I kēia lā, e kamaʻilio wau e pili ana i nā kumu nui o keʻano o kēia pilikia. E ho'āʻo nō hoʻi au e hāʻawi i kekahi'ōlelo aʻo e pili ana i ka hopena o kēiaʻeha, akā! Mai poina e hikiʻole iāʻoe ke komo i loko o kaʻike pono'ī o nā maʻi. E haʻi aku i ka mea akamai!
Vaginismus.
I ka pōkole,ʻo ka makaʻu i ka pili kino. Hiki paha,ʻaʻoleʻoe i makemake i kahi kanaka a iʻole i ka wā i hala aku nei, aia kekahi hanaʻino maikaʻi loa. A ke hopohopo pahaʻoe i ka hāpaiʻana.
ʻO kēia ka hopena: ho'āʻo e hoʻomaha, e hilinaʻi i kou hoa pilikino a haʻi mai iā mākou no kou hopohopo a me kānalua. Ināʻoe eʻaʻa i ke kaumaha o ke kaumaha ma ka moekolohe,ʻaʻole e hana i ka hana - e hoʻomaopopo i ka huliʻana i kahi hoʻoponopono kāne.
Ka hana kūkekeʻole.
ʻAe, hikiʻole i ka piliʻole i ka wahine ke kumu o kaʻeha i ka wā o ka wahine. Loaʻaʻoe i kaʻeha i loko o kaʻili, ma kahi me ka hohonu hohonu. Eia kekahi laʻana, aia kou mau wāwae ma luna o ka poʻohiwi o ke kanaka - no ka lōʻihi o ka peniʻoi aku ka nui o ka lōʻihi. Eia kekahi,ʻaʻole e paheʻe mau ka peni ma kahi o ka pilikino, i ka wā e hele ai i ke kihi, a me ka hohonu hohonu ...ʻo kēia mau mea e hiki ai ke alakaʻi i nā mea kaumaha maoli.
Ua maʻalahi ka hoʻoholo - e kiʻi me kāu pilina hoa kūpono e kūpono iāʻoe e kū a me ka wikiwiki. Inā he koʻikoʻi ke kanakaʻaʻole wale kona mau manaʻo i ke kāne, e hoʻomaopopoʻo ia a kōkua iāʻoe. Eia hou, e noi aku iā ia e komo i loko o kou lima a hiki iāʻoe ke hopu i kāna moa me kou lima - ke'ōlelo aku nei au iāʻoe e makemake nōʻo ia!
Ka hōʻailona aiʻole ka mumū.
Inā loaʻa iāʻoe kekahi pilikia, he mea maʻalahi loa ke hoʻomaopopo - aia nā'āpana o ka'ōmaʻomaʻu-hina-hina o ka likeʻana o ke kaulike, hiki ke hanaʻia me kaʻala maikaʻiʻole. ʻO ke kumu o kēia mau maʻi he mau maʻi - chlamydia, herpes, mycoplasmosis a me ka'ū. ʻAʻole kēia he papa inoa piha. Eia kekahi,ʻo kaʻeha i ka wā o ka wahine ke hana i ka mumū o nā maʻi - vaginitis, bartholinitis, nā meaʻaeʻa a me nā mea'ē aʻe.
Ka'ikeleʻa ponoʻole o ka lubricant.
Nń manaʻo: kahi maloʻo i loko o ka pilina i ka wā e komo ai ka penis, keʻoluʻolu, ke kaumaha kaumaha. Ma keʻano maoli, hiki paha kēia ma muli o ka lawaʻole o ka manawa o ka mua (ʻaʻoleʻoe i lawa i ka hauʻoli!), Ka maʻi kūlohelohe a me ka mumūʻana o ka'ōlohelohe Bartholin, nona ke kuleana o ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka lubricant.
Inā manaʻoʻoe he nui ka manawa no ka hauʻoli - e kamaʻilio pū me ia me kahi hoa, malia pahaʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻolohe i ka wahine aiʻole e hoʻopilikiaʻiaʻoe e nā mea'ē aʻe. I nā kumu'ē aʻe, pono ia! e nīnau i ke kauka.
Ka hopena.
ʻO nā hōʻailona o kēia maʻi e like me kēia: i kaʻehaʻeha ma kaʻaoʻao lalo a i loko o ka moku. I kekahi manawa, hiki keʻikeʻia kēia mau manaʻo i kaʻeha o ka moekinoʻana a ma hope o ka moeʻana. ʻO ka endometriosis he maʻi hauʻoli. ʻO keʻano o kēiaʻano, ke ulu nei ka pā i loko o ka pāpū i waho o iaʻano ma nāʻano'ē aʻe.
I ka manawa koke, ma nā hōʻailona mua, e noi i ke kauka, no ka mea ua nui ka hewa i ka maʻiʻole.
Nāʻeha o ka pilikino.
ʻO kaʻeha i loko o ka maʻi i ka wā o ka penis penetration and during sex. Hōʻikeʻia kēia ma nāʻano traumas o ka pilikino, nāʻanoʻokoʻa, nā kī, a me nā mea'ē aʻe.
I kēlā me kēia hihia, pono ka manawa. I kēia manawa, e loaʻa ka moekolohe ma kahi kūpono noʻoe. E huki i ka wikiwiki, e hoʻohana i nā lubricants. Eia hou, hiki iāʻoe ke aʻo i nāʻiʻo o ke kahua pelvic (vumbilding). Inā ua kokokeʻekolu mahina, aʻaʻole e hele kaʻeha - hele koke i ke kauka. E hāʻawiʻiaʻoe i ka physiotherapy a iʻole ke kula haʻahaʻa e wehe i nā mea ponoʻole.