Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka lauoho i ka home
ʻO ka mea mua, e nānā ana i ka laulā mua, pono e koho i nā ala maikaʻi no ka ho'ākākaʻana. E hoʻomaopopo i nā pāpale, i paʻi muaʻia i loko o ke aka o ka pouli, e paʻakikī i nā kani me nā hua maoli, no ka mea,ʻaʻole hiki i nā mea hanaʻoihana ke pale i nā puaʻaʻeleʻele i nā manawa a pau.
He mea maikaʻi ke hoʻomāmā i nā hōʻailona, maikaʻi, lehu a me ka lauoho lauoho. Inā makemakeʻoe i kahi pālahalaha i loko o ka lauhala, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka henna keʻokeʻo -ʻaʻole kahi hoʻomākaukau maoli maoli, akā,ʻoi aku ka māmā ma mua o ka paʻi kala. Akāʻo ka bezammiachnuyu hoʻomaʻemaʻe paʻakikī i kapaʻia heʻano hewaʻole hikiʻole ke hanaʻia: i loko o kona hoʻohuiʻana, aia nā'āpanaʻino e hiki ai ke hōʻino i ka hanana o ka lauoho.
ʻO nā mea kūlohelohe e hiki ke hoʻohana ponoʻia no ka weheʻana i keʻano o ka lauoho:
- wai lemon
- ka meli
- ka chamomile
- henna lili
- ka mea kanu
- kefir
ʻO kēia mau meaʻaʻole e hoʻomālamalama i kou mau maka wale nō a kōkua i ke paleʻana i ka'ōmaʻomaʻu ma hope o kaʻikeʻana, akā, e hoʻoikaika i ka lauoho, e hāʻawi iā lākou i ke kukui'ōlohelohe.
Kānohi lauoho lauoho: nā hana hoʻonaʻauao kūpono
Ka meaʻai no ka weheʻana me ka hinamona a me ka meli
Nā mea e pono ai:
- lauoho lauoho - 2 tsp.
- ka meli - 2 tsp.
- 'aina cinnamon - 2 tsp.
- lemona wai - 2 tsp.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- E lawe i ka meli a kau i ka waiwai i loko o ka pahu.
- Eʻokiʻoki i kahi lemon mai ka lemon mai a hoʻokuʻu i ka wai mai ia mea.
- E hoʻohui i ka wai i ka meli a me ka hui.
- E kau i ka homona a me ka mea paakiki i loko o ka paila.
- E hoʻolālā i ka kaʻina a hiki i ka maʻalahi.
- E kāomi i ka huahana ma nā kaula momona, a laila e hoʻopiliʻia kēlā me kēia curl i loko o ka pahu.
- E waiho iā ia no nā hola he nui ma lalo o kahi polaʻeleʻele.
- E holoi i ka pāʻani me ka shamoa.
'Apena-hoʻomaopopoʻana me ka yogurt a me ka lemona
Nā mea e pono ai:
- kaʻiʻo momona - 200 grams
- nui - 1 pc.
- Kahulu - 3 tsp.
- lemona wai - 1 tbsp.
- shamulu - 2 tbsp. l.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- Hoʻopili i ka hua i loko o ka pūpū lush.
- E hoʻohui i ka wai lemon a me ka cognac iā ia, e hui me ia.
- I ka papa i hoʻomākaukauʻia no kefir a me ka shamoa.
- E hoʻolālā i ka kaʻina a hiki i ka maʻalahi.
- E kāomi i nā kaula i kāwiliʻia a kāwele i kēlā me kēia curl me ka pāpale.
- E holoi i ka hua ma hope o 2 mau hola me kahi shamoa.
ʻO nā mea hoʻoulu lāʻau no ka uila a me ka lauoho uila
Nā mea e pono ai:
- nā pua chamomile - 200 grams
- ka wai e houlu ai - 500 ml
- ka meli - 3 tbsp. l.
- lemon - 1 pc.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- E ninini i ka chamomile me ka waiʻaila a kau i kahi pahu o ka mauʻu i ke ahi.
- Ma hope o nā pūpū huluhulu, e hoʻokuʻu iā ia mai ka papa.
- Eʻae i ka hui e kū no ka hapalua hola.
- E kuhi i ka hulu ma ka gau.
- E kinaki i ka wai mai loko mai o ka lemon a hoʻomoʻi i ka mea hoʻonuiʻia.
- A laila, e hoʻopiha i ka wai meli mahana.
- E kńka ahi i ka hua i kŘkulu i nń kinikini mua i holoi.
- E waiho i ka paila no 1.5-2 mau hola.
- E holoi me ka wai mahana.