻokolohua: e ho'āʻo eʻimi i kahi malu e pā i ka leo o kouʻano i loko. ʻOiai, mai makaʻuʻoe i kāu mea i aloha ai ma ka uhiʻana i nā paia me nā kumukūʻai makamai o gouache, e moe ana ma hope mai ka mākere, a iʻole e wehe i nā kapaʻaʻahu a pau.
No ka hoʻohālike i ka lā me nā'ōpuni hou, hoʻokahi wale nō mea mālamalama. ʻO kekahiʻano e hauʻoli ai,ʻo ia ke kūʻaiʻana i kahi kāmela me ka paʻi paʻi, ke kani kīni kelepona a iʻole ka penikala maʻalahi maʻamau, akā me ke pihi māliki i ka hopena - e maikaʻi ke nānāʻana. Ke kohoʻana i ka "lālā" hua, e hoʻomanaʻo i kēia:
Kūleʻa kaʻulaʻula polū, kōkua ka blue e pale aku i nā pilikia a hoʻomaka e moeʻuhane e pili ana i ke kiʻekiʻe;
Ke nānā neiʻoe i kaʻulaʻula a me kaʻalani , e noho mau anaʻoe i kahi leo, aʻaʻoleʻoe eʻoki i ka hana;
ʻO Green kaʻoni o ka hoʻomaha, ke kohoʻana ia, ināʻoe eʻike e hikiʻole i ka lā o kāu lā ke hoʻomaha;
ʻO Violet ka mea hoʻoikaika o nā manaʻo noʻonoʻo, hiki ke maʻalahi ke loaʻa i nā hanana i manaʻoʻoleʻia me ia;
Yellow - keʻano o ka hana a me nāʻano a pau loa,ʻo ka hapa nui loa, ināʻaʻoleʻoe e hoʻopoina i ke hoaaloha mua;
E hōʻike ana kaʻulaʻulaʻoluʻolu i nā mākaʻi a pau o ka hapalua hapa o ka pilina kanaka i kēia mau lā,ʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo i kaʻimi.
2. E kau i kou lima e hana i kekahi mea. Manaʻo pinepine wau he mea maʻalahi ka poʻe i puka mai ke kula aʻaʻole hoʻi i ka paeʻelima makahiki i hele ai lākou i ke kaha kiʻi, aʻaʻole hiki i nā lima ke ulu aʻe mai kahi e hele mai ai. ʻAʻohe mea o keʻano. ʻO kēlā me kēia mea leʻaleʻa he ala maikaʻi loa ia e mālama ai i ka pilikia a loaʻa nā manaʻo hou. E ho'āʻo i ka mālamaʻana i nā kānana (ka hulu puaʻaʻole a me nā pāʻani hoʻokaumaha no kēia hihia i kūʻaiʻia ma nā kihi a pau), a kūʻai paha i nā pēle kelehe ma ka hāʻuleʻana a me nā kālepa mea hoʻolaha nui, a iʻole e lawe i nā penihana i nā lole a hoʻolālā i nā momona kahiko. Uaʻike pinepineʻo ka poʻeʻepekema i kekahi meaʻono: ināʻoe e aʻo nei i kahi mea nui loa iāʻoe, hoʻomaka kou kino e hoʻonui i nā hormones o ka hauʻoli ma ka huhū huhū. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hiki i nā manawa a pau ke loiloi i nā nūhou a me nā hōʻike pūnaewele (hikiʻole i kekahi ke noi mai inā makemakeʻoe e kahakaha i nā pepa), akāʻoiaʻiʻo, aia ma kahi mea'ē aʻe kahi āu e makemake nui ai. ʻAe,ʻo kahi pūʻokoʻa kūpono i hōʻeaʻia a iʻole heʻaelike likeʻole ka hoʻohālike likeʻole!
