E ola nā'īlio i ka lōʻihi ināʻoe e mālama i ko lākou olakino a me ka meaʻai. ʻO ka hope o ke ola e pili ana i ka hua, akā, i ka hoʻohālikelikeʻana i ke kūlana o ka 20 makahiki i hala aku nei, ua piʻi nui ka manaʻolana o nā meaʻai.
No laila, i ko mākou manawa, uaʻoi aku ka pono o ka pilikia o nā'īlioʻeleʻele, a ua pono nā'īlio i kaʻoihana kūikawā. I kaʻelemakule, hiki mai ke ola o ke ola. Aʻoiaiʻaʻole hiki ke hoʻolōʻihi i kaʻelemakule, hiki iā mākou ke wehewehe i nā maʻi o nā'īlio kahiko a me ko lākou mau hōʻailona.
Nā hōʻailona o nā'īlio me kaʻelemakule:
ʻO ka hoʻololi a me ke kāhikoʻana i ka hulu hipa
ʻO kekahi o nā hōʻailona mua o ka'īlio kahiko,ʻo ia ke kāhikoʻana o ka huluhulu huluhulu ma ka makamaka a me ka waha. Eia naʻe, hiki ke hana i nā'īlio iʻelima makahiki, no laila,ʻaʻole nui ka lauoho hina.
I ka wā e hele ai keʻelemakule, e ulu mau ana ka lauoho o ka'īlio, e pili ana kēia i nā hanauna pōkole. Hoʻomaka kokeʻo Claws e ulu, no laila pono lākou eʻoki pinepineʻia.
Hoʻohaʻahaʻa a no ka manawa lōʻihi e hiamoe anaʻo ia.
ʻO kekahi hōʻailona o kaʻelemakule he hohonu hohonu aʻoi lōʻihi lōʻihi. Hiki ke hopohopo ka'īlio kahiko i ka wā e ala koke mai ana, a hiki i kekahi ke paʻi i ko lākou mau niho a kani i mua iāʻoe inā e alaʻoe ma ke pāʻana iā lākou.
Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke kōkua i kou'īlioʻelemakule ma ka hanaʻana iā ia i wahi moe i kahi kahi malu a hauʻoli i kahi e hiamoe aiʻo ia. Inā loaʻa iāʻoe nā meaʻai'ē aʻe ma ka home, e mālamaʻia e kahi lōʻihi mai ka'īlio kahiko mai.
Nā mea e pono ai kaʻai a me ka hoʻololiʻana o nā meaʻai
Loaʻa i kaʻai, eʻai me ka paʻakikī a iʻoleʻole. Hiki ke hanaʻia ma mua o nā niho paʻi a me nā mumū o nā'ā'ī (gingivitis).
Hoʻonuiʻia kaʻona. Hiki iā ia ke hōʻailona o ka maʻi hōkeo a me nā maʻi'ē aʻe paha.
He mea pono i nā'īlio kahiko ke hoʻololi i kā lākouʻai i hiki iā lākou keʻeli pono i kā lākouʻai me ka liʻiliʻi o ka protein, i mea e hoʻemi ai i ke kaumaha ma nā puʻupaʻa. Hiki i kekahi kanaka lapaʻau ke'ōlelo iāʻoe ma nā meaʻai kūikawā a'ōleloʻoe e hele i kahiʻike olakino a hoʻomalu pinepineʻana i kona koko, no ka nānāʻana i nā hana o ke ake a me nā puʻupaʻa.
ʻO nā pilikia i kaʻaiʻana o nā'īlio kahiko.
Nā hōʻaia o ka paʻakikī: ka paʻaʻana, ka maʻi pākē, ka luaʻi. Hiki i nā loli hou i kaʻai ke komo i:
- ʻO kahiʻaiʻai i kauʻia e kāu kauā.
- nā hua'ū'ūpī ((mau māmā kēia mau māmā);
- i ka lā 3-4 kahi liʻiliʻi o ka hānai (e like me kāu i hāʻawi ai i ka'īlio'īlio);
ʻO ka Osteoarthritis a me nā'ākau
ʻO nā'īlio kahiko a me nā'īlio i hiamoe mau i ka anuanu, ma waho a ma nā wahiʻeleʻele no kahi lōʻihi loa, uaʻoi aku ka nui o nā maʻi. ʻO ka hōʻailona mua he rigidity (stiffness),ʻike maopopoʻia i ka wā e ala mai ai ka'īlio a hoʻomaka koke e hele i loko o ka pōʻai, a laila uaʻoi aʻe konaʻano. Ināʻoi aku ke koʻikoʻi o ka wā o ka maʻi o nā'īlio, hele lākou me ka pilikia, loaʻa ka nawaliwali i nā wāwae, a me ka māmā a me ka hoʻomaopopo pono i kaʻino o lākou. I kouʻikeʻana i kāu mau puaʻa he mau hōʻailona likeʻole, e kamaʻilio au i kaʻu kauā a e hahai i kāna mau kuhikuhi.
