Hiki ke'ōleloʻia i ka wā mua,ʻike kou kino i loko o ia iho nā kumuhana o ke ola hou e like me ke kino'ē aʻe a ho'āʻo e palekana iā ia iho. Makemakeʻo ia i kekahi manawa e hoʻoholo ai i ka'ōpū. ʻO kahi kahi o nāʻoluʻolu i loaʻa mai. No laila, i ka meaʻino i ka wā o ka hānauʻana a me ka pehea e hoʻoponopono ai - ke kumu o ka kūkākūkāʻana no kēia lā, nā mea e nui ai nā makuahine o ka wā e hiki mai ana.
I kēia lā, ua hōʻailonaʻia ka lāʻauʻona me kekahi hua'ōlelo weliweli loa "gestosis." Hoʻokaʻawaleʻia nā gestosis a pau i mua (i mua o 12 mau wiki o ka hana) a hiki i ka lā (ma hope o 20, pinepine ma hope o 30 mau wiki).ʻAʻole kēia heʻokoʻa kēia māhele "makahiki", no ka mea, i ke kakahiaka, he pilikia loa. Akā,ʻoi aʻe i nā mea a pau.
ʻO ka mua o kaʻona
Keʻike neiʻoe i ke kakahiaka e hikiʻole iāʻoe ke ala i waho o kahi moe, akā e kū nei, e holo wikiwiki ana i loko o ka hale mehameha, a hoʻouluʻia e ka puʻupuʻu ikaika? ʻO kahiʻike kūlohelohe no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana i ka lua o ka hapakolu o ka malama o ka'ōpū - i ka'ōhumu mua. A, i nā hebedoma mua ma hope o ka hoʻolālāʻana,ʻaʻole e loli ka hiʻona o ka wahine, no lailaʻaʻoleʻo ia i ka pilikia. Hoʻomaʻa pinepine ke kauʻana o ka hopena ma waena o nā pule he 8 e hiki mai ana,ʻo ia ke kumu o ka haunaele a me ka luaʻiʻana i ke kakahiaka. He aha ke kumu o kēia? ʻO ke kumu o nā maʻi leʻaleʻa ma keʻano i ka hoʻomakaʻana o ka kino wahine, ua hoʻonuiʻia ka mihīʻau, no laila, ua hoʻonuiʻia nā huahana o ka hamopili, a uaʻikeʻia ke kino e hoʻomaʻemaʻeʻia, e hoʻonāukiuki ana i nā makua kakahiaka i ka makuahine e hiki mai ana. ʻAʻole kēia hōʻailona e hōʻailona i kahi pilikia me ka'ōnaehana hanu, akā e hōʻike wale ana i ka hikiʻole o ke kino e hoʻololi koke i nā kūlana hou. Eia naʻe, pehea e hoʻomaopopo ai i ka'ōhula mua aʻike i keʻano o kaʻona aiʻole ka lāʻau make? No kekahi mau hiʻohiʻonaʻano:
- hiki ke maʻalahi ka nausea a pilikia wale i ke kakahiaka, i nā mea'ē aʻe, hiki i ka nausea ke hoʻomāʻewaʻewa i ka makuahine e kali i ka lā a pau;
- i loko o ka luaʻiʻana,ʻaʻole e hāʻawiʻia nā koena o nā mea iʻaiʻoleʻia, akā,ʻo ka wai i keʻano o ka momona nui;
-ʻAʻole hiki ke hoʻololi i keʻano, no ka hoʻohālikeʻana i ka luaʻi, e like me ka hoʻopukaʻana.
ʻO ka ulu mua o ka waiʻona, e like me keʻano, hōʻike i ka nui o salivation (iʻelua lita o ka lā) a iʻole ka yellowing of the skin (jaundice) mai ka nui o ka protein bilirubin i loko o ke koko. ʻO ka mea pōmaikaʻi,ʻo ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka gestosis mua e hiki i ka hebedoma he 12. Hiki ke kiʻekiʻe i luna i nā 7-9 hebedoma, a laila e hoʻololi ke kino i kahi kūlana hou - a nalowale ka pilikia.