3. E noho pāʻani. ʻAʻole,ʻaʻole kēia he hoʻopiʻi kū'ē i ka haʻaleleʻana i nāʻoihana a pau, e hāʻawi i kahi lā nani o Mei a me ke poʻo e pīhoihoi i nā pāʻani rorohiko aiʻole i ka waenakonu o ka pō e holoholoʻana ma waena o nā hui. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka honua makamae he hoihoi nui, akā,ʻaʻole ia e hoʻonoho i kahi leo maikaʻi. Ma kahi o ka hauʻoli, uaʻikeʻoe i ka huhū a me ka hoʻopilikia, keʻoleʻoe e pepehi i nā moena weliweli no nā hola. E hele aku i waho o ke poʻomanaʻo a hele e pāʻani me kou mau hoaaloha, aʻaʻole ia he mea nui, e hanaʻoe ma waho a iʻoleʻoe e piʻi a e hana i kekahi mea ma kekahiʻaoʻao'ē aʻe. Ua paʻikaniʻoe i kahi lōʻihi no ka manawa lōʻihi? ʻO kēia ka pāʻani like me nā'āpana kalaʻula-nui, a he mea naʻaupō ka mea ma waho, akā, he meaʻoluʻolu loa inā e pāʻaniʻiaʻoe e kahi kanaka'ōpio maikaʻi. ʻAʻoleʻo Scrabble wale nō e hoʻokiʻekiʻe i keʻano, akā hoʻoikaika nō hoʻi iāʻoe e hoʻohuli i kou lolo; ʻaʻole hiki i ka wā pōkole ke ho'āla hou i nā mea hōʻailona hoʻopoina a iʻole ka hana kūʻai o ka Pōʻalima e like me ka nui.
4. E kahaki i nā mea a pau e hoʻopiʻi iāʻoe ,ʻaʻoleʻoe e hoʻomaha e moe mālie a ke hoʻopiʻi koke neiʻoe i ka wahine aloha. ʻO ka penikala Barya ma ka lima a iho i lalo i kaʻoihana! ʻO ka nui o nā kiko'ī o kāu kiʻi,ʻo ka maikaʻi. Eʻae aku i ka alakaʻi koʻikoʻi e hoʻohuli i kāu kapa i loko o ka hekili, he hoaaloha maikaʻi - i loko o ka hau'ākau, aʻo ke kanakaʻaʻole i kāhea hou - i kahi hōʻailona nīnau. E nānā pono i kāu kiʻi, a maopopo iāʻoeʻaʻole he mea hikiʻole ke hoʻopiliʻia, a laila e lawe i kahi pauku a kāpae wiwoʻole i nā mea a pau. ʻAʻole e nalowale ka pilikia, akā ua ho'āla pololeiʻia keʻano. A e noho mālieʻoe a hiki iāʻoe ke noʻonoʻo pono i keʻano o ka hoʻoponopono. ʻAeʻa maikaʻi!
5. E hoʻololi i ka manaʻo. Makemakeʻoe eʻike i nā mea a pau e pili ana i kāu mea eʻono ai: e like me ka'enepekemaʻepekema aʻaʻole hiki iāʻoe ke kū i nā papahana, mahaloʻoe i ka pōhaku aʻaʻoleʻoe e maopopo i ka mea e loaʻa iāʻoe ma nā pahu pahu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma nāʻano a me nāʻano o nā piʻi nui,ʻaʻoleʻoe iʻike mua iā lākou. Miki paha ua liloʻoe i maʻalahi i loko o nā palena o kāu mau hana mua a ua hiki i ka manawa e ho'āʻo ai i kahi mea hou? Eia kekahi laʻana, e hele ana i kahi puʻupuʻu'ōhū ma kahi o ka mea hoʻolālā aiʻole e hoʻolimalimaʻana i kahi kaikunāne mai kahi iPod me kahi haʻahaʻa o ka poʻe kūpuna he ala maikaʻi loa ia e hauʻoli ai. Pono, a iʻole e wehe loa aku i kahi pānui me kahi mea aloha!
6. E 'imi i ka maikaʻi. Inā mālamaʻoe i ka diary, laila kekahi ala e hauʻoli ai. I kēlā lā i kēia lā, e kākau iho i lalo i ka mea āu iʻoluʻolu ai: no ka pipi i hauʻoli me kaʻoliʻoli,ʻo ke code āu i hāʻawi ai iā ia i ka sohi no ka kakahiaka kakahiaka, aiʻole ma kahi pūnaewele hou o kāu hui punahele. ʻAʻoleʻoe eʻike i keʻano e lilo ai kāu mau puke i kēia lā i "diary of joy", e heluhelu houʻia aʻoi aku ka maikaʻi (aʻoi aku ka maikaʻi!) Ma mua o ka manawa he kanahiku eʻike ai i ka hoʻopiʻi kū'ē no ka ola ponoʻole.