- sesame - 1/4 Glass
- poppy - 1/4 Glass
- nā hua'ōmaʻomaʻo - 1/4ʻOhe
- Pākenaʻoki - 1/4 Koʻo
- nā lā - 1/2 ago
- Puree bananas - 1 kapu
- Pākakai - 1/4 kapu
- kaʻaila aila - 2 mau mea. koko
- ka puʻupuʻu vanilla - 1 1 teaspoons
- nui nui - 1 wahi (me 1 pūlū)
- ke kō - 1 kapu
- ʻo ka palaoa palaoa 1 - 1 kapu
- ka palaoa - 3/4 Cup
- keʻano o ka flax - 1/4 Glass
- e puhi i ka palaoa - 1 1 teaspoons
- soda - 1 teaspoon
- paʻakai - 1/2 teaspoon
- o kaʻona - 1/8 Kepa
1. E ho opiha i ka umu i 175 degrees. E hoʻopiha i ka mīkini me 12 mau keʻena a hoʻokaʻawaleʻia. Hoʻokomo i ka sesame a paʻi i loko o hoʻokahi pan, a me nā hua'ōmaʻomaʻa a me ka paukena - ma kekahi pan. E pulu i nāʻanoʻano, e hoʻouluulu i kekahi manawa, a hiki i ke kālā'ōmaʻomaʻo, mai 6 a 8 mau minuke. A laila e hui pū i nāʻanoʻano a pau i hoʻokahi pā a hoʻokaʻawaleʻia. 2. E hoʻokuʻu i nā lā me ka 1/2 kapu wai i loko o ka mea holoi aiʻole meaʻai meaʻai. 3. E hoʻoulu i ka maiʻa, kaʻaila meli, kaʻaila hinu, ka vanilla extract, ka'ōpū iʻa a me ka 3/4 kapu sugar. E hoʻolālā a hoʻonohonoho i kahi hui. 4. E hoʻohui i nāʻano o ka palaoa, ka'ahuʻula, ka palolo paila, ka lepo, ka paʻakai a me nāʻanoʻano a pau, koe wale no 2 punetēpē. E luhi i nāʻalaʻala me kahi pōhaku waina i loko o ke pola me kahi huila ma ka wikiwiki. E hoʻonui iki i ke kīʻaha 1/4 i koe a me ka hahau. 5. E hoʻohui i ka pilina i ka paila maiʻa. 6. E hoʻomohu i ka palaoa a me ka hui likeʻole. 7. ka popo i ka palaoa i loko o ka pepa i hoʻomākaukauʻia (e hoʻopiha pihaʻia nā pepa). E kāpīpī i ke koena 2 punetēpē o nā hua ma luna. 8. E puhi i nā mīpiʻu a hiki i ka'ōmaʻomaʻo gula, 22-25 mau minuke. Wehe i ka'ilula a lawelawe i ka mahana aʻoluʻolu paha.
Nā lawelawe: 12