1. E kōkua ka lima i ka pale umauma
ʻO nā wāhine hoʻi me kahi'ōmaʻa liʻiliʻi me kona walo. ʻAʻoleʻo ia ke kumu o ka pilikia i ka hānaiʻana i ka pēpē. I ka wā'ōpiopio wale nō, e loli kaʻili, akā i ka manawa, ua nalowale ka mea e pono ai, kahi e hele ai i ka pahu. ʻO ka hoʻokomoʻana i kahi pale e hoʻopau i kēia hana kūpono no nā wāhine. ʻO ka waiwai nui he mau pū me nā iwi, a me nā kīʻaha, e nānā ana i ka pahu.
2. Pā i nā'ōpana keleawe i ka nani o ka umauma
Wahi a nā kānakaʻepekema,ʻikea ka poho o ka wahine i ka ikaika nui loa i ka wā o ka hoʻolālā kino. Akā,ʻo nā meaʻepekema Farani, ka poʻe kū'ēʻole i kēia manaʻo, alakaʻiʻia i kahi noiʻi e pili ana i nā wahine 300. I loko o ka makahiki, hele nā kaikamāhine i nā hoʻonaʻauao kūmoʻo me ke komoʻoleʻana i ka pale. Ma hope o ka hopena o ka hoʻokolohua,ʻikeʻia ka paleʻana o nā umauma o kēia mau wāhine a me ka'ōwili. A e like hoʻi me nā kānaka pono'ī, uaʻoi aku ka maikaʻi loa o ka heleʻana i nā papa me ka lakoʻole i ke koʻikoʻi kūikawā.
3.ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka pale no nā hola he 10 aʻoi aku.
ʻOiai inā he mea hōʻailona kēia mea i ke kīpoki,ʻaʻole hiki i nā kauka ke'ōlelo e halihali iā ia no nā lāʻoi aku ma mua o 10 mau hola, e like me ka hoʻomaha o nā kauā e hoʻomaha ai. Inā makemakeʻoe e komo i kahi pale no ka manawa lōʻihi, a laila i ka pō e'ōleloʻia e hoʻokaho i ka umauma.
4. Pono ka wahine e hana i nāʻano keleawe he nui
E like me ka pale e paʻa ai ka pahu-e hilinaʻi ana i kāna kumu. No laila, hiki i ka pale ke hoʻohui i ka wahine i nāʻano likeʻole. Eia kekahi, hiki i ka wahine ke hoʻololi i ka nui o kona mau waiū. Eia kekahi laʻana, i ka manawa kūpono, hoʻonui pinepine ka umauma, no laila e pono ai ka nui o ka nui. Akāʻo ka hōʻoleʻana i nā mea hōʻailona, kahi a ka wahine i lawe ai no kekahi manawa lōʻihi, e alakaʻi pinepine ai i ka ho'ēmiʻana o ka umauma.
5. nāʻano likeʻole o brassiere
No nā wāhineʻoluʻolu wahineʻole i makemakeʻole e hōʻike i ko lākou lole lole i nā mea a pau, aia nāʻano likeʻole o nā hiʻohiʻona hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia o nā pā.
No laila, hiki i kahi wahine me ka pahu liʻiliʻi ke hāʻawi i ka makemake i ka bustier, a me keʻano o ka umauma. Ma ke ala,ʻaʻole nā kaula i ke kaula, i hiki ai iā lākou keʻaʻahu i ko lākou mau lole hāmama.
ʻO ka "Delta bust" he pale māmā i hanaʻia i ka viscose maikaʻi. Hoʻopili paʻaʻo ia i keʻano o ka umauma, akā,ʻaʻole iʻikeʻia ma nā puka ākea.
He koho nuiʻo Balkonet no nā wāhine me ka umauma liʻiliʻi. He kīʻaha kiʻekiʻe kēia a me nā kīʻaha. Mālamaʻia ka hapalua o ka umauma. Akā,ʻo ka mea nona ka umauma momonaʻaʻole ia e kūpono, no ka mea,ʻaʻole hiki iā ia ke mālama i nāʻano lush.
6. Hiki i ke kala ke hana i nā hana o ka pahu hoʻolālā
Hoʻolālā nā mea hana kiʻi hou i nā wāhine wahine me ka hoʻomehana. Laweʻia kēia hua kūikawā i ka hulu a hoʻopihaʻia i ka helium. Wahi a nā mea kākau o ia mea i hanaʻia, pono e hoʻokomoʻia ka pā i loko o ka mīkini ula umuaka no kekahi manawa, i lilo ai ia i meaʻano mahanaʻole e hanaʻole ai i ke kaumaha i kaʻili.
7. Ke koala e haʻi iāʻoe i hiki iāʻoe ke hana i ke aloha
ʻO kekahi meaʻokoʻa'ē aʻe,ʻo ia ke keleawe, e hōʻike ana i ka hoʻomakaʻana o ka paleʻana. Aia kekahi'aleʻa e hoʻopili i ka hoʻohuiʻana o ka hou. Loaʻa iā ia nā waiwai e hoʻololi i ka malu, kahi e hōʻike ai i ke hoʻomaka o kahi manawa kūpono no ka hoʻohālikelikeʻana. ʻO kēiaʻano hou e hoʻopiʻi i ka nui o nā wāhine.
8. Puhi wahine
I kēia mau lā ma Iapana, hoʻomakaʻia nā lima o ke kāne e kūʻai. Akā,ʻaʻole no nā kāne kāne, akā no nā maʻi me ke genicomastia.ʻO kēia maʻi e alakaʻi ai i ka hoʻonuiʻana o ka umauma i nā kāne. ʻO ka maʻi no nā kāneʻaʻole e hoʻopau i ka pilikia, akā hūnā lākou i ke kīnā iʻikeʻia. I mea e pono ai ke kūkākūkā i ka maʻi, pono pono ke nīnau i ke kauka.