Nā hua'ōpala me ka moaʻO kēia ka mea aʻu i makemake ai i nā hua'ōmaʻa, pēlā nō kā lākou kūpono! A me kaʻiʻoʻole hoʻi,ʻo ka'āpana o nā huaʻai i kāhiʻia i loko o kona waiʻona aiʻole ma kekahi mīkini (ke kōmaʻa a iʻole kaʻaila kawa) he maikaʻi loa ia, me kaʻiʻo e hoʻololi maoliʻia i ka lua. ʻOiaiʻo kēia kīʻaha e pili wale i nā meaʻai i kēlā me kēia lā, akā e manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ma ka papaʻaina, kāpīʻia ka kāpena i ka'ōmato mīmī, me ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo, ka uala a me ka moa moaʻo kekahiʻaoʻaoʻaoʻao aʻelua paha.
Mea Kai:- Pīpī pākini 1 pc.
- ʻOhi 1.5 tsp.
- ʻO ka'ōmole huila punaehu 120 ml
- Peʻa liʻiliʻi 160 g
- Hoʻopulu pālua 70g
- Pāleʻiʻeleʻele me ka peas 6 pcs.
- Pahiʻo Bay 1 pc.
- Kahiki 1 pc.
- Kāleka 1ʻokoʻa
- Onion purple 1 pc.
- Pīpī 3 pcs.
- ʻO ka'ōpili keʻokeʻo he 0.5 pcs.
- Holo ka wai i 200 ml
- Māhele 1 No ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōhū'ōmaʻomaʻu me kēiaʻano hoʻomākaukau, pono mākou i nā huahana nei: kaʻaila (he nui kaʻu), ka wāwae moa, kaʻaila, ke kāleka, ka kāpena, ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, ka mīmati, kāloti, ka baʻa. ka peppercorns, ka wai i hoʻolapalapaʻia.
- Ka Papa 2 Ua hoʻomaʻemaʻeʻia ka mea kanu aʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi.
- Ka Papa 3ʻO ka peasī pa'ū (hikiwawe a hiki wawe ke hanaʻia i loko o ka umu welawewe uila), holoi mākou i nā'omeka a me nā kāloti, aʻohi i nā mea kanu me nā'ōpili liʻiliʻi.
- Ka Papa 4 Pākuʻi mākou i ka paila me ka wai i hoʻomapalaʻia.
- Ka Papa 5 Me ka'ūhā moa eʻokiʻoki i kaʻiʻo, eʻeli liʻiliʻi me nā kīlala'alala ma luna o kaʻaila i hoʻohuiʻia.
- Ka Papa 6 E hoʻohui i ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo, nāʻaila a me nā kāloti i ka pā.
- Ka Papa 7 E hoʻoulu a paʻi i ka mahana wela no kahi o 5 mau minuke.
- Ka Papa 8 E hoʻohui i ke kāpena keʻokeʻo.
- Ka Papa 9 Ke hoʻouluulu mākou, paʻakai a paʻi hou i 5 mau minuke.
- Ka Papa 10 E hoʻololi i nā mea o ka'ōmole i loko o kahi pāhao (pono no ka hanaʻena umaumaʻai). E hoʻoulu i ka lepoʻeleʻele i ka peʻa, e ninini i ka mīmaila pēpili i hoʻopiliʻia, kaʻaila, ka uhi a me ka kukeʻana i loko o ka umu umauma'ū ma ka mana 800 watts no 15 mau minuke. A laila lawe mākou i ka'ōmole, hoʻokuʻu, hoʻokuʻi hou a hoʻomoʻa i 10 mau minuke ma ka mana 600 watts.
- Ka Papa 11 Ma hope o ka manawa eʻoki ai, e hoʻopili i ka laukaʻiʻeleʻele a me ke kalo mai ka'ōpū, e hoʻokuʻu a waiho i ke kapuahi i ka umu welawewe no 5 mau minuke me ka uhiʻole i ka uhi. Hāʻawi mākou i ke kīʻaha i ka papaʻaina, ma keʻano wela, e hoʻonaniʻia me nā greens!