ʻO ka hā o ka malama o ka'ōpū ke hoʻomaka o ka lua o ka makahiki o ke kōʻana. I kēia wā,ʻo ka pēpē mua e hoʻopau ana i ke kūkuluʻiaʻana o nāʻano nui, e like ka "kūlike" o ke pēpē i ka mea. ʻO keʻano maʻamau,ʻaʻole kēia ka hopena o ka papa hana hoʻolālā,ʻaʻole i ka holomua o ka'ōnaehana a me nā'ōpona, akā,ʻo nā mea a pau e noho ana i loko o ke kino o ke kanaka, aia nō ia ma kekahi mau wahi. Eia kekahi laʻana, ma ka hoʻomakaʻana o ka hebedoma 13,ʻo ka mua o nā niho waiū - heʻumikumamālua, e hoʻomaka i ka hanaʻana i loko o nā'ōpū, he mea nui no ka hana hoʻopunipuni, hanaʻia ka insulin.
He aha ka hana i ka pēpē?
I ka hopena o ka malamaʻahā, eʻikeʻia ka lauoho mua ma ke poʻo o ke pēpē, a ma ke kino - lanugo - lauoho lauoho, e waiho lākou no kekahi manawa ma mua o ka hānauʻana. ʻO ka hopena e waihoʻia nā koena o ka lanugo ma kekahi mau wahi o ke kino o ke keiki hānau hou.
Ma kaʻili, he lahilahi a heʻulaʻula kaʻili. Aia i kēia manawa nā pepeiao i kahi kūpono (kahi a lākou i pili loa ai i ka'ā'ī), ua aneane hiki ke hanaʻia nā kui. Hiki i ka pēpē ke "hoʻokuʻu" i kēlā me kēia 45 minuke i ka hoʻopihaʻana o ka pēpē "i ka wai amniotic, a hiki i kona'ōpū liʻiliʻi ke pāpili i nā 23 lita o ke koko i ka lā.
Hoʻonui pono ka hoʻohui kaʻa o nā wāwae a me nā pen. Ua ulu nui ke keiki -ʻo ka lōʻihi heʻeha 16 keneta ka lōʻihi, a he 135 grams kona mama, hiki ke leʻaleʻa i ka wai amniotic, he mea kupaianaha kona. ʻO ka honua ola mua he mea kūpono ia no ka ulu maikaʻi - mahana, hoʻomaʻemaʻe, hoʻomehana maikaʻi a me nā kani kani kani e hiki mai ana mai ka waho mai o ka honua,ʻaʻohe kānāwai o ka hōʻiliʻili honua, a no ka pale ponoʻia o ke keiki. ʻO ia ke kumu o ka hoʻomaha nui o ka hapa nui o nā kānaka i loko o iaʻano hauʻoli, e like me ia mau mahina i ka malamaʻeiwa i noho ai lākou i loko o ka'ōpū.
Nā hana i hana me ka makua i ka malama 4 o ke kōhuaʻana.
Uaʻoi aku koʻu maikaʻi. Hiki ke loli ka puaʻa o kaʻili - ka laina waena ma ka'ōpū,ʻeleʻele ka'ōpū a me ka puni a puni. Pono kēia mau mea a pau ma hope o ka hānauʻana. Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ka pilikia me ke kauʻana o ka waiʻona (ʻo ka hopena e hāʻule ana kona hopena i ka malamaʻahā), e hoʻomaka ka wā maluhia.
Ua kokoke ka hopena o keʻano o ka'ōpena a me ke kaʻina hana o ka placenta. I kēia manawa, ua aneane likeʻole ka placenta a me ke kumukū. Mai kēia manawa, lawe mai ka placenta i nā meaʻai a me ka oxygen mai ka makuahine, e wehe i ka pale a hana i kahi hana maʻamau nui ma o ka hāʻawiʻana i ka pēpē me nā hormones a me nā proteins pono.
I ka hopena o kēia mahina, hiki iāʻoe keʻike i ka neʻeʻana o nā pēpē no ka manawa mua. ʻO kēia mea liʻiliʻi, akā nui,ʻoiai, hiki keʻike i nā wāhine i hānauʻole i ka manawa mua a ua lelo paha.
I ka hānauʻana ma hope, hiki i nā neʻe o ke kīpē, ma keʻano maʻamau, i nā 2-4 hebedoma i mua ma mua.
Hiki i nā pōʻino.
ʻO kēia manawa o ka hāpaiʻana, he mea kūpono ia no nā wāhine i nele i ka palekana o ka palekana kino, nui ke kali nei no ke keiki. ʻO nā mea a pau e pili ana i nā male hānau male o ka hānai, ua hana mua i ka hormone male - testosterone, a i keʻano o kekahi mau kina i kēia wahi,ʻo ka nui o kēia hormone ke kumuʻole. ʻO ka hopena, he piʻi i ka laulā o 17-ketosteroids, a ua hoʻokumuʻia kahi mea hoʻoweliweli no ka ulu maikaʻi o ka'ōpū.
