Paʻu waiū waiʻu
No kaʻili maʻemaʻe a palupalu, ponoʻoe e holoi i kēlā lā i kēia lā me kaʻaila kirīmi, ryazhenka a kefir. E kau mākou i ka waiū waiū ma ka maka, ke hoʻohana mākou i ka maʻamau maʻamau, e waiho mākou no kekahi mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai mahana. ʻO ka lactic acid ka mea e hāpai i ka weheʻana i nā pūnaeʻu make.
Pākuʻi pale
No kahi nani nani, e hana i kahi pale uhi me ka maiʻa. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopiha i ka maiʻa ma luna o ka pā a me ka hoʻohanaʻana i kēia mask ma ka'ā'ī a ke alo i 5 mau minuke. Ma waho o kahi o nā maka. Ma hope o ka holoiʻana i ka huna a me ka wai mahana a kau i kou mau maka me ka lole.
Pāʻani Pink
No kaʻili maloʻo a paʻakikī, he kūpono ka hinu me ka hinuʻaila. Hoʻopili mākou i ka mea momona me nā'ōmole lua o kaʻaila geranium a me ka hinuʻula. ʻO ka'āpana o ka'āpana wili i kaʻaila i ka maka, hoʻohanaʻia e hoʻoneʻeneʻe i ka'ōlohelohe a puni nā maka. ʻO keʻala mai kēia huiʻana he mea kupaianaha.
Hoʻopā
ʻO ka Scrub kahi e hoʻokuʻu ai i kahi lepo lepo, ka momona, nā koena o ka mea hoʻonanea,ʻaʻole maloʻo a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. No kēia mea e pono anaʻoe:
½ kapu o ka oatmeal o ka honua,
30ʻaila o nā almonds lepo,
50 grams o ka hua'iliala hua'iliala,
1 teaspoon ka mint mahele'āina, nā lavender a me nā puaʻalani, kamaryla,
ka pinamona o ka lepo namona,
ka momona a me ka waiū, ka wai
E hoʻopili i nā meaʻai a pau i loko o ke pola a waiho i loko o ka pahu, e uhi iā ia me kahi poʻi. Hoʻopili mākou i kēia huila no kekahi mau mahina. No ka manawa 1, 2 punetēpuni o ka holo, kahi mākou e diluʻu ai i ka wai (no kaʻili o kaʻili), kaʻaila momona (no ka maloʻo maloʻo) a waiu paha (no ka ili maʻamau), no ka loaʻaʻana o ka palaʻa maʻamau maʻamau. E waiho i ka'ōpū no 2 mau minuke e ulu ai, a laila e hoʻohana i ka'ā'ī a me ka maka, a me ka paʻiʻana i kaʻili i loko o nā hanana liʻiliʻi. Ma hope o kēlā, smyem.
ʻO ka pale ma kahi pale maka i hanaʻia mai ka oatmeal
E lawe i hoʻokahiʻeleʻele o ka'ōmole ohemo, e hoʻokuʻu i 1 teaspoon o ka paʻakai a hoʻokahe me ka wai mahana. ʻO ka huahana ka mea i like me ka momona o ka kirīpiʻula. E kau mākou i kahi pale ma ka'ā'ī a me ka maka, e hoʻonā mālie i kaʻili. Keʻike mākou i ka pahū māmā o ka pāpaʻi i kaʻili, e holoi mākou i ka wai malū.
Mākalakala Kūkena Kūkala
E kāpulu mākou i ka kukukū o ka lahilahi, e kāhili a kāwiliʻia me ka 1 pūkō. E hoʻokomo mākou i ka pale maka i ka mea no 10 mau minuke, e holoi mākou me ka wai mālie. Hoʻopili ke kui i kaʻili, a hoʻomaʻemaʻe ia.
