Ka pilikia ma kahi hana, ka hoʻoponopono koʻikoʻi


ʻAʻole au i noi no ka lā mai ka kakahiaka:ʻaʻole i hakiʻia ka hana ma ke ala e ka kuʻekuʻe wāwae, ma ka keʻena i kapaʻia e ka luna "ma ke kapi" a me ka hanaʻole no kaʻole a iʻole kekahi mea i hana houʻia e ka hoa hana, ua kāpiliʻia ka computer a ua holo ka palapala a pau i ka pipi ma lalo o ka huelo. E hana anei lākou? I kēlā lā i kēia lā, nui nā pilikia i loaʻa no ka nui o nā kumu. Akā hoʻokahi mea maopopo - pono iā lākou ke kūpaʻa, no ka mea,ʻaʻole e hāʻawi i ka pilikia i kēia pō e kū'ē iāʻoe. No laila, ke koʻikoʻi ma kahiʻoihana:ʻo ka mālamaʻana i ka pilikia ke kumu o ka kamaʻilioʻana no kēia mau lā.

Hoʻohana kekahi i ka hapa nui o kona ola ma ka hana. No laila, i ka hoʻomakaʻana o ka hana e pale - he koʻikoʻi kēia. ʻAʻole hiki iāʻoe ke pale wale i ka pilikia, no ka mea, eʻai maoli ana iāʻoe mai loko. E mālama iāʻoe iho -ʻaʻole hoʻi i kahi koho. Ma hoʻokahi manawa "kūpono", e hoʻopauʻia ka mea i hōʻiliʻiliʻia a hoʻopau i nā mea a pau ma kona ala. Me kāuʻoihana. Ponoʻoe e mālama i keʻano o ka hoʻomalu o nā pilikia ma kahiʻoihana. He hopena maikaʻi kēia i kou olakino, naʻau, naʻau, a me ka maikaʻi o ke ola ma keʻano maʻamau.

Nā kumu o ka pilikia i ka hana

ʻAʻole hiki i ka kino kanaka ka palena palenaʻole, e like me ko mākou makemake. Ke ho'āʻo nei e hoʻopau i ka hana i ka manawa, hiki pinepine mākou i kahi kūlana koʻikoʻi, a laila ua hoʻokauʻia ka loiloi. ʻO kēia mau wikiwiki a pau, nā kauoha kūlanaʻole o nā mana aupuni a me ko lākou koi kūponoʻole, ka huāhuā o nā hoahana a me nā mea hana ponoʻole -ʻaʻole ia he mea hōʻoia e hiki ke hopena i ka hōʻeha a me ka pilikia ma kahi hana.

