ʻO ka manaʻo noʻonoʻo
Mai Malaki 8 a hiki iʻApelila 5, e like me ka Xia Calendar, komo mākou i ka manawa o ka mana o ka lāʻau. ʻO kēia kahi manawa no ka manawa no ka manawa no ka manawa hoʻomaha Hāʻawi ka lāʻau iā mākou i ka mana e hoʻoikaika. ʻO ka ikehu o ka lāʻau, ke aʻo iā mākou i ke aloha, kōkua i ka launa likeʻana a me ka huliʻana i nā pilikia i nā pilikia.
Kōkua kōkua. Ināʻoe eʻai i ka pancakes no ka paona.
Ma ka heʻaila, he paʻakikī ke kū'ē aʻaʻole hoʻi e ho'āʻo i ka nui o nā pancakes me nāʻano hoʻopihapiha, he mea hānai. E hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi ma ka hopena o kēlā me kēia lā a iʻole ka pule e kōkua ai:
3-5 ihole o ka hinu peppermint ma kahi'āpana kō.
ke kuhi o ka manamana lima no nā minuke 2-3 - hoʻonui kēia i nā mana o ka meridian o ka'ōpū nui.
Inu i ka wai inu wai
Hoʻonui i ke kū'ēʻana o ke kino i nā maʻi viral a me nā maʻi e kōkua i ka hoʻonuiʻia o ka laikini. E hoʻomoho i kahi kōpana kōpuni o ke kī liʻiliʻi i ke aʻa me kahi'ōmole o ka wai wela, e pani i ka poʻi, e kau i ka wai holoi a me ka wela no 15-20 mau minuke. Hoʻoluʻolu, pale, pale. Hoʻomoʻiʻia ka mea kanu i kahi kōpena 3-4 mau lā i ka lā.
Ka helu manawa: e'ōni ke kumu - 1 minute
Hoʻopālā kūikawā ma ka'Āina Komohana Xia
ʻO nā'ōpena'oalea i kēia manawa -ʻo ke ake, nāʻae, nāʻiʻo a me nā hui. E hoʻomaha iāʻoe iho, hoʻomaha, no ka mea, me ka nui o nā kī, ua hina ka lāʻau. Ināʻikeʻoe ua piʻi ka huhū iāʻoe, a laila, e hoʻonuiʻia kaʻoihana o ka lāʻau ma muli o ka ikehu o ke ahi. No ka hanaʻana i kēia, hoʻolālā hou i nā pulupulu Brussels, buckwheat, beets, chicory, waina uila, pamelo, a me ka sage i kāu meaʻai aiʻole eʻai i ka mea waiū me ka waiū.
E waiho i nā phytoncides
No ke kākoʻoʻana i ke kino, a no ka nohoʻana e like me ka leo o keʻano, hiki iāʻoe ke hoʻohana i hoʻokahi hapune kahe o ka horseradish. Hoʻohui i nā meaʻala me kekahi kīʻaha o ka kirīpiʻula. E kōkua ana kēia meaʻaiʻala i ka paleʻana i ka puna avitaminosis a me ke atherosclerosis, ināʻoe e hoʻonui i nā kīʻaha likeʻole 1 ka'uneke 3-4 mau manawa i ka lā.
Ka heluʻana o ka manawa: e kuke a mālama i ke kuʻi ma ka papa - 3 mau minuke
E hoʻohanohano i kou hale me ka ikaika o ke ahi. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohana i nāʻano hoʻohālike, nā mea āpau o nāʻulaʻula a pau, a inā he hiki, pinepine nā kukui kukui.
I nā manawa ua hoʻomaopopo nā mea kilokilo kilokilo a ināʻo ka verbena, e paʻi ke kino a pau, e loaʻa nā mea a pau āu e makemake ai. ʻO ka moʻolelo haʻi moʻolelo, e like me kāuʻike, he wahaheʻe, akā i loko o ia mea he hīmeni: ka mea ala - verbena e ho'āla i nā mea huna o ke kino. Hoʻomaʻamaʻaʻo Verbena i nā kīʻaha koko, hoʻoulu i ka hoʻomau houʻana o nā mea kino, hoʻouluʻi i ka hoihoi houʻana, ke kani, ke kāohi a me kaʻoluʻoluʻana o kaʻili, hoʻomehana i nā io ma nāʻoihana kino, e hoʻonui ana i ka maikaʻi o nā papa ma mua o nā mele mana?
Ka helu manawa: e hoʻomaopopo i ka hint - 1 minute
Hoʻopālā kūikawā ma ka'Āina Komohana Xia
Ma Malaki i ka mahele hema e hele mai ana i ka lua o ka maʻi o ka maʻi. Inā ma kaʻaoʻao hema o kāu lumi hale ka puka komo nui a iʻole ke keʻena moe, e pale i kaʻaoʻao hema loa o ka hale e ponoʻoe e hoʻohana i nā mele makani meʻeono mau kukui.
ʻAʻohe mea e hoʻonāukiuki i ka makemake e nānā i ka mea kupaianaha, e like me ka nānā ponoʻana i nā maka o ka mea aloha a me kona mau hiʻohiʻona koa. E hōʻoia i kou kuhihewa, e hāʻawi i ke kiʻi o ka pihaʻana e kōkua i nā manaʻo hou i nā aniani, nā puka aniani hale kūʻai, a me nā puddles pūnāwai puna. E hopu wale iā lākou.
Ka heluʻana o ka manawa: e nānā i kahi - 2 mau minuke
Kūkulu ka lāʻau i ka hoʻonuiʻana, no laila, e kākoʻoʻia kekahi o nā lanakila hou o ka wahi ā puni. ʻO ka mea nui,ʻo ia keʻano o ka holoʻana o ka ike i kēia mahina. No kēia, e hāʻawi i ka makemake i ka ikaika a me nā'ōmaʻomaʻo i loko o kāu mau lole a me nā mea komo. Aʻo ka Lāʻau e hoʻonāukiuki iāʻoe a me kouʻike houʻana iāʻoe iho.