No ka makemake i ke kanaka, ke hoʻonani iā ia a me ke aloha pū me ia iho, ʻaʻole ia e paʻakikī e like me ka mea e nānā muaʻia. He mea nui'ē aʻe ke mālamaʻana i kahi mea aloha, a lilo iā ia wale nō kahi e makemake ai e hoʻopau i kona ola a pau. Aʻo ka pilikia nui i ke ala i kahi "lōʻihi a hauʻoli" lōʻihi,ʻo ia ka makaʻu i ka pilina pilina ma waena o nā poʻe loea hou. Akā, he mau kumu'ē aʻe e hiki ke maʻalahi i kāu moku i ke kai o Love. Pehea e mālama ai i kahi kanaka a noho pū me ia i kahi noho lōʻihi a hauʻoli pū, ae hele nui aku.
A inā he aliʻi: pehea e maopopo ai i ka pono e mālama i ke kanaka
ʻO ka mea mua, e ho'ākāka pū meʻoe ka mea e pili kokoke iāʻoe, aʻo ka mea maikaʻi e haʻalele koke, me ka hoʻoneleʻole i ka manawa a me ka ikaika. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i kā mākou mau kaulikeʻoi akuʻekolu.
Māhele helu 1: Mai wikiwiki!
ʻAʻole ia he mea huna i kahi wahine e aloha ana e hoʻomau i kāna wahine aloha. Ma lalo o ka hoʻonanea o nā kāne a me ka moa o nā hormones a hoʻonāukiuki, ua pau nā poʻo o kāua a me ke kokoke loaʻaʻole mākou iʻike i kona mau hewa. Akā,ʻaʻoleʻo ia i maikaʻi a kokoke loa,ʻo kahi mea i manaʻoʻoleʻia a me keʻano maikaʻi e hoʻonāukiuki loa. No laila, e ho'āʻo e hana i nā manaʻo no ka wā e hiki mai ana me kahi kāne i mua oʻeono mau mahina o kāu pilina me ia. Ināʻoe e hilinaʻi i ka noiʻi,ʻo ka lōʻihi o ka manawa e pono ai kā mākouʻoihana endocrine e hoʻohana i ka hopena hormonal i uluʻia e ka nui o nā manaʻo aloha.
Māhele Aliʻi 2: Ponoʻoe e hoʻopono
No laila, ma hope o 6 mau mahina eʻoi aku ka ikaika o ka pilina, e hoʻomaopopo pono kekahi i kekahi, aʻo nā hormones e hoʻomaha - ua hiki i ka manawa e noʻonoʻo ai no ka wā e hiki mai ana. ʻO kēia ka manawa kūpono e nīnau iāʻoe iho i kahi nīnau maʻalahi: "Makemake wau e noho me kēia kāne i koʻu ola a pau?". Inā ma ka paneʻana iā ia ma ka'ōpū o ka'ōpū e lele ai, a ma ke poʻo e kiʻiʻia nā kiʻi o kāu mau keiki hui, a laila e hele i kahi e hiki mai ana. Ināʻaʻoleʻoe iʻike i kekahi mea e like me kēia, no laila e nānā hou i kāu pilina, hiki i ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka wā i ola ai lākou. E hana ponoʻoe iāʻoe iho. Aloha kou hauʻoli!
Māhele helu 3: E hōʻoia i ka pānaʻi like
ʻO ke kolu o ka rule ka mea nui loa no ka noho leʻaleʻa. No laila, ponoʻoe e hōʻoiaʻiʻo i kou manaʻo a me kona manaʻo ma ka pilina. Ma nā'ōlelo'ē aʻe, ponoʻoe e hōʻoiaʻiʻoʻoe hoʻokahi wale nōʻoe no ke aloha ponoʻole,ʻaʻole no ka mea ua lōʻihi kouʻimiʻana iā ia a uaʻoluʻoluʻo ia iāʻoe. Pehea e maopopo ai keʻano o kēlā mau manaʻo? E paulele i kāuʻikeʻana a hoʻopili i kāu pilina ma kahi liʻiliʻi. Ponoʻoe e hana i kēia ma ka noho hoʻokahiʻana me kou mau manaʻo. Hiki iāʻoe ke hui pū i kekahi hana maʻalahi: e kāhele i kahi pepa iʻelua koluma a kākau i loko o lākou i nā mea a pau aʻoukou e lawe mai ai i kāʻoukou pilina. Ma ke kūpono, e like paha nāʻaoʻaoʻelua ma ka nui. Ke hele nei kekahi pōmaikaʻi nui i kekahi o nā hui - he manawa kēia e hoʻomanaʻo ai i ka pilina o nā pilina me ka mea i alohaʻia.
