ʻO ka hapanui o nā kānakaʻaʻole lākou e manaʻo he pilikia nui ko lākou pēpē, ma mua o ka hoʻomauʻana i ka hoʻokō i ke kūlana o ko lākou kino. No laila he aha ka pilikia e pono ai? He aha kona kuʻuna no nā poʻe'ē aʻe? E heluhelu hou aʻe e pili ana i kēia.
ʻO kekahi o nāʻike e pili ana i ke kaomi o ke kanaka
Pono e manaʻoʻiaʻo kēia ke kumu o ke kahe o ke koko ma nā anakē,ʻo ia ka hōʻailona o ka moku'āina, a me ka hana o nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai. He nui nā maʻi i hōʻikeʻia e ke kahe o ke koko, aʻo ia ke kumu e hōʻike ai nā kauka kaukiko i ka hoʻopalohua kino i ka manawa o ka hoʻokolokolo kino. ʻO ka hapa nui o nā kānaka i loiloiʻia keʻano o ke kino, ma ke olakino, e loaʻa i ka paʻa a me kaʻike o ka lāʻau. Akā nō hoʻi, he nui nāʻano liʻiliʻi a me nā meaʻino i ke koko. Hiki i kēia ke hoʻoikaika i ka hana kino, ka nui o ka wai i loko o ke kino, ke kaumaha a me nā hana hauʻoli. Akāʻo ka hana pinepineʻana i ke kuʻiʻana o AD i ka nui o ka kaumaha, osteochondrosis, ka hoʻopiliʻiaʻana o nā kīʻaha koko me nā pahu cholesterol, ka waiʻona a me nā maʻi o ka'ōpiopio.
ʻO ka pāʻani maʻamau, pehea nā mea hōʻike
ʻO ke anaʻana o ka nānāʻana i ke kaomi PP me ka hoʻohālikelike i ka nui o ke koko e hoʻohuiʻia ai i nā paia o nā moku kū. Uaʻaeʻia nā hōʻailona numeri i loaʻa e kākau i kahi hakina. Eia kekahi laʻana, 130/90 mm. gt; ʻO St: 130 ka mea kuhikuhi o ka piʻi kiʻekiʻe, 90 - ka lalo. Akā, e like me ka mea i'ōlelo muaʻia, i loko o ke kanaka olakino, e hiki keʻano like kēia mau huahelu i nā manawa likeʻole o ka lā. Eia kekahi laʻana, i ka wā e hiamoe ai, ke emi iho nei ke koko i kahi liʻiliʻi, akā, ma ka alaʻana, ua hoʻohuli hou nā mea hoʻohui o ke kino i ka mea maʻamau. A inā i loko o ke kino o ke kanaka no nā kumu he kumuʻole o kēia mau pūnaewele, a laila, no laila, ua hoʻomaka ka hoʻokōʻana o ka piʻo.
ʻO ke kaomi maʻamau ka mea hōʻike i ke kūʻokoʻa o ka wahine a iʻole ka makahiki. ʻO ka helu kūpono o ke kaumaha o ke koko i laweʻia he mau helu 120/80 mm. gt; Nā'Ōlelo. Ināʻike kekahi kanaka i nā haʻawina i hoʻohaʻahaʻaʻia i kēia manawa, hiki i kēia ke'ōlelo no ka manaʻo kuhihewa, inā pili ka piʻiʻana i ka piʻiʻana. He kuhihewa ka manaʻo e pili ana ka piʻiʻana o ka makahiki i ka hopena. Hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka piʻi koko ke hiki ke kaumaha o ke koko 140-190 mm noʻekolu mau manawa o ka malama. gt; Nā'Ōlelo. ʻO ka maʻi kiʻekiʻe ka hopena nui loa o ka maʻi kūkino a me ke kīhaʻi, ma ka makahiki 50 paha. No nā maʻi o ka hoʻohui hypotonic,ʻo ka helu o ka tonometer 100/60 mm. gt; a ināʻaʻole kēia mau helu i kūpono i ka pōʻino, e hoʻopilikia pinepine paha lākou i ka pōmaikaʻi.
Manaʻo mākou ua wehewehe mākou i ka hana a ke kanaka e manaʻo ai he mea maʻamau. E ho'āʻo i ke alakaʻi i kahi ola olakino, i ka manaʻo maikaʻi loa a 120 mau makahiki i ka 80. E ola maikaʻi!