Hanaʻia.
I kēlā lā i kēia lā e ponoʻoe e lawe i nā lāʻauʻaeʻole pīpīʻole, a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻolako i nā hui a hoʻoikaika i ke kūkuluʻana i ka wai synovial. ʻO nā mea kanu kūlohelohe a homeopathic, e like me ka pēlēki manō, nā hua'ōpili, glucosamine, he mea kōkua.
Ke emi nei ka hana o ka māmā.
Malia paha ka mea mua loa o ka makemake o kāu'īlio e haʻalele i ka hale iʻelua manawa i ka pō. Hiki ke hōʻoia ka uluʻana o ka'īlio i ka mana o ka urination (ʻo ia hoʻi, ke mālamaʻoleʻia ka'ōmino), e waiho ana i nā puddles ma kahi moe a ma luna o ka papahele i kahi e moe ana.
I kēia manawa, ponoʻoe e hana i kahi moena kūikawā nona, e uhi ana i ka pāpale kila ma luna ona, e waiho ana i ka papaʻeleʻele o nā nūpepa ma luna, a laila e kau haʻahaʻa iho i luna o ka moena hipa a me ka hamo. I kėia 'ano, e kahe ana ka mimina ma lalo o ka pulu a komo i loko o nе nūpepa, e waiho ana i kahi moena ma luna o kahi maloʻo. A laila, inā pono, pono e hoʻololi i nā nūpepa i pili.
Ke hoʻomaka nei kāu'īlio e pale.
Hiki i ka Arthrit ke hoʻopili mau loa me ka'īlio kahiko e noho i kahi kūlana maʻamau, kahi e hiki ai ke kāpae.
No ka hakakāʻana i kēia pilikia, pono ia e hoʻonui i ka nui o ke fiber i kaʻai o ka'īlio, hāʻawi iā ia i ka lālā, i ka palaoa a me ka palaoa me ka palala, a me ka lubricant, hiki iāʻoe ke hoʻomoʻi i ka kōpune o kaʻailaʻaila. Hiki iāʻoe ke hele i ka makua a nīnau i kēlā mea ma kāu hihia pono eʻoi aku ka maikaʻi e lawe i kāu'īlio e hoʻopau i kona kaumaha
Ke holo nei kaʻoni.
Ke kani ka kuli i ka wā mua, hiki i ka paʻakikī keʻike, no ka nui o nā'īlio e hoʻololi pono i ia. Ponoʻoe e hoʻolohe i nā hōʻailona like:
- Hiki ke loli ka leo o ka'īlio, e lilo mau i ka mea kiʻekiʻe ma mua o ka mea maʻamau.
- hoʻomaka ka'īlio e pinepine pinepine no ka maopopoʻole. Hiki kēia ke hana i ka manawa e waiho ai ka'īlio ma luna o kona wahi moe;
- ua hōʻole ka'īlio i kāu leo;
Ke lilo ka pepeiao o kāu'īlio iʻoi aʻe ka hewa, pono e ukuʻia ke kūkala kūpono e pale ai i nā pōʻino. Ke hele neiʻoe, mai hoʻokuʻu aku i ka'īlio mai ou aku, a ma kahi o ke kāheaʻana i ka'īlio i ka leo, e aho ke hele aku iāʻoe iho.
Ka makapō o nā'īlio e holomua.
Ma ka hoʻomakaʻana o ka paʻakikī o ka hihiʻo hiki ke maʻalahi. Ma hope mai:
- i ka lā o ka lā a me / a i ka pōʻeleʻele, e haʻalele ka'īlio i ka hale;
- Kuhi ka'īlio i ka lako;
- aia ma kahi o ka pahu - he keʻokeʻo ke kikowaena o ka maka;
- nā pōʻino kino - nānā ke nānā aku i ka pō.
Ma kēiaʻano, e ho'āʻo e hoʻoneʻe i ka mea hana a pale i ka'īlio mai nā pōʻino a pau. Ma mua o kaʻike a me ka makapō paha, hiki ke ola i kahi ola maʻamau, ināʻo ia ma ka wahi kuhi.
Ka nalu o kahi'īlio.
ʻO nā maʻi o kēiaʻano maʻi:
- ua hāʻawi pinepine ka'īlio i kahi leo;
- ka nui o ka pono e hiki ai iāʻoe ke hoʻolohe;
- haohao;
- ka hewa o ke kūlana.
I kēia manawa ua nui nā lāʻau lapaʻau i hanaʻia e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka moku kūkala.