ʻO ka maikaʻi o nā pehu maile.
ʻO nā huamaʻa i loko o ka maiʻa e hoʻopuni i ka lauoho me nā'ōpelu a me ka pālolo, a lilo lākou i mea ikaika, olakino a pale i nā hopena o ke kaiapuni. ʻO nā masks mai ka maiʻa, a me nāʻano meaʻai kūlohelohe, e hoʻoikaika i ka lauoho, i hōʻinoʻia e nā loli o ka mahana, pinepine pinepine me kahi mea maloo a me nā kumu'ē aʻe, i ka lōʻihi a pau. No laila, ma waho aʻe o ka lauoho lauoho maka, no ka lauoho lōʻihi, ponoʻoe e hoʻohana i nā mākāka, aʻoi ke kukeʻana iāʻoe iho.
Mai hōʻole mākou i kēia lā,ʻo ka kohoʻana o nā'ōmaka makaleo i hāʻawiʻia e nā hale kūʻai a me nā loina maikaʻi. Akā me ka hoʻohana mau o nā māmaka i hoʻomākaukauʻia, hiki ke manaʻoʻia ka hopena i makemakeʻia no ka manawa lōʻihi loa. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke kūʻai mai i ka pale maiki i hoʻomākaukauʻia, akā,ʻaʻole e hanaʻia mai ka maiʻa maoli, akā, mai kona mau "kēne" wale nō. Hoʻoholo wale ia e koho pehea pehea ka hopena o ka hoʻohanaʻana i kēlā makika,ʻoiaiʻaʻole maikaʻi e hana i nā hoʻokolohua ma kou lauoho a me kou olakino.
Hiki i nā mākāka i hanaʻia i nā mea hana kūpono ke hoʻoikaika a me ka ho'ōla pono i ka lauoho kūponoʻole. Hoʻokahi wale nō e hoʻomanaʻo e hana mau i kēlā mau makuka (iʻelua manawa aʻekolu paha i ka hebedoma), mai noho a palaualelo no ka hoʻolālāʻana e pili ana i nāʻano hou o nā masks, a me lākou e hoʻohana i ka hoʻoikaika i nā shamoa.
E koho i kahi o nā māka ma lalo nei e hoʻomaka. E ho'āʻo pinepine iāʻoe aeʻike pehea i ka maikaʻi. Inā maikaʻi, inā makemakeʻoe i ka pale huna, e hoʻomau i ka hana ma ka wā e hiki mai ana.
Pākuʻi pale: hana hoʻomanaʻo.
Kohu me ka meli a me ka'ōpū no ka lauoho lauoho.
He pono ke hui ponoʻia ka hua, ka'ōmole, a me ka meli i ka mea holoi. E hoʻomohala i kaʻili, pono e hoʻopiliʻia ka makuka i ko lākou lōʻihi, a laila e nakinakiʻia me kahi kāwele a waiho i kahi huna no ka hola 25. Ma hope o kēia manawa, ponoʻoe e wehe i ka holoi a holoi i kou lauoho, a laila e'ōleloʻia e hoʻohana i ka holoi a holoi i ka lauoho me ka decoction o chamomile.
Kohu me ka meli a me ka palaoa.
Hiki i kahi mask o ka maiʻa me ka meli a me ka palaoa ke hana i ka hoʻoponopono houʻana i keʻano lauoho olakino. Hiki i kēia mask ke hoʻopiha i ka nui o nā huaʻai e like me C a me E, no lailaʻaʻole e hoʻoulu i ka lauoho wale nō, akā, e hoʻoikaika ai i ka lauoho, e'ālohilohi a hoʻolohe.
Me kahi mea puhi, he maiʻa, 2 tbsp. ka punetune o ka meli a me 2 tbsp. ʻAlaʻai o nā huapalaoa o ka palaoa. Hoʻohui maikaʻiʻia nā meaʻai a pau. E noi i ka pale huna ma hope koke o ka hoʻomākaukauʻana. Ma kahi papaʻaina, e hoʻopili i ka pale ma luna o ka lōʻihi o ka lauoho, e kāpihi i ke poʻo me kahi kāwele aʻaeʻia e kū i kahi 20 mau minuke (a hiki i ka pauʻana o ka hunapala). Ma hope o ka holoiʻiaʻana o ka pale maka me ka wai mahana, e hoʻomaʻemaʻeʻia ke poʻo a holoiʻia me ka lauoho me ka holoiʻana i ka holoi.
Kulu no ka lauoho me kaʻailaʻaila, avocado a me ke kohu
No ka hoʻomākaukauʻana i kēia mask, ponoʻoe e paʻi me ka lono avocado a me ka maiʻa maikaʻi. ʻO ka hopena huaʻia e huiʻia me ka 1 tbsp. ka puna o kaʻaila a me ka noliki. Ma hope o ia mea, pono e hoʻohana i ka pale maka i ka lauoho, i uhiʻia me ka lole a hoʻopaʻaʻia no 15-20 mau minuke. A laila ponoʻoe e wehe i ka lole a holoi i ka lauoho a mae. Ma hope o ka noiʻana i ka maka hana, pono ia e holoi i ka lauoho me ka decoction o nā mea kanu (e like me chamomile) a iʻole kahi holoi holoi.
No nā mākāka mai ka maiʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i ka meli, kaʻailaʻeha a me nā yolks hua. ʻO kahi maiʻa e hui maikaʻi i ka yogurt, ka yogurt, kefir a me nāʻaila likeʻole (ka mea kanu, ka huapalapala, kaʻaila, a me nā mea'ē aʻe). Ke hilinaʻi nei ia i ka hopena o kou manaʻo! ʻO ka mea nui i ka hoʻohanaʻana i ka maka he mea e hahai i ke kaʻina hana: e hoʻopili i kahi pale nui, e kāhili i ke poʻo me kahi kāwele, e hoʻonāuki no 15 mau minuke a laila e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho. I mea eʻoluʻolu ai ka lauoho a me ka uila, e hoʻolālā i ka balm maʻamau.