Inā maopopo iāʻoeʻo kēia kanaka ke aloha o kou ola a pau, a laila, koe ka mea liʻiliʻi. He mea pono e hōʻoia i ka mea i alohaʻia ka hoʻoholo likeʻana. He mea pono e hana pono i kēia me kaʻikeʻoleʻia, a laila, he mau kānakaʻoluʻolu a hopohopo nā mea, a he pono e mākaukau lākou no ka "lōʻihi a hauʻoli." A ponoʻoe e hoʻomākaukau a hiki i ka hopena o kona mau lā i maopopo he mea hoʻoholo maikaʻi loaʻo ia e liloʻoe i wahine nāna. ʻAʻole i nalowale.
Loaʻa nā maka nui i ka makaʻu: pehea e mālama ai i kahi kanaka i loko o ka pilina
I kēia wā, i ka wā e hikiʻole ai i ka mō'ī ke kānalua, hiki ke manawa e kamaʻilio ai e pili ana i kahi e mālama ai i kahi kanaka e pili ana iā ia,ʻoi aku ka maikaʻi no ke ola. A no kēia mea, he mea pono e hoʻomaopopo mua i ke kumu o ka wikiwikiʻana o nā kānaka o kēia ao e komo i ke kūlana o ka bachelor i ka wā e pili ana iā lākou i ka wā he wahine nani loa, aʻo ka wahine i aloha nuiʻia. ʻOiai keʻano o keʻano o ke kani paha,ʻo ka makaʻu wale nō ia. ʻO ka hopohopo i ka pilina pilikino kekahi mea hoʻonāukiuki o ka hoʻonaʻauaoʻana, he paʻakikī ke heleʻana i kahi kanaka wale nō. Hiki ke hōʻike iā ia iho ma nāʻano'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, i loko o ka'oniʻoli leʻaleʻa a me ka hoʻololi mauʻana o nā hoa moe. A iʻole, hiki iā ia ke "hūnā" i loko o ka mare maleʻana, me kaʻole i kākauʻia ma ka palapala holowai no nā makahiki. Aia kekahi mau hihia i ka wā e makaʻu ai kēia makaʻu i nā kānaka i ka haʻiʻana i ko lākou pilina me ko lākou aloha iʻole e neʻe i kahi wāwae hou.
ʻO nā kumu o ka makaʻu i ka pilina koʻikoʻi i nā kāne
ʻO kahi o nā kumu nui no ka hōʻeaʻana o kēiaʻano makaʻu he meaʻino ia. I kekahi'ōlelo'ē aʻe, he aloha pōʻinoʻole. No laila, he mea nuiʻole ke nīnau i ke kanaka'ōpio inā he mea like kona i kona ola a pehea i ola aiʻo ia i kēia maʻiʻeha. Inā loaʻa i ka wā pōkole ke kōʻana, a laila,ʻaʻoleʻoe e wikiwiki me ka ulu koke o kāu pilina.
Eia hou, hiki ke hopohopo i ka hopohopo i ka pilina ma waena o nā kāne ma muli o keʻano o kaʻikeʻole i ka nohoʻana o kaʻohana. Eia kekahi laʻana, inā i hele mua kahi kāne ma ka mareʻana a iʻole kona mau mākua / mau hoa / pilina eʻike i ka maleʻana. I kēia manawa, hiki iā ia ke noʻonoʻo maoli i ka mareʻana i ka pilina a me ka hoʻoikaikaʻole e hana. ʻO kāu hana nuiʻo ka lukuʻiaʻana ia o kēia kuhihewa. He mea nui e hōʻike i ka mea aloha i ka pilina o ka pilina ma muli o ka hana likeʻana o nā meaʻelua, a hiki iā ia ke hauʻoli loa.
ʻO ka manaʻo o kahi ola bachelor i hoʻokumuʻia ma ka hoʻolaha a me nā meaʻeha e hoʻopiha i kā mākou kumukolu o nā kumu nui no ka makaʻu i ka pilina ma waena o nā kāne. He mea ia i hanaʻia a nani loa keʻano o ka nohona ma keʻano o kahi pāʻani mele: he nui o nā hoaaloha, nele o ka hoʻokō, ka leʻaleʻa aʻaʻohe kuleana. Inā he kumu kēia,ʻo kāu hana ke hōʻike i kāu mea aloha i kekahi ao'ē aʻe. ʻO ke ao o ka aloha a me ke aloha, kahi e hiki ai iāʻoe ke loaʻa ka hauʻoli maoli. Pehea e hana ai i kēia? Kōkua ke kōkua ma ka'ōlelo maʻalahi eʻike hou aku.
