ʻO kā mākou ABC o kahi noho olakino no nā keiki e haʻi ana i kēia.
ʻO ke ola olakino o ke keiki pono e komo i kēia mau paukū:
- ʻO nā meaʻai kūpono a kiʻekiʻe
- ʻO ke aʻoʻana i ka papa
- Hui pūʻia o ka hana hoʻonaʻauao a me ke kino
- Nā kaulike pili i nā makahiki e pili ana.
ʻAʻole paha he mea kānaluaʻole i ko mākou papa inoa, akā i loko o ko mākou'āina kokoke i kahi hapakolu o nā mea mua loa,ʻaʻole hiki ke kapaʻia he olakino, a ma ka hopena o ke kula kiʻekiʻe, ua piʻi ka helu o nā keiki maʻi i ka 70%. No ka poʻe'ōpiopio o kēia lā,ʻaʻole lākou iʻike iki i nā pilikia me ka'ōpū, ka maka maka, nā mea hana hoʻokele.
Nā keiki olakino - kūpono i nā mākua. ʻO ka meaʻai i nā keiki i nā makahiki a pau he mea likeʻole ia. Mai poina e pili ana i ka nui o nā meaola i loko o kaʻiʻo, iʻa. E nānā pono i nā mea kanu, nā hua a me nā wai, i ke kau anuanu.
ʻO kahiʻano nui o ka nohona olakino,ʻo ia hoʻi nā hāʻalo, nā hana ola. ʻO ka maikaʻi, ināʻoi aku ka neʻeʻana o kāu keiki, mai hōʻino iā ia no ka hoʻomahaʻole. E unuhi i kēia pono o keʻano i kahi kūmole kūpono - e kākau i ke keiki ma ka hula a ma ka māhele hoʻolimalima. Eia naʻe,ʻoi aku ka nui o nā keiki i kēia manawa no ka nele i kaʻoihana kino - hana i nā lā a pau ma ke kula, a ma ka home he TV a iʻole kamepiula paha. E loaʻa nā hopena o kēia hana i ke keiki i ka wā o ke kanaka'ōpiopio - paʻakikī, kūpikipiki o ke kino, atherosclerosis. Hiki ke hoʻomauʻia ka papa inoa no ka manawa lōʻihi, aʻo ke kumu o ka hānauʻana ma keʻano'ōpio.
Pono nā mākua e mālama i ka hoʻoponoponoʻana i kēia pilikia. I kēia mau megacities hou, ka stadium, kahua hāʻawā, a kahi wahi no nā pāʻani waho wale nōʻaʻole hiki ke loaʻa i kahi keiki. ʻAʻole i loaʻa i nā keiki nā kūlana no ka hoʻolimalima. Akā, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā pilikia o ke kino mai ka hānauʻana - hiki i kekahi makua, keʻoleʻoe e hoʻomaka wale i ka hoʻoikaika wiki. A i ka heleʻana o ke keiki i ka mākereʻa aiʻole i ke kula, e hāʻule kēia hana i nā kumu a me nā kumu.
E nānā pono i nā kaʻina hana hoʻopilikia. ʻAʻole pono ka hoʻouluʻana i kahi keiki e hele āiʻole e hoʻokahe wai wai. No ka hoʻomakaʻana, e hele pū me ke keiki ma ke alanui i nā manawa ā hiki. Wear,ʻaʻole i keʻakeʻa i kāna mau hana (i ka makahiki hoʻoilo), i hiki iā ia ke holo holoʻokoʻa.
Loaʻa i nā mākua nā kuleana o ka hui kūpono ma hope o nā hola kula. ʻAʻole kūpono ka hoʻonāukiuki i ke keiki maʻaneʻi, akā i ka manawa hoʻokahi, mai hoʻokuʻu iā ia, e hoʻohuli i nā haʻawina a iʻole nā hana o ka hale. He mea maʻalahi loa ka hana hana hana ma hope o kaʻaina awakea a hele (no kahi o hoʻokahi a me ka hapalua hola ka lōʻihi). Hoʻomaka i ka hoʻomakaʻana o ka homework me nāʻoihana. E hoihoi i ke keiki i kona wā e hana ai, e hoʻopili i ka hana. ʻO kahi o ka nohona olakino ke hele nei ma mua o ka hiamoe. E moe maikaʻi ka keiki a loaʻa ka uku no kaʻoihana nui.
E nānā i ka nohona o ke keiki. ʻO ka naʻau o ke keiki he mea kūponoʻole ia, a ma kekahi manawa hoʻoleiʻo ia i nā "hoʻopunipuni" i hoʻololi i nā pilikia me keʻano maʻiʻole a me ke kino o ke kino. E hoʻomanaʻo,ʻaʻohe mea'ē aʻe e weliweli no ke keiki ke paio a me ka hōʻehaʻana o nā mākua. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻole i kaʻikeʻana i ka pilina, i ka mea liʻiliʻi loa, e hoʻouna i ke keiki e hele i ka pā a iʻole ke kipa. Ma kekahi hihia, mai ninini aku i kou kaumaha a me ka huhū iā ia. Hiki i ke olakino maikaʻi a me ka pilina aloha i loko o kaʻohana he mea nui i ka olakino o kāu keiki.
Ma ka hanauna hou, ua nui ka hoʻonāukiu o ka naʻau no kahi kanaka makua. He aha kā mākou e'ōlelo ai e pili ana i kahi keiki liʻiliʻi? ʻO ka nui o nāʻike i loaʻa e nā keiki ma ke kula ma ka TV ke ulu mau nei. Nui nā papahana hoʻonaʻauao e hāʻule ana ma luna o nā kamaliʻi. Akā, makemake nā mākua e hīmeni, hula, eʻauʻau aʻike paha i ka'ōlelo Pelekānia ma keʻano pololei. Pono kēia mau mea i ka manawa hou, ka hana. Mai manaʻoʻoe i ka mea hikiʻole i ke keiki, kū i kahi aʻelua mau pahu a e kohoʻo ia i nā haʻawina i kona ola e hiki mai ana. ʻO kāu hana e hoʻohauʻoli i ke keiki. A no kēia mea, e aʻo iā ia e ola.
E uku nui i kāu keiki, e kamaʻilio e pili ana iāʻoe iho, i kou ola, e hoʻonoho i ke kumu maikaʻi. Ke manaolana nei mākou i ko mākou paipalapala o ke ola olakino no nā keiki e hiki iāʻoe ke noi me ka pōmaikaʻi no kāu keiki. Mai wehe i kahi noho olakino o ke keiki mai kahi ola ola o ke kanaka makua, no ka mea, i kahi hānai ola wale nō e hānaiʻia ai kahiʻohana olakino.