ʻO ka pōmaikaʻi hua
I loko o ka moa, pono nā mea a pau, e like me ka'ōmole, a me ka protein. ʻO ka helu mua he mau huaʻai like A, E, D, kahi hui nui o nā huaora B a me nā mea momona momona. ʻO ka Vitamin D ka hoʻouluʻana i ka uluʻana o ka lauoho, a me nā huaʻai A a me E kōkua i nā wili e hoʻopiha i ka mīmū, e hānai iā lākou mai loko mai. Ke pale nei lākou i ka maloʻo maloʻo, e pale i ko lākou nalo. No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hāʻawiʻana i ke koko i ka maʻi kila, kōkua ia i nā huaora o ka hui B, aʻo ia hoʻi ka mea e hoʻopili ai i ka lauoho a lōʻihi. Aʻo nā waikona momona he lāʻau maikaʻi loa ia no nā meaʻalo a me ka hāʻawiʻana i ka lauoho i ka maka.
ʻO nā huamona i hoʻopaʻaʻia ma luna nei he mau hua manu keʻokeʻo. Ma waho o ia mau mea, hoʻopiliʻia nā proteins, nā amino acids a me nā mea'ē aʻe e hikiʻole ai i ke kino ke hana pono'ī ma kona iho. He mea nui ia no ka hana o ka hoʻololi hou. Pono nō hoʻi ka pilikino no ka lauoho, no ka mea, he hana hale ia no lākou. Hoʻopiliʻia ia i ka waihona pilina e hoʻoholo ai i ka wikiwiki o ka loli o ka lauoho a inā e ikaika a ikaika.
ʻOiaiʻo ka huapū huahua nui ka waiwai nui i ka lauoho. He waiwai ia i ka calcium, i maʻalahi i ko mākou kino aʻo ia ke kumu nui e pono ai ka ulu a me ka houʻana o ka lauoho.
Nā mea hoʻoponopono home
Huliʻia he huakaʻi nā hua no ka lauoho maikaʻi a kōkua i ke kākoʻoʻana i nā pilikia. He hoʻoponopono maʻamau kēia, aia i loko o ka pahu hauhā o kekahi makuahine a ua makaukau ka manawa e hele mai e hoʻopakele iā mākou. Hiki ke maʻalahi ka hoʻohanaʻana i nā hua e like me ka mea ho'ōla no ka lauoho - hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i kahi mask o hoʻokahi aʻelua mau hua i kekahi mau manawa ma ka pule. Ma ka hana mauʻana i keʻano o ke kaʻina hana maʻalahi e kōkua nui i ka hoʻolālāʻana o ka lauoho. Akā, no ka loaʻaʻana o ka hopena kupaianaha maoli, maikaʻi e hoʻonui i nā hua i nā masks a me nā shampo home.
He kūpono nā māmā a me ka'ōpala. He mea nui e koho i nā meaʻai kūpono, ka mea e hoʻokomoʻia i loko o ka pale uhi, i kōkua lākou i ka hoʻoponoponoʻana i ka pilikia. Hoʻomākaukauʻia ma ka home egg shampo kahi hiki ke lanakila i ka hale kūʻai. He mea nui ka hoʻohana kokeʻana iā lākou ma hope o ka hoʻomākaukauʻana. E holoi i kou lauoho me kēia shampulu i ka manawa hoʻokahi aʻelua paha i ka hebedoma.
He nui nā mea hoʻomanaʻo a nā kānaka no nā maka a me nā hoʻoulu o nā hua e hoʻoponopono ai i nā pilikia me ka lauoho. Eia kekahi mau mea.
Mele no ka lauoho e ulu ana i ka mea momona a momona
No ka hanaʻana, ponoʻoe e paʻi iʻelua mau hua yolks, e hoʻohui i ka wai i ka hapalua o ka lemona a me kaʻailaʻuʻuku. Ma hope o ka hoʻokomoʻana i ka pale maka i ka lauoho, ua uhiʻia me ka polyethylene a'ōpokiʻia me ka lole. Hoʻopauʻia ke kinipona ma hope o 30-40 mau minuke,ʻoiai e holoi i ke poʻo me kahi kahi. ʻAʻole kōkua kēia mask i ka momona momona, akā mai ka dandruff.
Mākoki me kahi pūpū iʻa no ka lauoho lauoho
No kēia makuka, pono ka papa kukuiʻoi aʻe,ʻo ia ka mea iʻokiʻia a kāwiliʻia i ka moku o ka hue. I ka hopena o ka puree e ninini i ka iwi pāmaʻi o kahi huamoa hoʻokahi. I laila, e hoʻonui i ke kinetona a me ka'ōmole i kēia hua iʻa a me ka 2 punetēponiʻaila. Ma hope o ka huiʻana, hoʻopili muaʻia ka masana hopena i loko o kahi pakiaka, a laila mahele pono i ka māhele o ka lauoho. E mālama mau i ka paila ma kou lauoho i 20 mau minuke, a laila holoi e hoʻohana i kahi shamoa. Ke hoʻonāwaliwali loa kēia hiwahiwa i ka lauoho, akā maikaʻi ka hoʻohanaʻoleʻana iʻoi aku ma mua o 2-3 manawa i ka malama.