Nā māmā wahine liʻiliʻi: 10 mau manaʻo kōkua pehea e mālama ai i kahi kanaka
ʻO ka manawa kēia e neʻe ai i ka'ōlelo aʻo kūpono e kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo i ka moeʻuhane o kahi ola hauʻoli me kāu mea aloha. Akā e noʻonoʻo e hana wale ana lākou inā pili like kou aloha me ke kanaka, a ke ulu nei ka pilina. Hoʻokumu koke i ka hoʻokōʻiaʻana o kā lākou hoʻokomoʻana e loaʻa iāʻoe ka mana maikaʻi maikaʻi a i kekahi manawa manawaleʻa. No laila, e mākaukauʻoe e hana iāʻoe iho no ka maikaʻi o kou aloha. A hoʻomanaʻo i ka mālamaʻana i ke kanakaʻaʻole hiki ke lilo i keiki,ʻaʻohe hōkeo,ʻaʻohe kālā. ʻO ke aloha a me ka mahalo wale nō e hoʻonui ai i ke kāne i ka ola!
Kōkuhi # 1: E hoʻonuiʻia!
He aha ka mea likeʻole ma waena o ka wahine aloha a me ka haku wahine a wahine paha? ʻO kaʻoiaʻiʻoʻo ia e hui pū me kēia mauʻoihanaʻelua. Aʻikeʻo ia i ka piliʻana i ka hoaaloha pili i kahi kanaka aloha, he hoaaloha aloha, he makua aloha, he kaikuaʻana aloha, he loea maikaʻi, he hoa kūpaʻa ... Ua hiki ke hoʻomauʻia kēia papahana no ka manawa lōʻihi, akā ua maopopo ka manaʻo nui a no laila e pono e hiki ke hoʻohui me kāu mea aloha. Mai noʻonoʻo wale i hoʻokahi wahi, no ka mea,ʻo ke kaikamahine āna i hālāwai ai me ia. Hiki iā Guys ke hele pū meʻoe no nā makahiki, akāʻaʻohe o lākou eʻaʻa e hoʻolilo iāʻoe i haʻawina no hoʻokahi kumu kumu -ʻaʻoleʻoe e hōʻike i kekahi mea'ē aʻe. No laila, inā makemakeʻoe e mālama i ke kāne, e mākaukau e kuke i ka borscht, a hoʻolohe i nā pilikia, a hoʻolohe iā ia. Aʻo kēia ka mea nui e "hālāwai waleʻoe".
Kōkua # 2: Mai hoʻokau i nā hanana
ʻO kekahi o nā hewa wahine maʻamau ka holomua o ka pilina. Aia ma kekahiʻaoʻao a hiki ke hoʻomaopopo: he mau makahiki ke hele, ua aloha nā hoaaloha, ua lohi nā kūpuna i nā mākua e pili ana i nā moʻopuna. ...ʻAe, a lōʻihi kou manawa e hālāwai ai -ʻo ka manawa nō ia no ka lei aliʻi. ʻO ka manawa wale nō ia e hiki mai aiʻoe i kēia manaʻoʻaʻole ponoʻoe e hoʻokau i ka hoʻonāukiukiʻana i ke kanaka aʻoi aku hoʻi i mea e hōʻino ai iā ia. I ka manaʻo nui, hana kēiaʻaha kūkā i kēlā me kēia hou o ka pilina, aʻaʻole wale i ka wā e hiki mai ai i ka maleʻana. No laila,ʻaʻole e wikiwiki! Hāʻawi i kou manawa i ke kūlana no ka noho male / male / keiki. Aʻoiaiʻo ia e "ulu"ʻaʻole kekahi eʻae iāʻoe e alakaʻi mālie a alakaʻi pono iā ia ma ke ala pololei e kāna'ōlelo a mālama.
Kōkua # 3: Noho i nā mea hilahila a me nā mea hilahilaʻole
No ke kanaka,ʻaʻohe meaʻoluʻolu aʻe ma mua o kahi ola nui me kahi wahine āna iʻike ai i nā mea a pau. No laila, e hana i kahi mea pohihihi a me ka mea pohihihi. ʻO ka mea nui kēia e pili ana i nāʻano hoihoi a me nā manaʻo hoihoi e kōkua iāʻoe e hoʻomau i nā mea no kāu mea i aloha ai. E kūpono inā e hoʻohālike a hoʻokau paha kekahi o kāu mau makemake i ka makemake o kāu mea aloha.