Akā naʻe,ʻo nā ho'āʻo kūpono no kaʻikeʻana i ka 17-ketosteroids i loko o ka mimi, e kōkua i ke kohoʻana i ka lāʻau kūpono. He maikaʻi kēia wā no ka mālamaʻana i kahi noiʻi hoʻokoeʻana i nā'ōpiopio. ʻO nā wāhine i loaʻa i kahi pōpilikia (he mau makahiki i hānau muaʻia, ka hopena o nā maʻi o ke kino, ka meaʻole, a me nā mea'ē aʻe) he pono eʻike i kaʻikeʻana i ka maʻi o ka pēpē, akā,ʻo ke koko paha, ka nui o nā hormones , bilirubin, mau palekana, ka wahine.
Kaomi.
Ināʻole,ʻo ka iwi a me nā niho o ke keikiʻaʻole hiki ke hoʻomoho pono, e hoʻomaka ana ma kahi o ka hebedomaʻewalu o ke kōʻana. Hoʻololi hou ke kolamu iʻelua manawa. ʻO kona kumu: kefir, hua, kekeke, kiwi, ka nihi, ka cheese a me nā mea'ē aʻe.
Hoʻopiliʻia i nā bipi keiki i ka pō, nā umauma lima iʻeleʻele, ka lauoho lauoho ka hōʻailona mua o ka hemahema o ka'ōpū o ka puʻupuʻu hāpai. He nui ka nui o ka'alakiuma i loaʻa i nā hua liʻiliʻi, akāʻo ka momona o ka holoholona ka mea e hoʻoikaika i ka poʻo o ke keiki, a ke alakaʻi nei i kahi ulia pilikia o ke poʻo i ka hānauʻana. Hoʻopili koke ke koʻokoʻo a hiki i ka hoʻonuiʻana i ka pēpona hoʻokomo, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka paona o ka mea kanu.
ʻO kahi hōʻailona maikaʻi ka shell egg. Pono pono e wehe i ka iwi mai ka hulu manu, e hoʻomaʻemaʻe ia mai ka pilau, e wela i loko o ka pākī a ula. ʻO iaʻano lepo ma ka piko o ka pahi e hoʻopau ai i ka wai o ka lemon, no laila ua meleʻia. E hoʻohana i 3 - 5 mau manawa i ka lā, a hala ka hopena, a laila 7 mau lā.
He'ōlelo aʻo i kahi wahine e lilo koke i makuahine.
Ke komo nei kāu'ōpū i kahi wā hou, a no kaʻike ponoʻana o kāuʻohana i kēia. I kekahi'ōlelo'ē aʻe, pono ke paniʻia ka hauʻoli o ka hopena e hiki mai ana ma kahiʻano "business" e pili ana i ka hoʻonuiʻana i kaʻohana. I kēlā manawa, he mea nui ka mālamaʻana i ka poʻe i alohaʻia - no ka mea pili like e pili ana i kaʻohana. Ponoʻoe e mālama a me ka nānā me ka mahalo, akā,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻololi iāʻoe iho i loko o ke kapuahi e lawe i ka hoʻoilina hoʻoilina.
ʻAʻole ponoʻoe e pale iāʻoe iho mai ka hanaʻana i ka hale, inā he ikaika ia a me kou makemake, aʻaʻole hoʻi e palena i nā neʻe a me nā manaʻo maikaʻi. Hiki iāʻoe ke leʻaleʻa i kahi kiʻiʻoniʻoni maikaʻi, e hele pū me kāna kāne ma ka pā kula aiʻole kūʻai i kahi mea hou. Ma kahi hua'ōlelo, pono e hauʻoli i ke ola, e ulu ana i loko ou a me waho.
Ke nānāʻoe iāʻoe iho i loko o ke aniani, hiki iāʻoe ke loaʻa ma kou'ōpū - i waenakonu, kahi laina polish e holo mai ka pubis i ka piko. Uaʻikeʻia he hopena o ka waihoʻana o kekahi puaʻa - melanin. Hiki i nā'ōpū o ka'ōpū ma ka'ōpū maʻamau, ma ka maka (ma ka lae, ka papalina, ka pilikā ihu, ma nā maka),ʻaʻoleʻoe e hopohopo no lākou - ma hope o ka hānauʻana e haʻalele lākou iā lākou iho.
Akā ināʻoe e hopohopo no kouʻano iho, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e wehe i kēia mau wahi me ka waiʻona (no ka malama hoʻokahi e holoi i nā kīpiʻi me ka wai e pili ana i ka lole o ke kui), ka pāhū (ʻoi aku ka maikaʻi i ka hoʻokuʻuʻana i ka wai a holoi i ka helehelena me kahi pahu o ka hau) aiʻole ka kukumba. Ma keʻano laulā, ua'ōleloʻia ka wai kukomaʻaʻole e hoʻohana waleʻia i waho, akā i kēlā lā i kēia lā e lawe i loko, e inu i 150 ml o kēlā me kēia lā. Hiki iā ia ke hoʻopau maikaʻi i ke kapa o ke kino, aʻo ia ka kumu o ka nui o nā mea hilinaʻi nui, e like me ke kenekino, e hoʻomaopopo ana i ka hana maʻamau o kaʻili o luna.