ʻO nā kumu no ke kūkuluʻana i ke kaumaha ma kahiʻoihana, e like me ke kūlana kiko'ī. Hiki iā ia ke hele pinepine i ka pō, hana manawaʻoiʻole āu e ukuʻole ai, nele i ke kālepa a me kaʻike pūʻana me nā poʻe limahana'ē aʻe aʻoi aku. I ka hoʻonohonohoʻana i nā papahana likeʻole me nā hoahana e paʻa nei i nā manaʻo likeʻole a uaʻoluʻoluʻia e hana, hiki i ka hoʻohaʻahaʻa a me nā haʻalulu i nā mea pili. ʻO ka pilikia kekahiʻano pilikia. Inā liloʻoe i kāu manawa a pau, hana i nā lālā maikaʻiʻole, hana i kahiʻoihana'ē aʻe a hanaʻole paha i nā mea hewa o nā poho, ho'ēmi iki ka huahana i kahiʻole, aʻo kou mau manaʻo e hele lōʻihi loa aku mai ke keʻena mai kahi'ē aʻe a iʻole paha ma hope aku eʻikeʻoe iāʻoe iho i kahi kūlana maikaʻi loa. A iʻole e lilo paha kāu mau hoa i ka wā e haki aiʻoe.
ʻO ke kākoʻoʻana i kaʻenehana, ka hana hou i ka hana hoʻi ua hoʻohui pū i nā pilikia. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻaʻa a hoʻomaka koke e aʻo i ka hana me nāʻenehana hou, nā polokalamu hou a iʻole kekahi pūnaewele hou i hoʻonohoʻia e ka mana. Hiki ke pale i ka pilikia ma kahi hana i hanaʻia e kēlā mau pilikia ma ke kaʻaʻana i nā papa kūikawā a me nā hoʻonaʻauao e hoʻonui ai i nā mākaukau o nā limahana.
Ke manaʻoʻia nei, ua hoʻopauʻia ka pilikia mai ka puʻu wale nō e nā poʻe maʻalahi loa i ke ola. ʻAʻole kēia ka manawa maʻamau. ʻO keʻano, he wahi liʻiliʻi liʻiliʻi, keʻano o ka hoʻonaʻauaoʻana a me kaʻikeʻana aiaʻoe i ka haʻahaʻa haʻahaʻa, nele i ka hilinaʻiʻole i ka papahana hana,ʻo ka mea nui ka mea e uhaki ai i kekahi. A i loko o kekahiʻano ikaika aʻaʻole loa i pili i nā manaʻo manaʻo o ka lehulehu, hiki iā lākou ke noʻonoʻo iā lākou iho i kahi pilikia.
Hiki ke hoʻoluhi i ka wela, ke anu, ka lewa, kaʻole o ka mālamalama a me ka ea ea ma kahi hana a me nāʻanoʻoihana maikaʻiʻole. Inā loaʻa kahiʻoihana āu ma laila, ke holo neiʻoe i ka lā a pau aiʻole e hoʻolimalima 8-12 mau hola ma kou mau wāwae - ua hāʻawiʻiaʻoe i ke kaumaha a me nā kaumaha.

Ka mālama i ke kaumaha ma kahi hana.

ʻO ka hui - ma luna o nā mea a pau. Ma mua, e noʻonoʻo e pili ana i kāu manawa o nā kuleana. He mea nui eʻike i ka mea e pono aiʻoe e hana i ka lā, a me ka nui o ka manawa e loaʻa ai iāʻoe ka manawa. ʻO ka notebook maʻaneʻi e piha i ka lima. Maiʻikeʻoe i kekahi mea, a hoʻonoho mua iāʻoe iho i ka nui o nā hihia a me nā hālāwai.

