Mahalo i kā mākou papa manawa, eʻike mau i ka wā e hana ai i kahi lauoho lauoho. Makemake mākou e maikaʻiʻoe, a maikaʻi kou lauoho. E haʻi ka papalani iāʻoe no nā lā kūpono no ka heleʻana i ka paleoho.
1 Mei. I kēia lā,ʻaʻole ponoʻoe e hele i ka lumi nani. ʻAʻole e hana maikaʻi keʻoki. Hiki ke pale i ka olakino. Hiki wale ke penaʻiaʻoe me nāʻano o nā mea maoli (ke ko, chamomile, henna, a me ke kīʻaha). E ho'āʻo e paʻi pinepine i kou lauoho, e maikaʻi ia.
2 Mei. ʻO ka lā maikaʻi no ka lauoho lauoho. Ma hope o ia mea e hōʻoluʻoluʻoe, a laila e hoʻopau i ka manaʻo. No ka hoʻololiʻana i ke kiʻi i kēia lā,ʻaʻole ia e'ōleloʻia, e waiho i kahi no ka manawa'ē aʻe. Hanaʻoe iāʻoe iho i kaʻoluʻolu a nani.
3 Mei. ʻO kahi lā nui no ka lauoho lauoho. Hiki iā ia ke lawe mai iāʻoe i ke kālā. Eʻoki i kou lauoho wale nō i nā'ōmole kala. E hoʻonui ana kēia i ka nani. Hiki i ka lauoho lauoho ke hoʻoikaika maikaʻi i ke olakino.
4 Mei. He lā pōʻinoʻole no ka holoʻana i ka stylist. No laila, pilikia paha nā pilikia kino. Mai'ōleloʻoe i ka lauoho. He maikaʻi ke hana i kahi pale ma ka home e hoʻoikaika i kou lauoho.
5 Mei. ʻO ka lauoho hou e hoʻonāukiuki i nā hakakā me nā poʻe pili, no laila, inā he pilinaʻoe, a laila hoʻokuʻu i ka huakaʻi i ka hale hoʻokipa. Akā hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kala o ka lauoho. E hoʻonui kēia i ka moekino. Hana i nā anuanu uila, e hoʻonui ai i kouʻano.
6 Mei. He lā nui no ka lauoho hou. E hele aku i ka ululāʻau, e hoʻonui i kou olakino. Mai paʻi i kou lauoho,ʻaʻole ia eʻeha iāʻoe. Ma ka maikaʻi maikaʻi, pono ka lauoho e laula.
7 o Mei. Hiki i ka'ōmole ke hiki i nā maʻi, no laila i kēia lāʻaʻole pono e hoʻokolohua. ʻO ka lauoho o kou lauoho i loko o ka mākū mālamalama, e hoʻonui ia i kou holomua. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hana i ka lauoho kiʻekiʻe.
8 Mei. Hiki i ke'okimaka ke lawe mai i kahi pilikia. No ka penaʻana i nā pehīwai maʻamau wale nōʻo shveveliromozhno me kaʻole amonia. ʻO kēia kaʻina hana ka hopena i ka'ōnaehana kamepiula. E hoʻopaʻa i ka lauoho.
9 Mei. ʻO ka lauoho hou ka mea e hoʻomaikaʻi ai i kou ola ae loaʻa iāʻoe ka uku no ka ikaika. Hiki iāʻoe keʻalohi i kou lauoho i ke kala keleawe, e hoʻohua mai iāʻoe i ka wā e hiki mai ana.
10 Mei. ʻAʻole mākou makemake e hele i ka pale umauma. Hiki i nā'unuhi ke hoʻonui i kou hopena. Hiki ke pena waleʻia me nāʻala me nā mea kūlohelohe, a laila e kali ana ka holomua iāʻoe. Hiki iāʻoe ke hana i kahi lauʻeleʻele mua.
11 Mei. ʻO ka lā maikaʻi loa no ke kiʻi hou i kēia mahina, no laila e hāʻawi haʻahaʻa aku i nā lima o ka haku. Lawe mai i ka olakino i ka lauoho. Mai paʻi iā lākou.
12 Mei. He lā kūpono eʻoki ai i kou lauoho. ʻAʻohe meaʻino e hiki. Hiki iāʻoe ke paʻi, hiki iāʻoe ke pena i kou poʻo me nā kani.
13 Mei. Hāʻawiʻia kahi manaʻo maikaʻi inā e kipaʻoe i ke kele. ʻO ka lauoho hou e hoʻoikaika maikaʻi iāʻoe. He mea maʻalahi kaʻaʻahu i kēia lā.
14 Mei. Mai kākau i ke kāpena i kēia lā. ʻO ka lauoho eʻimi ai i ka migraines, no laila e haʻalele i kāu huakaʻi. Inā makemakeʻoe eʻoki i kou lauoho, a laila koho i nā'ōuliʻeleʻele. E lawe mai lākou i nā manaʻo maikaʻi. E koho i nā peʻa maoli. Hiki i nāʻokoʻa pololei keʻimi i ka mana maikaʻi.
15 Mei. Hiki i ka'okimaka ke hoʻololi i kou olakino, no laila e hoʻomanawanui i kēia. Aia ka'ōpū i loko o kaʻeleʻeleʻeleʻele. E kōkua ana kēia ma ka hanaʻana i kahi hoʻoholo nui. E hōʻiliʻili i ka lauoho i loko o kahi pale, e mālamaʻoe iāʻoe iho i nā mea kūponoʻole.