Eia kekahi, e ho'āʻoʻoe e hoʻohīhī i kāu kanaka mai kēlā manawa kēia manawa. Hiki keʻanoʻokoʻa ka hoʻopiʻiʻana: mai kahi lauoho hou a me ka lau i manaʻoʻoleʻia o ka lauoho e kūʻai i kahi palapala hōʻike no ka hawewele hui pū me kahi parachute. ʻO kahi hōʻailona: no ka mea he mea e kahaha ai ka holomua, e mālama pono e hauʻoli kāu mea aloha. Hiki iāʻoe ke hana maʻamau i nā nīnau piliʻole iā ia a me kona mau hoaaloha pili.
Kōkua # 4: E hoʻohālike
E hoʻomaka me kahi haʻahaʻa - ke nānāʻana i kēlā me kēia lā. ʻO ka manawa a me nā mea a pau, e'ōlelo paʻakikīʻole i ka hoʻopiʻiʻana i nā kui, i ka lauoho weluwelu a me ke kapaʻaʻahu i kāhikoʻia i mua ona. Ma ke ala, he mea maikaʻi eʻike i nā maka o ka mea aloha alohaʻoleʻia. Akā, eia keʻano o ka hanaʻana a me ka hanaʻana i ka lauoho a me ka paleʻana i ka lauoho me iaʻaʻole loa ia e pono. ʻO ka mea mua,ʻaʻole loa kēia mau mea mai kahi o nā hana maikaʻi loa. Aʻo ka lua,ʻo kēlā mau hana e hana pinepine ai i ka hoʻohaʻahaʻa i nā kāne. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka waihoʻana i kāu mau mea huna o ka nani i koe meʻoe, aʻo ka mea i alohaʻia e noʻonoʻo wale i ka hopena hope loa.
Eia kekahi, e nānā i kou kino. E kūpono, e ho'āʻo e kākoʻo i nāʻano i loaʻa mua iāʻoe. Akā, e hoʻomanaʻo,ʻaʻole iʻoi aku ka weliweli i kekahi mau paona hou, e like me kaʻiliʻeleʻele a me nā wāwae heʻe. No laila e mālama pono iāʻoe iho! E hoʻomanaʻo i kahi nani o ka wahine i kāhikoʻia.
Kōkuhi # 5: Haʻawina Pākahi
ʻAʻohe mea e lawe mai i kahi mau kāne e like me nā loinaʻohana a me nā hana maʻamau. E lilo i kahi pīpī lālani Lōpule maikaʻi i loko o kahi cafe hauʻoli a i kahi ahiahi o ke ahiahi i ke nānāʻana i kāu mau hōʻikeʻike punahele. ʻO ka mea nui,ʻo ia ka mea maʻamau, a no laila, he manawa maʻamau noʻoukou aʻelua. Hoʻokomo pinepine i kāu hui hui hou, e hoʻonui i ka leʻaleʻa iāʻoe. A e liuliu e lilo lākou i mau loina e paʻa hou ai iāʻoe.
Kōkua # 6: Pono kūpono
ʻAʻole like ia me nā wāhine hānai makaʻuʻole, aʻo ia hoʻi e ho'āʻo nei e uē ma ko lākou poʻohiwi, a i ka wā a pau e hālāwai ai, e'ōhumu no kahi hopena hopena. ʻAʻole makemake i nā mea a pau. E lawe i kēiaʻanoʻoiaʻiʻo a noho mau i ka hapanui o ka manawa me kāu mea aloha ma kahi nalu maikaʻi. ʻO ka mea mua, hiki iāʻoe ke uwē me koʻu makuahine a me koʻu mau pokii, a me kahi mea punahele eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolālā i ka manawa. Aʻo ka lua, e hōʻike ana i kahi manaʻo kūlana i kahi pilikia, hōʻikeʻoe i ke kanaka i hiki iā ia ke hilinaʻi mau i kouʻike a me kou kākoʻo i ka manawa paʻakikī. Aʻekolu, ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka hoʻopiʻiʻana ma ka hui o kahi mea i alohaʻia no nā pilikia liʻiliʻi o nā mea liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke lilo i ikaika ma kaʻuhane.
Kōkua # 7: Mai wehe!