ʻO ka mea hū no ka hoʻomaʻemaʻeʻili
Hoʻohui i 1 teaspoon o kaʻalani a wai lemonona me 20 grams o ka leka. A iʻole e pani i ka wai me ka wai mahana. E kau mākou i kēia mask no 15 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana a hoʻohana i ka'ōmole maʻamau. Ināʻulaʻula kaʻili,ʻaʻole mākou e hopohopo, hiki ke hopena no ka hanaʻana o ke koko a me ka hana hana i kaʻili.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe makuka o sauerkraut
Ma ka Sauerkraut mākou e kau i ka palaka i kahi papaʻaʻahu no 20 mau minuke. Ma hope o kēia manawa, e wehe pono i kahi palekana, kahi pale, i hoʻomaʻemaʻe muaʻia i loko o ka wai kai. Hoʻomaʻemaʻe ka huna mele, hānai i kaʻili me ka huaʻai F a me C.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe makaliʻi no ka perous, o kaʻiliʻili
Eʻohi mākou i kahi'āpanaʻeleʻele i loko o kahi pāʻani hohonu a hoʻopiha i ka wai paila e paila ai. Ke hoʻohaʻahaʻaʻia ka berena, e holoi mākou iā mākou iho me kēia wela mahana, e like me ka hamo, a laila, holoi mākou i ke koena me ka wai maloʻo.
Nā kopa hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe
Māmā ma kahi pale maka me ka lepo
No kēlāʻano kēiaʻano kanaka hiki iāʻoe ke kiʻi i kāu lepo. ʻO ka paloloʻeleʻele he mea kūpono no kēlāʻiliʻili, no ka pilina o kaʻili, a he paʻakikī paʻakikī, no ka pilikia a me kaʻili o kaʻili - he'ōmaʻomaʻo, keʻokeʻo, heʻulaʻula. Inā he pilikino a maloʻo paha kaʻili, ponoʻoe e hoʻohana i ka pāloloʻulaʻula, a no kaʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻele.
ʻAʻole makemake ka mākaukau kūikawā no ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask mai kahi lepo lepo, e hoʻokahe i ka nui o ka lepo me ka wai maʻemaʻe, i ka māmā o ka kirīmiʻona, e hoʻonā i ka nui o kaʻaila kirīi, i kahi like likeʻole. Hoʻopiliʻia ka maka maka i ka maka no 10 mau mau minuke 12 paha, a laila holoi mākou me ka wai wela a kau i ka mīmū.
ʻO nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai nā maka o ka ihu oatmeal
No ka hanaʻana i ke kuhinu, e hoʻokuʻu iā ia me ka wai e hoʻolapalapaʻia, 1 punetēpī o nā ulaula a hoʻalili. Inā huiʻia kaʻili a iʻole ka hinu, e hoʻokomo i 1 teaspoon o ka wai lemon i ka mush. E hoʻohanaʻia ka pale maka i ka maka no 15 mau manawa minuke paha. Inā ua maloʻo kaʻili a pololei paha, mai hoʻohui i ka wai i ka pulu, akā, e kaheʻana me ka waiū. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kaʻaila aiʻole ka meaʻaila aila, ka'ōmole, me ka pulp melon i ka oatmeal, a laila e hoʻomaʻemaʻeʻia ka pale maka, akā, no ka meaʻai a hoʻomaʻemaʻe.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe i nā maka a me ka palaoa
He mea maʻalahi ka hoʻomākaukauʻana a me ka hoʻohanaʻana i kahi pale hoʻomaʻemaʻe maka i ka palaoa: ka palaoa, ka potato, ka buckwheat, ka oatmeal, ka raiki. Hoʻopihaʻia ka palaoa i ka wai, e like me ka lepo. E kau mākou i kahi papatomo i loaʻa ma ka maka, ma hope o 15 mau minuke e holoi mākou.
Ma muli o kaʻano o kaʻili i ka palaoa, hoʻokuʻi mākou i nā meaʻokoʻa: no kaʻili maloʻo,ʻaʻole ka wai o ka oatmeal e hoʻokaheʻia me ka wai, akā me ka waiū, pākuʻi kaʻaila, kaʻaila kawa, ka'ōmole, ka pata. Me kaʻili o kaʻili, lawe mākou i ka palaoa laiki, ka palaoa a i kaʻuala, i kaʻakika, kefir, ka wai o ka'ōmaʻa hou, ka kukumba, ka lemona, ka hua keʻokeʻo.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maka i nā maka'āinana no nā mea kanu
No kēlā me kēiaʻili, nā infusions a me nā deco deco o nā kūlaʻa rose a me nā lili, nā mīmaki, ka chamomile, ka limeʻeleʻele pono. No kaʻaila a me ka hui pūʻana o kaʻili, ka nui, a me ka decoction o ka calendula, ka sage, ka wort St. John, ke keenetail, yarrow, ka makuahine a me ka makuahine a pēlā aku.