ʻO ka mask me kaʻailaʻaila no ka lauoho lauoho
Ma muli o ka lōʻihi o ka lauoho, ua laweʻia hoʻokahi aʻelua mau hua, ma keʻano o nā yolks hua manu, i hoʻokaʻawaleʻia mai ka pilina. Hoʻopilikiaʻia lākou me ka'ōkuʻi a hoʻonui i 1 aiʻole 2 punetēponaʻaila. Hoʻopiha houʻia ka'ōpala a pau i ka wai mehana. ʻO ka hopena o ka'ūpili e hoʻolahaʻia ma luna o ka mahele o ka lauoho, mai luna mai ua uhiʻia i ka polyethylene a me ka loleʻeleʻele a me ka lole. I ka hola hapalua, hiki ke holoiʻia ka maskuki me ka hoʻohanaʻana i kahi wai mehana. Hoʻomaopopo maikaʻi kēia makapiʻi i ka lauoho, hoʻomaha ia a hāʻawi i ka mea maikaʻi.
ʻO ka mask e hoʻopiʻiʻia me ka hinu castor e pili ana i ka pale a me ka poho o ka lauoho
Huluʻia nā yolks o nā hua manuʻelua me ka hoʻokahi hapune kaʻaila o ka castor a pau loa nā mea a pau. Hoʻopiliʻia ka hana hana i ka mahele o ka lauoho a hoʻokuʻuʻia ka maʻi poʻo i ka hanaʻana o nā manamana lima. Mai luna mai, ua uhiʻia ka lauoho i kahi kiʻiʻoniʻoni a i kahi pāpale kūikawā, a'ōwiliʻia me ka lole. Aia ka hapalua hola kaʻelemakule, a laila holoiʻia me ka lauoho me ka wai mahana. I ka hopena o ke kaʻina hana, e holoiʻia ka lauoho me ka wai anuanu.
ʻO ka mask Egg me ka yogurt a me ka avocado e hāʻawi i ka lauoho i ka lauoho a me ka noʻonoʻo
Hoʻopiliʻia ka huaheluʻeleʻele me 3 mau koko o ka yogurt momona me kaʻole o nā meaʻono a me nā meaʻono. I loko o ka hoʻokahi likeʻole i hoʻopiʻiʻia nā hapa o ka pulp pulp o ka avocado hua. Hoʻohui maikaʻi nā mea a pau a hoʻopili i kahi nui ma luna o kaʻili a pau o ka lauoho, aʻoki pono i nā aʻa. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena mai luna mai, e uhi i ke poʻo me cellophane a me ka hainina. Hoʻomaʻaʻia ka mikiki ma kou mau lauoho he 15-20 mau minuke, a laila holoi me ka wai me ka waiʻole i kahi shampo.
Hoʻopuluʻia ma luna o ka'ōmole kiko iʻa no nā lauoho maʻamau a kūpono i ka momona
ʻO ka'ōmole'ōpona o hoʻokahi hua iʻa i hoʻokaheʻia me ka wai, i laweʻia i nā mea liʻiliʻi. E hoʻokuʻi i 1 spoonful o ka wai lemon i ka paila 1 punaha o kaʻailaʻaila a iʻole kaʻaila hinu. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia ka palapalapala me ka lauoho momona, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ia a ma ka manawa hoʻokahi e hānai ai i nā lauoho lauoho. Hāʻawi i ka nani a me ka nani i nā maka. Hoʻohanaʻia ma keʻano like me nā kaluhi hale kūʻai.
ʻO ka shampooʻo kaʻaila no ka lauohoʻeha a me ka lauoho, a no ka ho'ōla houʻana ma hope o kaʻokiʻana
E hoʻopili i nā hua'ūʻelua mai nā hua 2 i huiʻia me 2 punetēpona (ʻo ka papa, ka papa) o ka'alemona a me kaʻailaʻaila. E hoʻokuʻu i 2 punetēpō o ka wai karati a me ka 1 puna o ka meli. Hoʻohui maikaʻiʻia nā māhele a pau, a laila hiki ke hoʻohanaʻia ka shamoa. ʻO ka huiʻana me ka lauoho ua holoiʻia me ka wai, ua hoʻonāukiʻia i 37 mau kiʻi. Hoʻomaopopo maikaʻi ka Shampoo i ka pilina o ka lauoho a hoʻoikaika i nā lauoho lauoho.