ʻO ka hoʻolālā he kūponoʻole a me ka wehe kokeʻiaʻana o nā kinoea mai ka esophagus a i ka'ōpū ma ka waha, i kekahi mau manawa e hele pū me kahi pilina o ka'ōpū. Ma muli o kaʻimi o ka makani, ke kino o ka kino i loko o ka'ōpū. Hoʻopau nā kānaka olakino i ka ea ke kiʻi wikiwiki lākou i ka meaʻai, me nā mea inu i hoʻomehanaʻia me nā kinoea, e like me ka pia a me ka waipaʻa, ke maloʻo. I loko o iaʻano kumu e like me ka hoʻokuʻuʻana i nā hana a me ka hoʻopunipuni: nā hōʻailona, ponoʻoe eʻike mua i nā kumu, a laila e nānā wale i nā hōʻailona e hōʻoki i kēiaʻano leʻaleʻa.
Nāʻano o ka hoʻoponoponoʻana.
ʻO ka hanaʻana he episodic i nā kānaka olakino. Me ka nui o ka hoʻomehanaʻana i nā kinoea a me ka mīkini, uaʻikeʻia kekahi kīkoʻo leo. Inā paʻa mau ka hana, inā paha he hōʻailona ia o kēlā mau maʻi e like me ka maʻi maʻi peptic, nā kāpili pumehana, cecum, gallbladder a me ke ake.
Hiki ke hanaʻia i kaʻai, me ka ea (ʻole), kaʻawaʻawa, kaʻawaʻawa a me ka haʻalulu'ōpiopio.
Hiki i nā'āpana'eleʻa ke lilo i hōʻailona o ka momona nui o ka waiʻawa.
Hanaʻia nā'āpana hana i ka wā e komo ai ka lepo mai ka duodenum i ka'ōpū.
Hoʻopiliʻiaʻo Putrid (ʻala o "hua manu") e hiki ke hoʻokuʻu i ka hydrogen sulfide i loko o ka'ōpū me ka lōʻihi lōʻihi o ka meaʻai.
Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻokuʻu i nā hōʻailona o nā mea hōʻailona, ponoʻoe e nīnau i ke kauka. Ma hope o kona hoʻopauʻana i nā maʻi a pau i hōʻikeʻia ma luna nei, hiki iāʻoe ke huli i nā lāʻau lapaʻau.
Nā hoʻoponopono Folk: e hoʻonele i nā hana.
ʻO ka waiū o Goat kahi mea lapaʻau maikaʻi loa no ka paleʻana. Pono pono e inu no ka hapalua o ka lita o ka waiū kao i kēlā me kēia lā ma hope o kaʻaiʻana. I loko oʻekolu mau mahina, e hoʻohemo loaʻoe i kahi o nā pōpuniʻoi loa. I ka wā i ho'ōlaʻia ai,ʻaʻole kokoke i ka holomua.
Inā loaʻa ka maʻi āpau, a laila ma hope o kaʻaiʻana, ponoʻoe e lawe i ka magnesium a iʻole ka meaʻala, e hoʻopau i kahi hapahā o ka teaspoon i loko o ka wai. A he mea nui hoʻiʻaʻole e hoʻonui i ka'ōpū.
E lawe iʻumikumamālima mau kiʻikuʻi o nā mīni mīni,ʻelua maumu o nā lau o kahi kiaʻi māmā, heʻumikumamālima mau kilemu o ka halaʻole o ka lola a me nā kumukūʻau paila, 30 grams o St. John's Wort. ʻElua punahele punetū o ka huʻu hopena no nā kīʻahaʻelua o ka wai e hoʻolapalapa a waiho noʻelua mau hola e koi ai. I loko o ka lā, ponoʻoe e inu i ka holoʻokoʻa o hoʻokahi aʻelua paha punetēpu ma ka hoʻokipaʻana. Hoʻohanaʻia kēia kohu ma ka hoʻonuiʻia o ka'aleʻaia o ka waiʻawaʻawa.
Ke kumu o ka flatulence.
ʻO ka meteorism ka piʻi nuiʻana o nā kinoea i loko o ka'ōpala pahū, a me ka paʻiʻana, kaʻeha a me ka hoʻopili. Aia kekahi manaʻo kaumaha.
ʻO ka mua,ʻo kaʻaiʻana i ka meaʻai maikaʻiʻole, a, he mea ponoʻole, ka meaʻaiʻole kūponoʻole, a me ka hoʻoluhi lōʻihi a me nā haʻalulu weliweli. ʻO ke kino i loko o ka'ōpū e kōkua i ka hōʻiliʻiliʻana i ka meaʻai a hoʻoulu i nā kinoea e hua mai. Akā inā loaʻa ka pilikia ma ke kaulike o ka microflora'ōpū, hiki i ka likelike ke piʻi.