Lawe mākou i kahi lāʻau a kanu paha, e lawe ana i ka mauʻu i nā like like. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi, uaʻoki maikaʻiʻia ka mauʻu i loko o kahi mīkini koleka a iʻole i hoʻonāukiʻia e hana i ka lepo. A laila 2 punetēpuni o kahi lepo e hoʻopiha mākou i ka ½ hoʻokahi kīʻaha o ka wai i hoʻolapalapaʻia, uhi mākou a hoʻomau i 15 mau minuke. ʻO ka paʻakai wai, a hoʻohanaʻia kaʻaila me ka mahana i ka maka a paʻa no 15 mau minuke paha.
Hoʻokalakala i nā makika mai nā huahana no ka maka
Hiki mai nā'ōpili hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā huahana ma ka home.
Eʻoki i ka'ōlaʻi'ōkō'ōpala me ka hoʻouluʻana i 1 teaspoon o ka meli, keʻokeʻo manu, kahi paʻakai, paʻakai, kau i kou mau maka, a paʻa no 15 mau minuke, holoiʻia me ka wai maloʻo. ʻO kēia pale maka no kaʻiliʻili.
Hoʻomaka Kūʻani Meatoki Hollywood
ʻO ka'ōmole vzobem me ka protein, a hiki i ka loaʻaʻana o ka mahu, namazhem ma ka maka a waiho no 15 mau minuke. Ke maloo ka pale, holoi mākou me ka 'āpala maʻemaʻe, holoi i ka maka me ka wela, a laila me ka wai anuanu. Ma hope o ka palepule, e nalowale ka'ōhule a lilo kaʻili i mea maikaʻi.
Ua hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻiliʻeleʻele me ka pale maka manu
Hoʻohuiʻia kekahi manawa e kuke ai: e hoʻolapalapa mākou i ka hua, e hoʻomaloʻo i ka iwi aʻokiʻoki i loko o ka palaoa, e hoʻokuʻu i 1 punetēpī o ka nihi a me kaʻaila kirimalu e loaʻa ai ka mānoanoa. E hoʻopiliʻia ka mask i ka maka no 15 mau minuke ae holoiʻia me ka wai mahana. Inā mākou e hoʻohui i ka hapalua hapakena o semolina i ka hui, eʻoi aku ka ikaika o ka hoʻomaʻemaʻe.
ʻO ka pākiko Sepania , hānai, holoi a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili maikaʻi a maloʻo.
E hoʻomaʻemaʻeʻia i hoʻokahi kīʻaha o nā niho, pālua mua noʻelua aʻelua paha mau hola. E holoi iā ia i kahi wela i kahi kānana, a hui pū me ka'alakeke 1 o kaʻailaʻaila a me ka wai me ka hapalua o ka lemona. ʻO ka huiʻana i kahiʻano mahana e hoʻohanaʻia ana i ka maka no 15 mau minuke.
He uhi mask no kekahiʻili
E lawe i 3 mau lāpuni o ka hīnī liʻiliʻi a pēpē me ka 1 teaspoon o ka meli, kahi maikaʻi maikaʻi a kau i ka helehelena, e uhi i kahi mānoanoa ma luna o nā maka a me ka waha. E paʻa i 20 mau minuke, a lawe i ka waiū maloʻo me ka lole. Hanaʻia kēia makuka ināʻaʻoleʻoe eʻae i ka couperose.
ʻO nā masks me ka pīpī liʻiliʻi i kaʻili
Hiki ke mālamaʻia kahi mask hoʻomaʻemaʻe maikaʻi mai kahi papa pōhaku o ka waihā a me 1 punetena o ka nihi. E nininiʻia ka papa i ka lepo, i hui pūʻia me ka hīnī liʻiliʻi, ke kau aku nei mākou i kahi manu ma ka maka, ma hope o 30 mau minuke e holoi mākou me ka wai mahana.
