ʻO ka mea hoʻonani i nā chamomile-honey

I loko o kahi kōpena nui e lawe mai i kahiʻeha i ka wela heʻeono mau ipu wai. Mea Kai:

• ʻO nā pua chamomile maʻamau - 1/2 kīʻaha
• nā hua maloʻo o lemon verbena - 2 Art. koko
• ka meli - 1/3 Glass

Nā kuhikuhi

I loko o kahi kōpena nui e lawe mai i kahiʻeha i ka wela heʻeono mau ipu wai. Holoʻia ka pan mai ke ahi ae hoʻoulu i nā pua o ka chamomile a me ka lemon verbena. E uhi a koi i 10 mau minuke. E kau i kahi pani nui ma luna o kahi pahu i hoʻomākaukauʻia no ka inu, a hoʻohana paha i ka gau. E ninini i ka uluʻana o ka lau nahele i loko o ka moku, eʻoki. E kaomi i ka mauʻu no ka hoʻonuiʻana i ka wai. E hoʻokuʻu i ka meli a hoʻonāukiuki a hiki i ka hoʻopau loaʻana Eʻae i ka wai e hoʻomaʻalili, i kahi hora hoʻokahi. E hoʻopiha i nā aniani kiʻekiʻe me ka hau. E ninini i ka wai inu o nā aniani a lawelawe koke.

Nā lawelawe: 4