ʻO ke ola pilikino o kahi wahine hāpai

ʻO ka pilikino pilikino o kahi wahine hāpai e hoʻokani nui i keʻano o ka hāpaiʻana. He mea pono no ka makuahine e hiki mai ana ma ka ea, i hiki ai i ka nui o ke oxygen e hiki ai i ka placenta. E hele hou i loko o nā ululāʻau, pā.

ʻAʻole wale kaʻili o kānaka i ko mākou pale mālama. Eia kekahi, ke hana nei kaʻili i nā hana o ka hoʻomaha a me ka hoʻokuʻu.

Ke laweʻia kaʻili kala ma o kaʻili i kēia mau mea: lawe kaʻili i ka oxygen, a hoʻokuʻu i ke kalapona'okikene lua. Ma waho o nāʻaeʻa wela, ua laweʻia ka wai o ka wai i waho o ke kino, e hoʻonāukiuki i ka hana o nā puʻupaʻa. Ma ka mahana wela a me ka liʻiliʻi liʻiliʻi, hiki wale ka wai mai ke kino ma o kaʻili wale nō, i kēia manawa e hoʻomahaʻia nā puʻupaʻa.

Pono pono eʻike i kaʻili e hana pono i ka hana ma luna wale nō inā he maemae ia, no laila he mea pono e mālama i ka maʻemaʻe o kaʻili, a i ka wahine hāpai heʻelua mea nui kēia.

No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili i kēlā me kēia kakahiaka a me ke ahiahi, e hoʻomaʻemaʻe i kou kino i ka manawa hoʻokahi i ka wiki. E hoʻololi i ka lole lūlū i hoʻokahi manawa i ka pule, a hoʻololi i kou lole i nā lā a pau. ʻO kēia nā kumu nui o ka olakala pilikino o kahi wahine hānau.

ʻO nā mea maikaʻi loa no kaʻili a me ke kino o ka wai. ʻO kēia kekahi o nāʻano o ke ola pilikino o ka wahine hānau. ʻO ka mea pono, pono e laweʻia ka waiʻauʻau ma waho. Inā mahana a mahana ka wela, a laila maikaʻi e lawe i kaʻauʻau ma ka malu. Inā heʻinoʻino ma ke alanui, ponoʻoe eʻauʻau i ka wai ma ka home. ʻO keʻano o kaʻoluʻolu nui, akāʻo kaʻauʻauʻawa ka mea maikaʻi loa no nā momona mammary. ʻO ka lōʻihi o ka waiʻauʻau he 20 mau minuke. Ke hana nei ia mau hana i ka hoʻoikaika o ke kino, e hoʻemi i ka hopena o ka momoe i nā nipples me ka hānai o ka wā e hiki mai ana.

Ināʻoe e hoʻoholo ikaika e hoʻoikaika i kou mau umauma ma mua o ka hānaiʻana i ka wā e hiki mai ana, a laila e hana i ka hana ma hope nei: e holoi i kou mau wai me ka wai maloʻo ma hoʻokahi manawa a ka lā, a laila e holoi iā ia me ka lole pa'ū no 5 mau minuke. Hiki iāʻoe ke'opi i kāu mau niho me ka cologne hoʻokahi i ka lā, i maʻalahi kaʻili o ka pēpē, no laila e emi iki ka uluʻana o ka pume. ʻO kekahiʻano'ē aʻe e hoʻoikaika i nā nipples ma mua o ka hānaiʻana i ka'ōmaʻomaʻoʻanaʻo keʻokiʻana i kahi'āpana kāwele mai loko mai o ke kīʻaha keleawe. Inā mālamaʻoe i kēia mau mea a pau e hoʻomākaukau ai no ka hānaiʻana, hiki iāʻoe ke pale i nā pilikia he nui me ka umauma, mai ka wāwae o nā'ōpili - heʻoi aku ka pinepine a me ka pōʻino loa.

ʻO kekahi pilikia e hiki i ka makuahine ke hele aku i mua, he mau pāpale lewa. No nā pāʻani pālahalaha, pono, aia kekahi mau hana kūikawā pono e hanaʻia, i ka manawa maʻamau me kekahi mau hana o ka pilina pilikino o kahi wahine hāpai. Pono e hoʻopiliʻia nā nipples a huki iki i mua, ma mua o kēia kaʻina hana, no ka mea maʻamau, pono e holoi i kou umauma me ka wai maloʻo a holoi i kou mau lima me ke kopa. ʻO kekahiʻano kūpono o ka hoʻokuʻuʻana i nā nipples ma o ka paila umauma. Heʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻaiʻana no ia mau kumu i ka umauma pale umauma me kahi paipa lōʻihi lōʻihi. E kau i ka paila umauma i ke kuʻi, i kekahi manawa e pume i ka ea, a laila e paʻa i ka'ōpiho, e waiho i ke kuʻi no kekahi manawa ma ke kūlana. He mea maikaʻi loa kēia hana ma ka hopena hope loa o ka'ōpū i ke kakahiaka a me ke ahiahi.

Pono e mālama pono ka pilikino o kahi wahine hāpai i ka wā e pili ana i nā genitals. I loko o ka'ōpū, ua hoʻokuʻuʻia kahi mea huna iʻikeʻia mai kahi pilikino, kahi kūpono maikaʻi no ka hoʻoponoponoʻana i nā hua bacteri, me nā pathogens. Ma kēiaʻano, e hoʻonuiʻia ka māmā o nā maʻi i kēlā manawa i ka lā (kakahiaka a me ke ahiahi) e holoiʻia me ka wai paʻakai. Mai hoʻohana i ka wai wela no ka holoiʻana. Inā nui a nui ka'ōmaʻomaʻo o ka hoʻolālāʻana, e noi i ke kauka, no ka mea e hopenaʻia paha e ka mumū o ka genitalia i loko. Me nā maʻi o nā maʻi i ka wā'ōpū,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻaka, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopā i ka pēpē ma ka'ōpū aiʻole i ka wā hānau.

Pono mākou e'ōlelo i kekahi mau'ōlelo pili i ka pili pili wahine o ke ola o kekahi wahine hāpai. I ka makahiki mua, e kaupalenaʻia ka moekolohe, no ka mea, hiki iā lākou ke hoʻonā i ka'ōpū. I nā mahinaʻelua i hala o ka hāpaiʻana, pono e haʻalele loaʻia ka wahine, no ka mea, he kiʻekiʻe loa ka pilikia o ka hānau hānauʻana, a he mea nui hoʻi ka maʻi o ka'ōpū kino o kahi wahine hāpai.