E kāwili me ke kaumāmona a me nā greens

ʻAʻole hiki ke maʻalahi kaʻenehana, no laila e heluhelu i ka kikokikona :) E lawe i ke kāpili, e hoʻoheheʻe i ka non- Ingredients: Nā kuhikuhi

ʻAʻole hiki ke maʻalahi kaʻenehana, no laila e komo i loko o ka kikokikona :) E lawe i ke kōkomo, e hoʻonū i ka waiū ma loko. A laila, kau i ka palaoa i loko o kaʻaila a wikiwiki e hui pū me ka whisk. A laila, me kahi'ōniʻona lahilahi, nininiʻia i loko o ka waiū a, hoʻoulu, e kuke i ka wela wela a ulu. I ka hoʻouluʻana - e wehe i ka wela. Hoʻopi mākou i nā koleka a me nā Parmesan i kālai maikaʻiʻia. A laila e hoʻomoʻi i nā 'ākauʻokiʻoki i ka hui, e hui hou. ʻO Whisk ka mea i puhiʻia me kahi'ōpiho a hiki i ka manawa e hoʻoulu ai. E hui pono i ka pūpū cheese me nā proteins. ʻO ke kāohi, akā, no ke akahele. Hoʻouhi mākou i ke pāhao tunu me ka pepa pepa, e ninini i kā mākou nui ma luna. Hoʻomoʻa mākou i ka umu i ka umu a hoʻomoʻa no 15 mau minuke i 180 mau hanana. I kēia manawa, mākou e'ānai i ka waimāmā i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻokuʻu i ka'ōmole me ka kirīpiʻona a me nā mea kanu, e hoʻoulu i ka pepa eʻono. Lawe mākou i ka pā kuke mai ka umu. Hoʻokuʻuʻia ka hulu e hoʻonuanu, ua kiolaʻia ka pepa pepa kahi i kāluaʻia ai. E kāpīpī i ka pōpō me ka nihi kuʻi. ʻO ka iʻa e hoʻopihaʻia ana ma ka pōʻai a pau. E hoʻololi pono i ka pōpō i loko o ka'ōwili. Hāʻawi mākou i 15 mau minute e kū. A laila eʻoki a lawelawe i ka papaʻaina. Aloha maikaʻi!

Nā lawelawe: 6-7