Kohu me kaʻaila mīkini a me nā hulu manu e hoʻohanaʻia ana i kaʻili ma hope o kaʻauʻau mahu a iʻole ka paila. I ka poʻe'ōmaʻomaʻo o ka huahua, e hoʻomoʻi i 1 teaspoon o kaʻaila, e hui me ka noi no 20 mau minuke ma ka helehelena.
Pali maskua o ka sauerkraut
Ma kahi o 200 grams o ke kāpena e kau mālie i ka helehelena a pau, e hana i kahi mask ma kahi pani. Ma hope o 20 mau minuke, e wehe pono i ke kapa komo a holoi i kou mau maka i ka wai anuanu. Maʻemaʻe kaʻili ma hope o kēia maka'āinana, māmā a nani a maʻemaʻe.
ʻO nā masks no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili mai nā comedones a me ka haki
No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili mai kaʻeha, hoʻohana mākou i kahi pale huna Tibet
2 pihapū punetuni o nā'ōlaula calendula e hoʻopihaʻia i 30 ml o cologne, 40 ml o ka wai a me 50 ml o ka waiʻona. Hoʻopaʻa mākou iʻelua lā ma kahi pouli. E hoʻonui i 3 grams o ka glycerin a me 5 grams o ka wai boric. Me kēiaʻano hana, hoʻopili mākou i kaʻili iʻelua manawa i ka lā,ʻo ia hoʻi ma kahi o kahiʻele.
Pau ka maʻi mai ka paila i hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me nā comedones. Hanaʻia 1 aʻelua paha manawa o ka pule, a hana hou i 10 manawa. Hoʻopiliʻia nā paina pīpī i loko o ka huelo a hui pūʻia me ka oatmeal. ʻO kēia huiʻana me kahi mānoanoa paʻa e pili ana i kaʻili o ka'ā'ī a me ka maka a me ka massage ma nā'āpana kaʻa. Hoʻokumuʻia ka pale maka no 15 mau minuke, a holoiʻia me ka wai mahana.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā makika, e hōʻemi ana i nā pores o ka maka
Pākī Tomato
I ka'ōpiopio hapa'ōpiopio, hoʻokomo i 3 a 4 mau lelo o kaʻailaʻaila a me ka māka. E hoʻokuʻu i ka paila no 15 mau 20 mau minuke ma ka maka, i hoʻopihaʻia me ka wai i hoʻomoʻaʻia. Hiki keʻikeʻia ka hualoaʻa ma hope o 10 mau hana 15.
ʻO ka uhi kīkino me kaʻailaʻaila ka hoʻomaʻemaʻe i nā pores
½ kūmaʻa hou e kāpala mākou i kahi papa lepoʻili, e hoʻonui i 1 kapune o ka wai a me ka hoʻonāpuni 2 kaloʻaila. E kau i ka hui no 10 a 12 mau minuke ma kaʻili, a laila holoi i ka maka me ka wai anuanu a hoʻohana i kaʻaila hoʻomalu.
ʻOihana o nā pī hou
E hoʻomaʻemaʻeʻia ka pores e ka hou. Heʻokiʻoki loa ia a hoʻolālāʻia me ka 1 teaspoon o kaʻaila me ka hua manu. Hoʻomaʻa mākou i kahi huna he 25 mau minuke a holoi mākou me ka wai mahana.
No ka hoʻopauʻana i ka hopena o ka hoʻopiʻiʻana i nā pores, hoʻohana mākou i nāʻaila nui i loko o nā huila, e like me kaʻaila lemon, mandarin, mint, rosemary. Hoʻohuiʻia nāʻaila me nāʻaila i kaʻili ma hope o nā masks.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka hoʻomākaukauʻana i nā maka hoʻomaʻemaʻe maoli. Makemake mākou iāʻoe e like me kēia mau makuka maʻamau. Makemake mākou iāʻoe i kahi nani nani, aʻaʻoleʻoe i hoʻohana i ka hoʻopalaʻau.