ʻO ka pāʻani no keʻano o ia mea,ʻo ia ka manaʻo e hōʻeha koke i nā manaʻo. A he mea nui loa kēia. ʻO ka hapanui o kākou e nalowale me ka naʻau māmā aʻakaʻaka i ka wā e pōloli hou ai. Akā,ʻo ka poʻeʻikeʻole i ka nalowale,ʻaʻole wale nō ka huhū, akāʻaʻole lākou e kala i ko lākou iho. ʻO ka lanakila o kekahi e lilo ia i kumu e hōʻino ai iā ia iho no ka nele. A hoʻomaka houʻo ia e pāʻani i mea e ho'āʻo hou ai i kona manaʻo kiʻekiʻe. No kēia poʻe, ola ke ola. ʻO ka pāʻani he mea kūikawā wale nō ia. He aha nāʻano iʻole eʻaeʻia i ka hakakāʻana no ke alakaʻiʻana a pehea e hiki ai iā lākou ke heluʻia, a puka i waho o ka wai?
Ka makaʻu i ka loiloiʻole
ʻAʻole hiki ke hūnā i ka pāʻani ma ka pāʻani. Loaʻa iā ia he mau mea hōʻike hoʻokahi wale nō. No ka mea i loaʻa i ka nalowale,ʻo ka lanakila hoʻi,ʻo ia ka mea eʻike ai nā mea'ē aʻe i kona hilahilaʻole. Ua hopohopoʻo ia: i ka manawa pōkole,ʻo kona hemahema ka mea e liloʻole ai nā mea'ē aʻe e kamaʻilio pū me ia,ʻaʻole ia e pono no lākou.
ʻO ka manaʻo e hoʻokūpaʻa
Manaʻo pinepine i ka poʻe i hoʻopaʻi i nā mea i hoʻopaʻiʻia i ka wā o nā mākua. Ke ho'āʻo nei e alakaʻi, ma nā mea a pau, e ho'āʻo nei lākou eʻike i kā lākou pono e lilo i mea maikaʻi, kūpono, iʻikeʻia. ʻO ke kēmu (i keʻano o ka lanakila) e kōkua iā lākou e mālama iā lākou iho. Hōʻike ka hopena i ka waiwai nui o ia, aʻo ka poho,ʻo ia hoʻi, ua nalowale. Hana nā kāne i ka lanakila ma mua o nā wāhine. ʻOiaiʻo ka meaʻoiaʻiʻo, ua hānaiʻia nā keikikāne i ka loaʻaʻana o ka lanakila,ʻoiai ua aʻoʻia nā kaikamāhine e hoʻololi a hāʻawi.
Paʻa nui ka pāʻani
He mea pāʻani wale nō no ke alakaʻi? No ka poʻeʻikeʻole i ka nalowaleʻana, he meaʻoi aku kēia. ʻO ka pāʻani kaʻaoʻao hope o kaʻoiaʻiʻo, kahi kahi e hiki ai iāʻoe ke kūkulu i kou ola ma keʻano'ē aʻe. He mau kānāwai koʻikoʻi ka pāʻani. Ma kēiaʻano e hoʻokipa ai ia i ka poʻe e hopohopo nei i waena o ka hopena o ke ola. No ka hapanui o mākou, ke pāʻaniʻana he hana palekana. I ka hopena, hiki ke loli mau. Akāʻo ka poʻe eʻike nei i kā lākou lanakila,ʻaʻole lākou eʻike i kēia. ʻO ka hōʻehaʻana iā lākou, he mea weliweli ia i ko lākou ola. Keʻike makaʻole lākou i ka pohō i ka hoʻiʻana o ke kua'āina, ka hopena. ʻO ka liloʻana e lilo i ka mauʻu maloʻo hope loa a hoʻonāukiuki i ka hopena o ka manaʻo. Akāʻo ke kumu o kēia hanaʻaʻole ia he pāʻani i loko ona iho. ʻO ka mea wale nō iʻikeʻia nā hiʻohiʻona i kūpono i kā mākou hana, no ka mea,ʻaʻohe manawa a me kahi o ka pāʻani.
I ka mea kokoke
E noʻonoʻo i ka wā e komo ai nā pāʻani i ka ikaika piha, ai ka wā e kūpono ai ka hoʻomaopopoʻana, e hoʻololi ai i keʻano o ke alakaʻi,ʻaʻole hiki ke nalowale. Akā, e hoʻomanaʻo i kēia no ka maopopoʻana,ʻaʻole e pili ana i ka'ōleloʻana ... Mai kala aku -ʻaʻoleʻoe e kūhewa no ka mea o ka mea i make; mai hōʻakaʻakaʻoe - no laila,ʻaneʻane e hopohopo anaʻoe i kaʻikeʻana i kona mau manaʻo. ʻAʻole pono nā mākua e pāʻani mau me kā lākou mau keiki i ka hāʻawi kālā. Ma hope o nā mea a pau, hana mākou i kahi hoʻomāinoino weliweli i loko o lākou e mālama mau ai ke ola i ko lākou mau makemake. He mea pono ke wehewehe aku iā lākou i ka loiloiʻanaʻaʻole weliweli.
He aha kaʻu e hana ai?
■ Hoʻoulu hou
E pāʻani i nā mea'ē aʻe E hoʻomaopopo i nā mea iʻoi loa iāʻoe, ae leʻaleʻa iāʻoe iho, e hoʻokani wau iā lākou ... me ka leʻaleʻa. ʻO ka hana: eʻike i ka hauʻoli o ka hana pāʻani, aʻaʻole hoʻi mai kona hopena. E koho i nā hoa āu i hilinaʻi ai aʻikeʻoeʻaʻole e hilinaʻi ka manaʻo o lākou iāʻoe ma muli o ka lanakilaʻana a iʻole paha.
■ E hoʻololi i nā kānāwai
Eʻoluʻoluʻoe meʻoe i kēia lā e hoʻololi maoliʻoe i kouʻano i ka poho (inā loaʻa ia). Inā lanakilaʻoe, hiki i kekahi hihia ke lilo i mea lanakila, no ka mea, i ka hopena, ua lanakilaʻoe i ka lanakilaʻana iāʻoe iho.
E lilo i mau mākua
I ka wā e ulu ai mākou, nui mākou i ka manaʻo e lilo i alakaʻi a me ka ikaika o ko mākou ola, a loaʻa iā mākou kaʻoluʻolu nui mai kēia. No kekahi mea i lilo i kanaka makua,ʻaʻohe hopena o ka pāʻani a me ke kaua, a lilo hou i meaʻoluʻolu, hoʻokipa ... Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke launa me kou mau hoʻokahuli, aʻehaʻoe i kēia mea, a laila e hūnā ke kēmu i kekahiʻano hakakā me ola ola. I kēia hihia, pono e hoʻololi i ka psychotherapy, no ka mea,ʻaʻohe mea pāʻani.