No laila, e hoʻomaka me keʻano o ka hoʻonaniʻana i ke koko ma ka home e hoʻonui i ke kahe o ke koko, e hoʻopili i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka laweʻana i kaʻili o nā mea olaola a me nā meaʻai.
Hoʻomākaukauʻia ka pale hana maʻamau i nā huahana hou aʻaʻole mālamaʻia no ka manawa lōʻihi, no laila, maikaʻi ka hoʻohanaʻana i ka mask hoʻomākaukau i ka manawa, ka'ā'ī a me ka'āpana. Ma ke ala, e pili ana i ka'ā'ī. Mai poina e pili ana i kēia wahi nui o ka kino wahine. ʻO kaʻili o ka'ā'ī a me ka'āpana'āina, uaʻoi aku ka maloʻo ma mua o kaʻili o ka maka, no ka mea,ʻaʻohe mau momona ma luna. Ma muli o kēia, uaʻoi aku ka ikaika o ka'ā'ī i ka meaʻai a me ka humuʻana. i heluʻia ka leo o ka pale hana i lawa ka nui aʻaʻole ka'ā'ī.
ʻO kaʻano makamae kaulana loa, i ke kauwela, he mea kanu-mea kanu, kahi pū me nā'ōmato, nā radish, nā huaʻeto a me ka hinu'oliʻu. ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i ka pale hana kahi e hoʻohui i nā mea i'ōlelo muaʻia, e hoʻonui iʻekolu mau lelo o kaʻaila hau. Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina hana, pono e hoʻomākaukau muaʻia kaʻili o ka maka ma ka lubricationʻana me ka waiolina a me nā meaʻala'ē aʻe.
E kau i ka pale maka, pono pono ke hoʻoneʻe ma hope o 15 minuke ae holoi i kou mau maka me ka wai mahana. ʻO kou helehelena e hoʻonaninani a nani, a pālahalaha aʻoluʻolu kaʻili.
Hoʻonuiʻia ka kūlana kiʻekiʻe me ka hoʻimihoʻana a me kaʻiliʻana o kaʻili ma ka hoʻohanaʻana i ka maskua lelo. No ka hanaʻana i kahi mask, ponoʻoe eʻoki i ka'ōlaʻi'alala a hoʻomoʻa me ia me ka palaoa - 1 / 1. Pākaukauʻia ka "cocktail" i ka maka me kahi papaʻi mānoanoa paʻapū, ma luna o ia mea e kauʻia me ka waiʻawaʻawa wai. Hiki ke holoiʻia ka pale huna me ka waiū i diluʻia me ka wai. Aʻo ka pale uhi hoʻi he mea pono loa, ua hoʻohanaʻia ia no kaʻelemakule o kaʻili, no ka mea, ke hoʻohoihoi a paʻa me ka hopena. E kuhi i kaʻaila me kahi kaomi nui me ka waiū a hiki i ka mānoanoa. Hoʻokomoʻo Kashitsu i ka maka a waiho i 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana.
ʻO ka inoa nui loa ka pale maka no ka weheʻana i ka haki. Hoʻokumu ka mea huna i ka paʻi a me ka hīnī. Hoʻomākaukauʻia ma ka huiʻana i ka paʻipaʻiʻeha a me 2 punetēpē o ka nihi. ʻO ka lōʻihi o ka noiʻana o ka mask e kaupalenaʻia i ka 10-12 mau minuke, a ma hope iho e holoiʻia ke kinikini me ka wai mahana. ʻO ka hopena hōʻoluʻolu o ka mask e hoʻonui i kekahiʻanoʻili. Pono e hanaʻia kēlāʻano palepale i hoʻokahi manawa i ka hebedoma i mea e loaʻa ai ka hopena maikaʻi aʻe.
I keʻano o kaʻehuʻeleʻele, ua hoʻohuiʻia ka pākīʻehaʻeha i ka likeʻana me ka hua manu. Kuhiʻia kēia mask ma ka maka no 20 mau minuke. Ma hope o 20 mau minuke hiki ke hoʻoneʻeʻia ka pale.
ʻO ka wikiwiki wikiwiki o ke ola e hoʻoikaika aiʻoe. Ke hele mau nei ko mākou kino, hiki keʻike nuiʻia ka luhi ma ka maka. No laila, he kaulana nui i kēia manawa e hoʻohana ana i nā mea nānā e hoʻonui i ka nui, e hāʻawi iā ia i ka nani. Eia kekahi o nā mea makamae kupaianahaʻano likeʻole.
No ka hoʻonanea i ka hoʻonāukiuki a me ka'openaʻana i kaʻili o ka maka, hiki iā ia ke hoʻomākaukau i kahi mask mai nā moa manu e hui pūʻia me ka 1 tsp kaomi no kaʻili maloʻo a me ka 1 tsp o ka wai lemonima maoli. E hoʻomaha, e noho mālie ma luna o kahi moe a kau i kahi pale hana i kou mau maka. E hoʻoneʻe i ka hopena mai nā maka e kōkua i nā mūmū o ka'ōpū, e hoʻonaniʻia i ke kō. Ma hope o 20 mau minuke ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka wai holoi, e holoi i kahi huna me ka waiū wela.
ʻO nāʻano o ka tonic a me ka vitaminizing kūikawā he mākiko lūlū - kahi hoʻomaha, hāʻawiʻana i kaʻili o kaʻili a me ke aloha. ʻO ka wai, i hoʻomākaukauʻia mai nā huapalaa hou, pili i ka maka no 15-20 mau minuke. Ma hope o ka weheʻana i kahi huna a holoi i ka helehelena me ka wai mahana, hoʻohanaʻia kaʻaila hoʻomalu. Hoʻohanaʻia kaʻaila i mea hoʻomākaukau no ka hoʻohanaʻana i kahi mask no kaʻili maloʻo.
ʻO kaʻiliʻeleʻele e hāʻawi i ka palupalu a me ka palupalu i ka pale mālamaʻai. Aia kaʻailaʻaila a me kaʻailaʻaila. E hoʻokuʻu i ka paila ma ka maka a me ka'ā'ī no 20 mau minuke, a laila holoi i kaʻili me ka wai mahana. Hanaʻia kēia mask i nā lā a pau.
No kēiaʻili o kaʻili, he maikaʻi loa kahi huna o ke wai puna. Hoʻomākaukauʻia mai ka hapalua o ke aniani o ka waiʻaliki liʻiliʻi, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻonui i 2 punetēpē o ka waiū a hui pū maoli. Hoʻohuiʻia kekahi'āpanaʻona, i hoʻonāʻia i loko o ka mea i hoʻomākaukauʻia, i kaʻili no 15 mau minuke, a ma hope iho e hoʻoneeʻia ka moa a holoiʻia me ka wai maloʻo. Hoʻopiliʻia ka hopena maikaʻi no kaʻili maloʻo.
E nani a maikaʻi maoli!