ʻO ka'ōwili manawa

E hoʻomoʻi i loko o kahi pola palaoa, kahi kānana o ka paʻakai, ka hē, ka lewē, ka'ōpū iʻa, ka pata a me nā meaʻai i hoʻokomoʻia : Nā kuhikuhi

E hoʻomoʻa i loko o kahi pola palaoa, kahi kānana o ka paʻakai, ka huka, ka lewē, ka iʻa iʻa, ka pata, a nininiʻia i loko o ka waiū. I ka māmā wikiwiki, e hoʻohui i nā mea hana no kahi o 5 mau minuke. Ma hope o 5 mau minuke, e pili pono paha ka paila i ka makau o ka huila. Kāpae a wehe i ka lepo mai ka makau, a hui me 3 mau minuke (ināʻaʻole, a laila e hoʻomau i ka huiʻana 3 mau minuke). E kāpīpī i kahi'āpana palaoa ma ka papa hana. E kau i ka palapalapala i waenakonu a paniʻia me kou mau lima. Hoʻopiliʻia no kahi minuke a hiki i ka liloʻana o ka paila. A laila, e hoʻololi i ka palapalapala i loko o ke pola, e uhi i kahi lole lole wili a hoʻomaha i kahi wahi mahana. E hoʻopaneʻi paha kēia i hoʻokahi hora. I hoʻokahi hora ma hope aku, e pāluaʻia ka paila. ʻO ka mua, e kaomi i ka palaoa i lalo o ke pola, no ka mea e puka mai ka ea, a laila e lawe. E mahele i ka paila i 10 mau'āpana like. E lawe i kahi'āpana palaoa a'ōwili i kahi kuihi lōʻihi. A paʻa i kaʻaoʻao, e hoʻopaʻa i kahi kaula. E kau i nā hua i kahi pepa bakena e uhiʻia me ka pepa pepa. E uhiʻia me kahi kāwele a waiho i ka hoʻomaha no 20 mau minuke. Mai hoʻopaʻa pono iā lāua i kahi kokoke loa kekahi i kekahi. Ma hope o 20 mau minuke, e hoʻomākaukau i nā pā no ka kukeʻana. E hoʻomohu iā lākou i ka hua manu me ka wai a kāpīpī me ka paʻakai a me ka same. E waiho ma loko o ka umu i hoʻoulu muaʻia no 180 ° C a e hoʻokipa no ka 30 mau minuke. Aloha maikaʻi.

Nā lawelawe: 10