Hiki iāʻoe ke lohe i nā manaʻo paio e pili ana i ka wahine ma hope o ka hānauʻana. Ke hopohopo nei kekahi mauʻohana i kēia, a noʻonoʻo kekahi poʻe he mea maʻamau. Ke'ōlelo nei nā kauka inā ma hope o ka hānauʻana, hiki iāʻoe ke moekolohe - akā ma ke akahai. Hōʻike nāʻike i nā nīnau koʻikoʻi e pili ana i ka moekolohe ma hope o ka hānauʻana o kahi keiki.
Ma o ka manawa hea e hiki ai ke komo i ka moekolohe ma hope o nāʻano a me nā hana? Hoʻopaʻa pinepine nā kauka i nā hebedomaʻeono o ka male ma hope o ka hānauʻana. Akā e hoʻomaopopo he nui nā wāhine, no ka meaʻaʻohe aʻekolu mahina o ka "hoʻomaha"ʻaʻole i lawa. ʻO ka hoʻoholo hope loa no ka wahine a me kāna kauka. Hoʻopiliʻia ia i ka halaʻana o ke koko, i hanaʻia i ka wā o ka hana (episiotomy), ka luhi, a me nā kumu kino a me nā mea'ē aʻe. I nā hebedoma mua ma hope o ka hānauʻana, ua nānāʻia ke kūlana noʻonoʻo o nā mākua'ōpio. ʻO kaʻoi aku o ka ikaika o kā lākou komoʻana i ka mālamaʻana i ka pēpē,ʻo ka wikiwiki o ka houʻana i ka ikaika o ka wahine hou. E komo pū me ka moekolohe.
Ma hea kahiʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o ka wahine ma hope o ka hānauʻana? ʻO ka'ōpū a me ka hānauʻana no ka wahine ke kino nui. A pono e mālama i kēia. ʻO ka mea mua, hiki iāʻoe ke koho i nā kūlana kahi iʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoholoʻana i ke kaʻina, ka hohonu o ke komoʻana a me ka ikaika o nā neʻeʻana. ʻAʻole ponoʻoe e hōʻoia i ka ikaika a me ka ikaika o ke kanaka i kahi wahine. I ka wā e hānau aiʻoe i ka wahine ma hope o ka hānauʻana,ʻo ka momona, ke aloha a me ka nānā nui i ka mea mua. Pono ka wahine eʻikeʻoiai ma hope o ka hānauʻana, alohaʻia a makemakeʻiaʻo ia. Ke kākoʻoʻia nei kaʻoihana mikionali ma kona mauʻano likeʻole. Eia kekahi, i ka wā ma luna o ka wahine ke kaha a me ka hohonu o ke komoʻana i ka penis. Eia kekahi, pono ke kiaʻi nui a hana i kekahi mau hōʻailona o kaʻeha a me ka pilikia e hiki paha ma muli o ka hana a nā hoa.
Pehea e moe ai ma hope o kēia mau mea cesarean? Hoʻopili ia i ka hopena o ka hōʻeha. ʻO ka'ōpiopio wahine ma hope o ka pauhueʻana o kēia mau mea, e hoʻoikaika pinepine i nā loli o ka hormonal. ʻOiai ma mua o nā wāhine i hānau maoli. ʻO kahi kūlana maikaʻi a maikaʻi loa,ʻo ia ke kūlana misionare ma nāʻano likeʻole. Aʻo ka hoʻonohonohoʻana ma kaʻaoʻao a me ke kauʻana o ka mea holo.
No ke aha e maloʻo loa ai ka'ōpala? Mālamaʻia ka maloʻo maloʻo ma nā wāhine he nui ma hope o ka hānauʻana. Aʻo ia kekahi o nā kumu i hoʻopiʻi ka makuahine i nā wāhine no kekahi mau mahina. ʻO ka laina lalo,ʻaʻole i hoʻolakoʻia ka lubricant e ka mea hānai, kahi paʻakikī ka aloha a me kaʻeha. ʻO ka maloʻo o kaʻolo ka hopena ma muli o kahi hapa o nā hormones. Eia naʻe, hiki ke maʻalahi i kēia me ka humuhuʻana i ka gel liʻiliʻi. Ma ke ala, pono e hoʻohanaʻia kēia mau lāʻau lapaʻau ma keʻano he kumu maikaʻi loa - e nānā.