ʻO ka lua,ʻo ke kumu o kaʻikeʻia o ke kinoea he meaʻai a mea inu paha e hoʻonāʻia ke kinoea. ʻO ka mea maʻamau, inā he ola ke kanaka, flapelence he episodic. Inā loaʻa kēia hanana i ka manawa mau loa, ponoʻoe e nīnau i ke kauka, no ka mea,ʻo ka hōʻailona ka hōʻailona mua o nā maʻiʻino loa o ka maka. Inā ma hope o ka hoʻouka kauaʻana i ke kaukaʻaʻoleʻo ia i loaʻa iāʻoe kekahi mau maʻi, a laila hiki iāʻoe ke hele i nā hōʻailona laulā, a mākou e'ōlelo nei ma lalo nei.
Nā hoʻoponopono Folk: e hoʻonele i kahi kīnā.
- Ke manaʻoʻia neiʻo Pākila he mea pono loa i ka hakakāʻana i ka meteorism. E lawe i nā huamu he iwakālua o nā hua pākii a hoʻokahe i hoʻokahi ke aniani o ke kai anuanu. A laila, hoʻokomo i loko o ka waiʻauʻau no ka hapalua hora. Pākuʻi a mālie. I ka lā, pono e lawe i nā manawaʻelima ma ka papaʻaina hoʻokahi. Mai keʻano o ka'ōpala i ka'ōpala o ka paʻi ka loaʻaʻana o kahi i hoʻopiliʻia. ʻO ka hapalua o ka spoonful o kēia mauʻanoʻanoʻelua mau aniani o ka wai i hoʻomoʻumuʻia i ka wai. E haʻalele i ka pō a pau a laila inu i nā'āpana like i nā lā a pau. ʻO kekahi meaʻai. Ponoʻoe e lawe iʻehā mau punetena o nā aʻa paʻipaʻi a ninini i ka hapalua o ke kīʻaha o ka wai kohua. E waiho i ka hoʻopauʻana no nā holaʻelua a laila e lawe i hoʻokahi hapakoluʻekolu manawa i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana.
- ʻO ka wānanaʻo Yarrow a me St. John, he mau holokōkō ikaika nō hoʻi lākou. E lawe i nā mea kanu o ka wort St. John's, yarrow a hoʻomoe i ka moku'āina. E hoʻolālā a lawe iʻekolu mau punetēpō o ka huiʻana, e hoʻokomo i loko o ka pahu o ka wai i hoʻolapalapaʻia. E hoʻomau iʻelua mau hola, a laila e hoʻomoe a inu i ka hapalua hapalua iʻelua manawa i ka lā.
- ʻO ka meli, nā nati a me ka lemon ke kōkua i ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ke kalo. Hookahi haneri mau keneta o ka laau kedera peeled a walnuts paha, hookahi lemon. A laila uaʻano like kēia mau mea a pau i kahi mea mīkiniʻai. I ka hopena e pono aiʻoe e hoʻoulu i kanakolu karamu o ka pālolo i hoʻopalapalaʻia, hoʻokahi kī piha o ka meli a hui pū me nā mea a pau. Hiki ke mālamaʻia kēia huahana i loko o ka pahu hau a lawe iʻelua pīkeke hoʻokahi ma mua o kaʻaiʻana.
- ʻO kekahi hana hoʻopōmaikaʻi hou: nā'ōpala apana, nā pākuʻi, a me kaʻaila. Hoʻopukaʻia nā mea a pau i kākauʻia i loko o kaʻaila. I loko oʻumi mau minuke, e hoʻokomo i ka pipi a me ka hapakena o ke kō. I nā hōʻailona mua o ka'ōpena, hoʻopau i ke ahi, hoʻomaʻalili a waiho i loko o ka friji, e lawe i ke kakahiakaʻelua punetēpē i kēlā me kēia.
- Inā hōʻano keʻano o ke ahi i ka hopena o nā pilikia a me ka makaʻuʻole i ka pilikia, a laila e kōkua ka pūʻai. Ke hoʻomauʻia nei mai nā lālā o linden a poplarʻeleʻele, e pono ke puhiʻia ka lanahu i lepo a hoʻohuiʻia me ka wai. E lawe i hoʻokahi teaspoonʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.
- ʻO nā kīnā mai nā pūpū e kōkua i ka weheʻana i ka pahu i kēlā me kēiaʻano.
- A,ʻoiaʻiʻo, uaʻike nā kānaka a pau i ka daisy maʻi. Hana i ka wai, hoʻoulu, hoʻomaha a inu.
- E alakaʻi i kahi alamu ola.
- ʻO kekahi mea hana'ē aʻe ma ka hakakāʻana me ke kīkino ka huka. Pono e hoʻokuʻuʻia nā'ōmole o nā dill a me kaʻaila anise i kahi'āpana o ke kō i hoʻopiliʻia a komo i ka waha. ʻO nā kānaka e hoʻomau pinepine ana i ka flatulence, pono e hahai i ka meaʻai. Maiʻaiʻoe i ka radish, kāpena a me nā hua manu. Eia kekahi, e hoʻopauʻia nā pī, nā mea hou, nā'ati a me nā uala. I loko o kāuʻai, he nui nā meaʻai me nā mea'enela kiʻekiʻe. Aʻo kēia ka meaʻai, ka nihi, iʻa a me nā mea'ē aʻe. Akā, mai hōʻinoʻoe.