Pehea e ola ai i ka waiʻino?
1. I ke kakahiaka, i kahi moe, eʻai i kahi mea, he laʻana, he'āpana popo, pahikiki hou, kahiʻeke o kaʻeleʻele maloʻo maloʻo a inu i kahi wai.
2. Inā makemakeʻoe e noho i ka lole, lawe i kaʻai e moe ana.
3. E ho'āʻo eʻai i nā meaʻai māmā i ka manawa hiki. Eʻaiʻuʻuku, akā, mai hōʻoleʻoe i kekahi mea, koe wale nō ka momona, nui a paʻakai aʻoi paha!
4. Maiʻaiʻoe i ke anu anuanu aiʻole ka mea wela. ʻO kaʻoluʻolu a hoʻomehanaʻia nā ipu e like me ka mea āu e makemake ai.
5. Ma ka hana a me ka hele wāwae,ʻoi aku ka maikaʻi i ka lawe mauʻana i ka wai mineral non carbonate, i nā hua liʻiliʻi a me ka lemona. Inā ua hoʻoukaʻia ka neusea - e maʻalahi lākou.
6. Me kahi salivation ikaika, holoi i kou waha me ka wai me ka wai lemon, wai'alikai kolaka, brothum broth, sage.
7.ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no nā meaʻawaʻawaʻo Hofitol a me nā mea kilokilo, e like me Polysorb. Mālama lāua i nā toxins, hoʻonui i ka hana o ke ake a me nā puʻupaʻa e pale a lawe i nā meaʻoi. Eia naʻe, ma mua o ka laweʻana i ka lāʻau lāʻau, eʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka.
8. E hana mau (1-2 mau manawa i hoʻokahi hebedoma, aiʻole pinepine) hoʻomaʻemaʻe i ke kino, e pale ana i ka hōʻiliʻiliʻana o nā huahana hopena o ka metabolism. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopiha i ka papaʻaina, kahi kīpili o nā hiʻi rose,ʻelua kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa, he 20 mau minuke i ka waiʻauʻau i loko o kahi kōmaʻa enamel, a laila e hoʻoikaika i hoʻokahi hola ma kahi wela. E inu i ka hapalua hapalua o ka hoʻomohu wela, e hoʻonui i kahi teaspoon o ka meli 2-3 manawa ma ka lā ma hope o kaʻaiʻana.
9. Kaʻala wela e kōkua i ka nausea - jase, mint, lemon balm, basil, anise, lemon, rosemary, fennel, neroli. ʻO ka meaʻala mua - 20 mau minuke, hoʻonuiʻia ka lōʻihi i 15 mau minuke, hiki i nā hola he 2-3.
Mai poina i ka hele wāwae, kūpono i ka wāwae. ʻO nā mea e hiki ai ke pale i nā hele lōʻihi ma ka holoʻana a me ke kaʻa. Ma kahi kaʻa, kahi kaʻa kaʻa kaʻa a kaʻa paha, e hele wale ma ka noho mua, e nānā i ke alanui ma ka pakuhi. ʻAʻohe pono e nānā i hope a nānā i nā puka makaniʻaoʻao. He hapa hola ma mua o ka heleʻana, ponoʻoe e hoʻopau i kou waha 3-5 mau kakanua o ka hoʻomākaukau homeopathic "Avia-sea", ka mea pale i ka maʻi.
E hoʻomaikaʻi mai! Inā ua hala aku i ka 5 mau mahina i hala aku ka makuahine e kali ana, aiʻole inā he lua ka manawa āna i'ōhualua ai i ka lā, ponoʻo ia e nīnau i kāna kauka i loko o kahi kūkā wahine. ʻO kēlāʻano maʻiʻeleʻele i ka wā o ka hānauʻana, hiki ke hōʻino i ke olakino a me ke ola o ka'ōwili.
