Mai hoʻowahāwahā i nā nānāʻana! ʻO ka hele pinepineʻana i kahi'ōlelo a ka wahineʻaʻole no ka mālamaʻana (ʻo ka hānauʻanaʻaʻole he maʻi!), Akā, no ka paleʻana i nā pilikia pilikiaʻole. Malia paha he meaʻoluʻoluʻole iāʻoe ka hoʻolālāʻana e hoʻolālā i nā hola i ke keʻena. Akā, mai hoʻoikaika i nā manaʻo maikaʻiʻole. Lawe mai i ka hale i kahi leka heluhelu, he mea hoʻokani me kāu punahele punahele. Hiki iāʻoe ke kamaʻilio wale aku me kāu pēpē: eia kahi ala maikaʻi e hauʻoli ai. E hana i nā hālāwai me ke kauka me ka maikaʻi i hiki i nā loiloi maʻalahi. E hoʻolohe pono i nā'ōlelo hoʻohālike a mai kānaluaʻoe e nīnau e pili ana i nā mea a pau āu e makemake ai. Ma mua o kou heleʻana i kahi hālāwai, e noʻonoʻoʻoe i kāu mau nīnau. Mai hilinaʻi i ka hoʻomanaʻo: i ka manawa kūpono, hikiʻole ke hāʻule. E aho e kākau i nā mea a pau ma mua. Ināʻoe e hopohopo i kekahi mea (ka hiamoe, ka malaise nui, ka hoʻopukaʻana), mai manaʻoʻoe he mea maʻalahi ia, akā e haʻi koke i ke kauka.
Ma kahi o ka nānā kūikawā
Na ke kauka e hāʻawi iāʻoe i nā ho'āʻo likeʻole. Mai makaʻu, pono. Pono loa kēlā me kēia mea, no laila e hāʻawi ikaika iā lākou, mai hoʻomaha aʻaʻole hoʻi e hoʻolōʻihi i kekahi mea no ka wā ma hope. ʻO iaʻano maʻalahi, ma ka nānā muaʻana, ka ninaninauʻana,ʻo ia ke ho'āʻoʻana i ke koko, ka hoʻoholoʻana i ka paʻakai o ka paʻakai, a me ka hoʻopukaʻana i ka mimi e kāohi i nā pilikia maʻamau i kekahi manawa i ka wā o ka hāpaiʻana.
I ka hoʻohanaʻana i kahi ho'āʻoʻana o ke koko, ua hoʻoholoʻia ke kiʻekiʻe o hemoglobin. Ma kēia hoʻokolohua e hiki i ke kauka ke nānā i nā hōʻike o ka anemia hao i ka manawa. He mea paʻakikī kēia hoʻopiʻi no ka oxygen a holo nā meaʻai mai ka makuahine i ka pēpē aʻo ia ke kumu o ke kaumaha a me ka hypoxia i loko o ka pēpē. No ka paleʻana i nā hopena, hiki i ke kauka ke aʻo iāʻoe e lawe i ka mea hao.
Hoʻonuiʻia ke koko blood - he hōʻailona o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi maʻi i loko o nā wāhine hāpai. ʻO kēia maʻi e hoʻonā i nā hormoni i hanaʻia i ka wā o ka hāpaiʻana a kāpae i ka hanaʻana o ka insulin i loko o ke kino.
He mea nui loa ka nānāʻana i ke kiʻekiʻe o ka paʻakai inā he pilikiaʻoe: hoʻokahi ka maʻi o kekahi o kaʻohana, ke koko kiʻekiʻe kou, hikiʻoe i ke kaumaha a me ka hua nui. Noho ka maʻi ma hope o ka hānauʻana, akā, hiki i kaʻikeʻana o ka pēpē i ka makuahine i ka wā e hiki mai ana ke kiaʻi pono. ʻO ka maʻi maʻamau ka mea e hoʻopilikia i nā hana hana kūmole a hoʻopilikia pono i ka papa o ka hāpaiʻana. ʻImi mau i ka mimi e hāʻawi iāʻoe e noʻonoʻo i ke komoʻana o ka pilamai i loko. ʻOiaiʻo ka wahine i kēlā manawa ke manaʻo pono loa i ka olakino,ʻo ka nohomua o ka protein he hōʻailona nui loa ia no ka hanaʻole o nā keiki. Pono ka makuahine e hiki mai ana i ke olakino a pololei, a ma ka mea hōʻailona, i ka lāʻau hōʻailona.
Nā pōʻino weliweli
Ma mua, he mea hōʻoia no ka maʻi TORCH (toxoplasmosis, rubella, cytomegalovirus a me herpes) he pono no nā wāhine hāpai a pau. I kēia manawa,ʻaʻole i hoʻokomoʻia ka hōʻuluʻuluʻana ma ke kumumanaʻo o kēlā me kēia mīkini. ʻO kēia mau maʻi he pilikino ia no ka'ōpiopio inā i loaʻa ka maʻi i loko o ka hāpaiʻana no ka manawa mua. Eia nō naʻe, i ka loilou, hiki ke kūpono loa o kēia kūlana:ʻo ka hapanui o nā wāhine i ka wā o ka hānauʻana, ua loaʻa i ka laikini i kēia mau maʻiʻino. Ua manaʻo ka manaʻo o ke kauka, koho a kohoʻia paha ka ho'āʻoʻana i hōʻikeʻole i ka hopena maikaʻiʻole? Mai huhū, akā e ola. ʻO nā lāʻau lapaʻau hou e hoʻemi i ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole. E manaʻo i kāu kauka! A e kahe ana kou mau mea a pau e like me ka uahi.