ʻO kekahi kumu e pale aku ai i nā kāne ka hoʻopau loaʻana o ka wahine. Hiki ke hoʻokahuliʻia i ka wahine, ke keiki, ke ola, a iʻole ka hana. ʻO ka mea weliweli loa, ināʻoe e hemo, ua nele kekahi wahine i kona mau palena a ua liloʻo ia i kanaka maikaʻi. No laila, no ka nui o kou makemake i ke kanaka, no ka nui o kou makemake e lilo i mea aloha i ka mea aloha, e noho mau loaʻoe. E hoʻomanaʻo,ʻaʻohe kanaka e mahalo i nā mea i loaʻa. Aʻo ka meaʻoi aku kaʻino, i kekahi lā e maʻalahi ka noʻonoʻo iāʻoe he kanaka lawelawe, a he kūpono ia, akā, he mea hōʻoluʻolu. ʻO keʻano, mai nā wāhine hōʻeuʻeu, holo nā kānaka e like me ke ahi āu iʻike mua ai mai kā mākou'aha'ōlelo maʻekolu mau.
Kōkua # 8: Hoʻokena hale
ʻO nā mea a pau e'ōlelo mai ai,ʻo nā lima wahine mālama lima wale nō e hiki ke hana i kēlā hoʻokipa kūlana kūʻokoʻa i mahalo nuiʻia e nā kānaka. No laila, e hoʻoikaika i nā hana e hōʻoia i kou home home i home maoli no ka mea aloha. E mālama i ka maʻemaʻe o ke keʻena, ka maʻaʻole o konaʻaʻahu a me kaʻike e aʻo i keʻano o ka kukeʻana i kāna mau punahele punahele. Eʻoi aku ka nui o nā kānaka o kēia. Mai noʻonoʻoʻoe ke noi aku nei mākou iāʻoe e hoʻoikaika i ka waiwai waiwai a hoʻopoina iāʻoe iho e aloha. E aʻo pehea e hoʻokaʻawale pono ai i ka manawa a laila e hiki iāʻoe ke hana nui! Me ka mālama pūʻana iāʻoe iho a me ka huiʻana me nā kaikamāhine.
Kōkua # 9: E hōʻino i keʻano
He pilikia ka hōʻinoʻana o ka mea aloha. ʻO kahi paha, ke hoʻopiʻi nui neiʻoe a mau loa. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻaʻohe kanaka eʻae i ka wahine e pili ana iā ia, eʻoki pinepine iā ia. No laila, inā e hōʻinoʻoe i kāu mea aloha, e ho'āʻo e hana pololei me ka pololei. Eia kekahi laʻana, mai hōʻike wale i kāna mau hewa wale nō, akā e hāʻawi mai i kahi hopena e hiki i ka wā e hiki mai ana i mea e hōʻalo ai i ka hanaʻinoʻole. E hoʻomanaʻo i kahi kamaʻilio mālie a kūkōkō i ke kanaka e noʻonoʻo nui aʻe i ka maʻi o ka naʻau. Eia hou, i ka loaʻaʻana o ka mana e hiki ai ke hōʻoia pono, hiki iāʻoe ke lawe i kahi kūpono o kahi meaʻike iʻikeʻia i ke ola o kahi mea aloha.
ʻO ka papa helu 10: E hāʻawi aku i ke kanaka kūʻokoʻa
ʻO kēia kahi o nā kōkua nui loa e mālama ai i kahi kanaka e pili ana iā ia. He aha ka manaʻo o ia ma ka "hāʻawiʻana i ke kuokoa"? ʻO ka mea mua, hiki i ke kāne ke hana i nā hoʻoholo nui ma kona iho pono'ī a me ka nele o ka mana o ka wahine. E aʻo e hilinaʻi i kāu mea aloha aʻaʻole hoʻi e mālama i kekahi "lepa pōkole." Pono iā ia ka manawa kūpono e nānā ai i ka pāʻani a me nā hoaaloha meʻoeʻole a me kāu mau piʻo pauʻole. He mea nui hoʻiʻaʻole e hoʻokau i ko lākou manaʻo i ke ola ma luna o ka mea aloha a kūkulu i nā mālama no ka wā e hiki mai ana. E hoʻomanaʻo mau i kāu kanaka aloha he kanaka makua a he kanaka hiki ke hoʻoholo i nā manaʻo koʻikoʻi ma muli pono'ī. Aʻo kāu hanaʻana,ʻo ia ke lilo i mea aloha a aloha iā ia, aʻo ka mea nona ka manaʻo e mākaukauʻo ia e hoʻolohe,ʻaʻoleʻo ka makuahineʻelua. No laila, nui ka hahaiʻana i kēia kulekele i loko o ka pilina. A eʻike koke anaʻoe i kona pono!