Mālia i ka pauʻana
Me he mau manawa hoʻomanaʻo wale nō i ka hoʻomakaʻana o ka hāpaiʻana, akā i ka manawa wale nō, ma mua o ka hānauʻana,ʻelua wale nō mau mahina paha e pono ai ka paʻiʻana i "ka hana houʻia o ka hala." ... Late gestosis, heʻokoʻa keʻano o ka wā mua. ka hōʻeha i ka hana o nā puʻupaʻa a me nā mea i loko o ka'ōpū, ka mea e pilikino i ke ola o ka makuahine a me ke kuhū i ka wā e hiki mai ana. No ke aha i pili ai kēia?ʻO ka pinepine, me nā uhakiʻana i loko o ka pūnaha lolopa o ka kino wahine, No ka nele o ka oxygen a me nā meaʻai e laweʻia e ke koko i loko o nā moku, hiki keʻoki i ka pahu i loko o ka uluʻana, a uaʻelemakule ka placenta a, ma muli o ia hopena, e hōoweliweli ana i ka hānau hānau. i ka hopena o ka gestosis, ke ho'āʻo nei lākou eʻike ia i ka manawa mua o ka uluʻana a hoʻohaʻahaʻa pinepine aku i ia. No ka mea, no ka lanakila lanakila ma luna o ia mea, pono eʻikeʻia i ka manawa a me ka pololei.
I mea e pale ai i ka hopena, e kipa pinepine i ka hale kūʻai antenatal a lawe i nā hoʻokolohua a pau i ka manawa. Pono ka wahine i ka mua e lawe i ke koko a me ka hoʻoholo i hoʻokahi mau manawa ma ka mahina, e hele i ke kauka e ana i ke koko, e kilokilo, a nānā i kaʻili. Loaʻa i kēia mau manipona hoʻokahi pahuhopu hoʻokahi: e hahai i nā hōʻailona mua o ka gestosis,ʻo ia hoʻi,ʻekolu o kona mau hōʻailona: edema, hoʻonuiʻia ka hanu koko a me ka protein i loko o ka mimi. Hiki keʻike aʻikeʻiaʻo Edema. He mea maʻalahi kaʻike maʻemaʻe - e kaomi i lalo i ka wāwae lalo, e hoʻokuʻu i ka manamanalima aʻike ma kahi o ka momona o ke kaumaha. ʻO ka nui o ka manawa, ua hūnāʻia ka'ōhū -ʻo ia no kaʻike o kahi "pōʻino huna" i kēlā me kēia manawa āu e kipa aku ai i kahi kūkākūkā o ka wahine, e noʻonoʻoʻoe iāʻoe iho.
Hoʻohui ka kaumaha i kou kino ma mua o 350 maumu i kēlā me kēia pule e hōʻike i ka hoʻohuiʻana o ka wai i loko o ke kino,ʻo ia hoʻi, ka hōʻeha weliweli o ka lāʻau. Ma mua o kou hakakāʻana, ponoʻoe e hoʻomaopopo pono i ka hopena o ke kikowaena. Hiki ke hana i kēia me ke kōkuaʻana i kahi hōʻailona "apo", inā hikiʻole ke hoʻoneʻeʻia ke apo i ka manamana lima i ke ahiahi, ua hiki i ka manawa no ke heleʻana i ke kauka. He mea hoʻonaʻauao a me ka "hōʻailona" -ʻaʻole nā maʻamau o nā wili mai nā'ōpana wili i nā wāwae, Ināʻaʻole kūpono kou wāwae i nā kāmaʻa i ke kakahiaka, pono ke kaupaʻi ke kaukani i ke koko ma nā limaʻelua o ka mea maʻi,ʻo kaʻokoʻa ma waena o nā helu ma ka lima'ākau a me ka lima hema o nāʻoihana he 10 aʻoi aku, a me ka piʻi ma luna o 140/90, hōʻike i nā pilikia me nā moku - hiki iā lākou hiki i ke kauka ke kau i keʻano o ka hōʻailona home no ia a mahalo paha e loaʻa iā ia ka lāʻau lapaʻau ma kahi haukapila hōkele.
