Eʻoiaʻiʻoʻoe iāʻoe iho. Ua maopopo ka wahine:ʻaʻole ponoʻoe e alualu i kou'ōpiopio, hopohopo i kou mau makahiki, a hālāwai me ka weliweli i kēlā me kēia lā hānau. ʻAʻole iaʻo nā makahiki passport i mea nui, akā, olakino, olakino a me ka pololei. ʻO ia ke kumu nui o ka maikaʻi o nā hale i kēlā me kēia lā - ma hope o ka 25.
E koho i nā kumu no ka mālamaʻana me ka laimana. Hiki i nā'ōpū a me nā mākāka me ka kukoma ke kōkua i ka'ōpiopio'ōpiopio, akā, no kaʻili kūpiopio - kūponoʻole, ai kekahi manawaʻino. Na ke kauka e hoʻoholo i kaʻano, nā hiʻona a me nā pono o kouʻili - e hōʻemiʻia kēia mau mea i ka loaʻaʻana o ka'ōpū a me nā lotions. Nā kōkua mai Zavorotnyuk: e kiʻi i ke kālā mai kahi laina - i hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo koke i ka pono o lākou iāʻoe.
Mai haʻalele i ka pākī. E hoʻohana i nā koho i loaʻa iāʻoe: nā manawa ma ka'ahamele a iʻole ka haipuleʻana ma ka haukapila, nā papa hana hoʻomaha a me ka home - me ka'ōlala a me ka'ōpala. ʻO ia mau hanana e hoʻoikaika i ka māmā o kaʻili, kōkua i ke kāpili pūʻana i cellulite, me ka hoʻomaikaʻi maikaʻi loa i ka olakino a hāʻawi i ka hiva.
E nānā no ka meaʻai. ʻO kaʻaila olive, nā greens, ka moa lean, ka nihi liʻiliʻi kēlā mau mea e pono e hoʻokomoʻia i loko o ka meaʻai. Hōʻaleʻa lākou i ka pōloli,ʻaʻole hoʻonui i nā paona, hoʻopiha i ke kino me nā protein kūpono a me nā hiʻona.
Mai hoʻomāinoino i ka hoʻoponopono. Pono e hoʻohanaʻia ka manawa nui, ka manawa a me ke kālā ma ka paleʻili maka i ka maka - a laila he nui nā pahu me nā aka e hoʻolālāʻia,ʻaʻohe mea e pono ai iāʻoe. ʻO ka maikaʻi o ka mascara, ka'ōwili lip a me ka kahua paʻa ka mea e pono ai no ka hana make-up.