He aha inā hoʻololi ke wahine i ka wahine ma hope o kona hānauʻana? ʻAʻole pono nā kānaka e hana i kekahi mea, e hāʻawi wale aku i ka haʻi. Akā, he kuhi kēia! Pono kākou eʻike i nā kumu likeʻole no ka hōʻemiʻana i ka libido o ka hoa a ho'āʻo e hoʻoponopono i kēia kūlana. Inā he walaʻau ka wahine,ʻaʻole i hāʻule, pono e hōʻike ke kanaka i kona aloha nui i kona kino. Inā hōʻeha kekahi wahine i ka mālamaʻana i kahi keiki, pono e wehe kahi kanaka a lawe i nā kuleana e like me ka hiki. Inā hopohopo kekahi wahine i kaʻeha e hiki ke hōʻea i ka wā e paʻa ai, e'ōlelo pono ke kanaka iā ia e hanaʻo ia i nā mea a pau me ke akahai a me ke akahai. Inā makemake ka aloha i ke pēpē, hiki iāʻoe keʻimi i ka manawa. Eia kekahi lā, ke moeʻo ia.
Hiki iaʻu ke pale umauma i koʻu makuahine hānai? ʻAe. Akā no ka pololei o ka umauma, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka noiʻana i nā kauka. Hikiʻole i nā mākua hānai ke manaʻo ke hiki i kekahi ke hoʻopā i ko lākou umauma ma kahi o ke keiki,ʻo kā lākou mau kāne. He mau wāhine hoʻi ke kū'ē, ināʻaʻole i hoʻopilikiaʻia ko lākou umauma no kekahi mau mahina. I ka hihia mua, pono i ke kāne ke mahalo i nā manaʻo o kahi wahine a nānā i nā wahi ākea. He nui kēia mau mea:ʻo ka'ā'ī, nā wāwae, nā pale, ke kua, nā lima, ka waha, a me nā poʻo'ē aʻe o ke kino. I ka lua o ka hihia, mai poina wale i nā palupalu e liʻiliʻi. Ma hope o nā mea a pau, e hana pinepine ai nā umauma a me nā niho i kaʻeha nui e paʻi. Eia kekahi, pono e hoʻomaopopo ke kanaka e hiki ke wai i ka waiū mai ke kuʻi. Inā hōʻoluʻoluʻoe i kēia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻaleleʻana i nā caresses mua aʻaʻole eʻae i kahi mea hōʻeha kūpono noʻoe a me kāu mea i aloha ai. Hikiʻole ka manawa o ka umauma i ka wā e hele aku ai i ke aʻoʻana i ka wā ma hope o ka hānaiʻana. No ka pilikia o ka pahu.
E like ana ka pilina ma mua o ka hānauʻana? ʻAʻole koke. ʻO ke keiki i ka wā hānau maoli hānau i ka maʻi. A he wīwī nui hoʻi, ka hoʻonuiʻiaʻana o ka pū. Laweʻia ia i nā pule he nui wale nō, a he mau mahina paha, e hoʻihoʻi i nā mea a pau i konaʻano kumu ma waena o nā hiʻi. ʻO ka nui o nā kauka kaulike kanaka e hōʻoia e hiki i kekahi o nā hoa pili wāwae o nā wāhine i hānau iʻole hiki ke piha i ka wahine. Eia naʻe, hiki ke hōʻoia me ka hoʻoholo o ka manawa e hoʻi i nā mea a pau i ka mea maʻamau. Hiki i nā wāhine ke hoʻonui i kēia hana ma o ke aʻoʻana i kekahi mauʻiʻo me nā hana kūikawā. Akā, pono ka mālama i kouʻano, iʻole e hōʻino i ke kino. Ma hope o ka hānauʻana, hiki iāʻoe ke moekolohe, akā ma hope o kekahi manawa.