E hana i nā wrinkles - 6 mau ala maʻalahi

E hoʻohana i kahi pale umauma me kahi mea palekana o 15 a pale i ka lā ma ka mea hiki ke hiki i kona mau kukui ke ikaika loa, mai 10:00 a 17:00. Uaʻikeʻo Dermatologists nā kānaka e hoʻohana ana i ka pale umauma ā mau lā a pale i kaʻikeʻana o ka lā i ka'ōpiopio.

Wear i nā hua kila e hoʻohemo i ka hapa nui o nā kukui ultraviolet. Ma kēia mea e kōkua iāʻoe e hōʻole i ka hopena o ka "hanana" a pale i ka iliʻeleʻele a puni kou mau maka kahi hikiʻole ke hoʻohanaʻia ka sunscreen.

E noi i ka moisturizer i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka e kōkua i kaʻili o kouʻili. ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻohana ai i kēia,ʻo ia ke hoʻopiliʻana i kaʻili o kaʻili.

E noi i ka moisturizer i kou'ā'ī a me kou mau lima,ʻaʻole wale i kou maka. He nui ka poʻe hana waiū i loko o ka pale umauma. ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka hoʻohanaʻana i kaʻaila cream e hoʻopau wale no i ka helehelena o nā wrinkles i kahi manawa aʻaʻole e mau ka hopena.

Mai puhi . He mea maʻalahi - hikiʻole iāʻoe ke nānā maikaʻi inā e puhi anaʻoe. ʻAʻole ka liʻiliʻi o nā mea hōʻemi a me ka elastin ma ko lākouʻili ma mua o nā mea puhiʻole. ʻO Collagen a me ka elastin he mau māmā i loko o kaʻili a me ka momonaʻole mai nā wrinkles. Eia kekahi,ʻo ka huhū mai ka uahi i "nā wāwae o ka wāwae" aiʻole nā ​​wrinkipuni i nā maka.

E hiamoe ma kou kua . ʻO ka hiamoe ma kouʻaoʻao a i ka'ōpū ka mea e hiki ai ke lilo i mau wulipili, no ka mea, inā e hoʻokomoʻoe i kou mau maka i ka uluna, ua lilo nā palapala āpau i mau wīwī. Ināʻoe maʻaʻole e hiamoe ma kou kua, a laila, emi iki kou mauʻona. Eia kekahi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pilikino siliki a satin no ka hoʻonā i ka hoʻokūkū ma kou mau maka.