16 Mei. He lāʻino no ka lawelaweʻana i ka lauoho. Hiki i nā haunaele ke hana i ka wā o ka lauoho. E hoʻokaʻawale i ka huakaʻi hele i ke kahu. Hoʻomaʻamaʻaʻia ke kaomiʻana i nā kala mālamalama. Hoʻokuʻuʻia i kahi puaʻa momona.
17 Mei. ʻO ka lauoho hou e hoʻopilikia ai i ke kūlana kālā, no laila,ʻaʻohe mea e pono ai. E kala i kou lauoho wale nō i kaʻili, i mea eʻoluʻolu iāʻoe. I kēia lā, e ho'āʻo e hoʻomaha a hana i kahi lauoho pale.
18 Mei. ʻO ka manawa kūpono no kaʻokiʻana i kou lauoho a hoʻohemo i nā'ōpala. No kaʻokiʻana i kou lauoho i loko o ke kala maoli,ʻo ia ka hilinaʻi pono'ī a me nā manaʻo maikaʻi e hāʻawiʻia iāʻoe.
19 Mei. I kēia manawa e hoʻomaha a hoʻomahaʻoe i ka SPA. E hana i nā lauoho lauoho, e paipai iā lākou me kaʻaila. Mai hāʻawi lima i nā lima. Hanaʻoe i kou lauoho.
20 Mei. ʻO ka lauoho maikaʻi e loaʻa ai ka pōmaikaʻi maikaʻi a me ka holomua, no laila e hele i ka stylist. ʻO kahi leo māmā o ka lauoho eʻimi mai ai i nā kānaka maikaʻi a me ka pono iāʻoe.
21 Mei. Ināʻaʻoleʻoe e makemake e loaʻa nā paona hou, pono e hoʻopau i kahi kahi lauoho hou. Mai pilikia i kāu kiʻi. E kala i kou lauoho ma kou lauoho lauoho maoli. E hoʻohui pinepine iāʻoukou iho, e hāʻawi ai kēia i ka ikaika.
22 Mei. He lā maikaʻi loa no ka lauoho maikaʻi. ʻO kēia ka mea e hoʻololi ai i kou manaʻo a me ka hoʻoikaikaʻana iāʻoe. Hiki iāʻoe ke kele i kou lauoho ma nāʻili āu e makemake ai, e hoʻonui ai i keʻano, hiki iāʻoe ke pale i nā pā nui.
23 Mei. ʻO kahi lāʻino no ka heleʻana i ka nani nani, pēlā e hoʻomaʻemaʻe wale i ka lauoho me ka ulu o ka lau nahele a hanaʻia kaʻeke kope. Ponoʻoe e hoʻohūʻau i kou lauoho me kaʻaila niu.
24 Mei. Mai hele i ka pale umauma, eʻoi aʻe kou olakino. Loaʻa paha nā pilikia me ka maka. ʻAʻole i manaʻoʻia e penaʻia i kēia lā.
25 Mei. He manawa nui e hana i ka lauoho. Hāʻawi mai ia i ka hauʻoli a me keʻano maikaʻi. He maikaʻi ke nānā i ka lauoho i loko o kaʻoluʻolu maoli. Hiki iā ia ke lilo i mea maʻalahi a me kaʻike. E ho'āʻo e pale i ka lauoho a hāʻawi i ka lauoho.
26 Mei. Ua piʻi maiʻoe me kahi kiʻi hou? A laila hele i ka stylist, ua hiki i ka manawa e hoʻololi i ke kiʻi. Hiki iāʻoe ke koho i kahi'ōmahi lauoho, hiki iāʻoe keʻoki i kou lauoho i kekahiʻili. I kēia lā, hiki iāʻoe ke hele wāwae, he lā maikaʻi no nā hoʻokolohua. ʻO ka lauoho he wahine.
27 Mei. ʻO ka lauoho hou e hoʻokomo i ka manaʻo o nā kāne. Me ka paleʻana, pono pono ke kali. Mai hana hou i ka lauoho, e hoʻomaha lākou.
28 Mei. ʻAʻole maikaʻi ka lā e hele ai i kahi hale lole lole. Hiki iā ia ke hoʻohuli i nā pilikia a me nā pilikia kālā. Paipai mākou e hoʻololi iā ia no kekahi lā'ē aʻe.
29 Mei. ʻO ka loliʻana o ka lauoho e hoʻopōʻino i ke olakino. Hiki i kēia ke hoʻopau i ka pilina me nā poʻe e pili ana, a me nāʻohana. E hana i kahi palekoki lauoho paʻa.
30 Mei. He lāʻino no kahi lauoho lauoho hou. Inā hoʻoholoʻoe e pena i ka lauoho, aia wale nō me nāʻanoʻoluʻolu. Hoʻohui pinepine i kou lauoho, hiki ke kāohi i ka ikehu kūpono.
31 Mei. Inā heleʻoe eʻoki i kou lauoho,ʻaʻoleʻoe e hōʻoluʻolu i ka lā a pau. ʻO kēia ka mea e hoʻopau ai i ke ola a me ke kumu o ka maʻiʻeha. Mai hoʻololi weliweli i ka lau o ka lauoho, no laila, he kūpono ke kala. ʻO ka lauoho lauoho e hāʻawi ai i ka ikaika a mālama i keʻano maikaʻi.