ʻO ka mea i loaʻa i loko o ka mimi e hōʻike paha i ka hemahema o ka hanaʻana o nā moku: inā hiki ke komo i loko o ka pahu ka mea ponoʻole, a laila, hoʻomāhuahuaʻoleʻia ko lākou pono. Keʻikeʻia kahi pūmua i loko o ka mimi ma waho o ka 0.033 g / l, ua hōʻikeʻia ka lāʻau. Ma kēiaʻano, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka hūnāʻana i loko o ka mimi e hiki ke alakaʻi i ka hōʻailona paʻakikī, a pēlā nā mākua i loko o ka'ōhinu sampling no ka hoʻopiliʻana e hoʻopili i ka pilina me ka hulu manu.
ʻO ka'ōmaʻa iaʻu iho
E mālama iāʻoe iho, e hilinaʻi i kouʻike a me kouʻikeʻana a kōkua i kou kino,ʻo ia hoʻi:
e mālama i ka papa hana o ka laweʻana i ka wai a me ka hoʻokuʻu. Ināʻoe i hoʻohana, no ka laʻana, he lita o ka wai, a ma kahi o 200 ml wale nō i hoʻokaʻawaleʻia, e makaala;
e kaohi i ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai, nā meaʻai a me nā meaʻono.
e komo i loko o kaʻai i ke kinetona kiʻekiʻe (kaʻiʻo, iʻa iʻa, ka nihi) i ka nui o nā hua, a me nā hua a me nā huaʻona - nui;
E ho'āʻo e hoʻolimalima i ka manawa ma kou mau wāwae, kūpono - inā hiki, hoʻonohonoho i kahi hoʻonohonoho hemileka;
e moe ana e hoʻokū i kou wāwae i ka puʻu;
inā pono, e lawe i nā lāʻau i hoʻokaheʻia e ke kauka (e like me ke kālā, no ka hoʻoikaikaʻana i nā paia kuʻiʻia - ka noiʻana, ka meaʻai C, a me nā diuretics).
Noho mākou e mālama
Inā loaʻa ka'ōpala i loko o ka mea hoʻoweliweli, hiki paha i ka mea e kali ana i kahi hōʻailona ma ka halemai. Laweʻia kēia māhele e hōʻoia i nā kauka loaʻa ka manawa e nānā mau i keʻano o ka makuahine a me ka pēpē me ka ultrasound a me ka cardiotocography, a me ka lawelaweʻana i nā lāʻau lapaʻau me nā lāʻau i loaʻa i ka hopena nui:
- hoʻomaha a palekana i ka'ōpiopio o ka makuahine, ka mea e pale ai i nā poho i ke kino o ka oxygen;
- hoʻoikaika a hānai i nā kīʻaha koko o ka makuahine a me ke keiki;
- hoʻonui i ke kahe o ka bloodute uteroplacental;
- E ho'ēmi i ke koko.
ʻO ka hoʻokiʻekiʻeʻana i nā mea i luna, e'ōlelo mākou: e hoʻomanaʻo i kāuʻano noʻonoʻo i kāu'ōpū, i keʻano maikaʻi,ʻo kou aloha i ke pēpē ke ala maikaʻi loa e pale ai i ka hoʻoweliweli iāʻoe iho a me nā kuhū lōʻihi. Mai makaʻu i ka meaʻino i ka wā'ōpū - pehea e hana ai i kēia mea āu eʻike nei. Ponoʻoe e nānā iāʻoe iho a hana i ka manawa, inā pono kēia. E noho maikaʻi!