E hoʻomaʻemaʻe i kāu wahi hana. A maiʻoluʻolu wale nō, akā, e kākoʻo mau. I loko o ka haunaele, ma lalo o nā pahu o nā pepa a me nā waihona me nā palapala, a hūnā i ke kumu o kou pilikia. Mai hoʻokuʻu iā ia he muliwaiʻino.
E hele pono i ka ea i ka manawa awakea. E pale ana kēia i nā manaʻo maikaʻiʻole a me nā manaʻo pili i ka hana. ʻO ka liʻiliʻi, e hoʻoneleʻia anaʻoe no ka manawa pōkole mai nā pilikia a me nā pilikia. Aʻo ka meaʻaiʻono i loko o kahiʻoluʻolu hoʻokipa,ʻo ia hoʻi, hiki iā ia ke hōʻemi i ke kaumaha ma nā nū.
E hoʻohana i nā pāʻani hōʻailona. I kēia mau lā, he nui loa lākou: nā pōpō māmā, nā pōpō keleawe, nā pāpili pale. Hiki iāʻoe ke'ūpī i kēia mau mea, hoʻolei iā lākou, huki iā lākou, a'ōwili iā lākou ma kou lima. ʻO ke kumumanaʻo o kā lākou hanaʻo ia ke kau aku i kou manaʻo i kekahiʻaoʻao mai ka hana, nā papahana, nā kuleana, nā pilikia, nā kumu nui o ka pilikia.
Mai hoʻolilo i ka hana i mea wale nō o kou ola. ʻAe, pono nā mea a pau e hālāwai me kā mākou mau mea waiwai a eʻimi i nāʻano e hoʻomaikaʻi ai i ko lākou nohona ola. Akāʻo ka hana ma kēiaʻaʻole he hopena iā ia iho! Pono e loaʻa kekahi mea'ē aʻe e mahalo ai iāʻoe, e hoʻohauʻoli ai, e hoʻomaha. ʻO ka launaʻana me nā hoaaloha, ka hīmeni, keakaʻoniʻoni, nā hoʻolālā, nā meaʻoluʻolu a pēlā aku.
Mai hopohopo eʻimi i ke kōkua mai nā hoahana a iʻole ka haku ke loaʻa nā pilikia ma ka hana. Ināʻole,ʻaʻole ia he mea kānalua no ka liloʻana o ka lā a pau i ka hopohopo e pili ana i ka pilikia, ma mua o ke kohoʻana i kahi pehea e hoʻoholo ai. Akā hiki ke hanaʻia me ka hana nuiʻole, nā aʻa a me ka pilikia.
Nedosyp hiki ke hoʻonāukiuki i ka pilikia ma kahi hana. No laila, inā hoʻomaka ka lā hana i 7.00. - hele i ka moe ma mua o 23.00. No laila e loaʻa ai iāʻoe ka manawa e hoʻi hou ai a e noho makaukau no kahi lā hou me ka pilikiaʻole.
E aʻo e'ōlelo "ʻaʻole"! E hoʻolālā i kou mau ikaika a me nā manawa no ka hoʻolimalima. Mai lawe i kāu mau hana pono'ī e hōʻalahi hou i ka hana. Ponoʻoe e hoʻokō i nā kauoha a kou mau luna a me nā hoahana no ka mea maikaʻi ia iāʻoe. Ināʻoe eʻike i ka hanaʻana i kekahiʻoihana, e lilo ana i mea nui no ka noʻonoʻo a me ke kino noʻoe - mai kānaluaʻoe e'ōlelo "no." Ināʻole,ʻoʻoe iho e paʻi iāʻoe iho i kahi pilikia ma kahi hana.
ʻO ke ala maikaʻi e kūpono ai i ka pilikia e kokoke i ka 100%,ʻo ia ke hoʻohui i nā hana a me nā hoʻokipa i kahi hoʻokahi. Inā loaʻa iāʻoe kahi hana āu e aloha ai, a laila e hōʻoluʻoluʻoe iāʻoe - e poinaʻoe a noʻonoʻo e pili ana i ka pilikia. I kekahi manawa, noho nā kānaka i nā makahiki he nui eʻimi i ka "kā lākou" hana. Akāʻo kēia ka mea maikaʻi loa.
No kekahi poʻe paʻahana, akā, ke koʻikoʻi nei i ka luhi o kahi hana kahi hoʻouluhua e hoʻonui i ka hana a me ka huahana. ʻO kēia ka mea i kapaʻia he "kūpaʻa maikaʻi". Hoʻolālā ka hopena o ka palaualelo a me ka makemake e hoʻoponopono i nā hana ma nā kumu kūʻai.
ʻO ka hanaʻana i nā koi, nā palena palena,ʻaʻole pono nā koi a ke kahu i kekahi mea e makemake ai kekahi poʻe hana maʻalahi i ka holomua. No laila, he nui nā pahuhopu a he kumu no ka pilikia ma kahi o ka hana - he mea pono ka mālamaʻana i nā pilikia ma kēiaʻano. ʻOiai i loko o nā kau liʻiliʻi, ua kōkua ka aho i nā kānaka e hoʻohana pono i ko lākou ikaika no ka mea hiki iā ia ke lilo i mau sini noʻonoʻo - maikaʻi e ho'āʻo e pale i nā pilikia. A iʻole e hiki paha iā lākou ke pale aku iā lākou i ka manawa.