ʻO kēia kekahi o nāʻokoʻa likeʻole o ka lāʻau lapaʻau Hainani mai ke komohana hapekema. No ka mea hope,ʻo ka maʻi i loko o ka pōʻino o ke kino a iʻole ka'ōnaehana, akā, no kaʻikeʻana o ka'ōlelo Pelekane maʻamau,ʻo ia ka hopena o ka nele i ka ikehu ma ke kino. No laila, ke kū'ē nei nā hakakā o ke olakino me nā mea hōʻeha o ka maʻi i komo i loko o ke kino a iʻole e ho'āʻo e hoʻihoʻi i kēlā mau kiko a me nā pūnaewele ponoʻole. Mai konaʻaoʻao, ua makemake ka lāʻau lapaʻauʻo Haina e hoihoi i nā pūʻali koa o ke kino a hoʻonui i ka moku'āina nui, ma kahi o ka hakakāʻana me nā hōʻailona. Hoʻokumuʻia ka hopena ma muli o ka hanaʻana i kekahi mau mea o ke kino me ke kōkua o nā nila (acupuncture) aiʻole ma ka hanaʻana i kekahi mau wahi o nā wāwae e pili ana me nāʻaoʻao a me nā kino o ke kino (reflexotherapy).
Me ke kākoʻoʻana o ka'ō'ōʻana, ua hoʻokauʻia ka hopena ma waena o nā mea meridian e pili ana, i mea e hoʻomaha ai i ka holoʻana o ka ikehu, i lōʻihi ka lohi, aiʻole e hoʻololi i kona kuhikuhi ināʻaʻole i pololei.
Manaʻo nā kānakānanaʻo e hiki ke māhele i ke kino i 10 mau'āpana kūpono, e hana i nā lālā e pau i nā manamana lima. Hoʻopiliʻia nā lālā nui i nā manamana wāwae. No laila, ma ke kāomiʻana i nā kiko'ī kūikawā ma luna o ka'ōpala a me ka wāwae, e kuhikuhi ka mea hoʻonaʻauao i ka kahe o ka ikehu e holo nei i kēlā me kēia wahi ākea.
ʻO ka Acupuncture i loko o ka maʻi o nā wāwae māluhiluhi a me nā kīkini ivaric
ʻO ka Acupuncture he lālā o kaʻike o nā lāʻau lapaʻau Pelekane, a ua lilo i lakea loa ma ke Komohana. ʻAʻole ka hoʻoponoponoʻana o ka Acupuncture i ka pilikia o ka maʻi kūpilikiʻi aʻaʻole hiki ke hōʻole i nā veins varicose, akā naʻe e pili ana i nā hōʻailona pilikia - heʻano kaumaha i ka wāwae me ka mālī pipi.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka nila o ke kola, pono i kahi kauka e hana i ka nānā pihaʻana eʻike i ka holoʻana o ke aupuni. No kēia, ma waho o kaʻikeʻana i nāʻike a pau e pili ana i nā maʻi a me keʻano o nā ola āu iʻeha ai, e loiloi ana i kaʻike, ka morphology o ka maka, ka'ōlelo, a me nā mea'ē aʻe, a me ka pulse. Ma muli o ia mauʻano diagnostics, na ka acupuncturist e kuhikuhi i ka helu o nā manawa e hiki ai iāʻoe ke hele i loko, a hoʻoholo i ka helu o nā kola e pono ai no nā kaʻina hana a me nā kumu o kā lākou punuki.
ʻO ka hui ma loko o ka meaʻo ka acupuncturist e huki i kaʻili me ka lima hoʻokahi a laila e kīleʻe a hoʻokuʻu i ka nila i kahi i makemakeʻia, e hana i ka holoʻana. Ke hoʻomaʻamaʻa ponoʻo ia i ka nila, ua loaʻa ka manaʻo maikaʻi o ka mea maʻi i ka meridian e pili ana.
Manaʻo - pili wale nō i kēlāʻano o kēiaʻano hana lāʻau, e hoʻoweliweli ai i nā kānaka he nui. Ināʻikeʻia ke kālai lāʻau, a laila, hāʻawi wale nā injections i kahi hilahilaʻole. ʻO nā'alele he mea maʻa mau loa a ua lukuʻia ma hope o kēlā me kēia kauʻana e pale i ka maʻi.
Reflexology no ka polokalamu pono'ī
E like me ka mea i haʻi muaʻia, ua hoʻokumuʻia ka hoʻoholoʻana ma ke kumumanaʻo o 10 mau pūnaewele i pili i ke kiko. Ke hoʻololiʻia ka holoʻana o ka ikehu i kahi mea i kāohiʻia, aia nā pilikia kino ma kēia pūnaewele. Ma ka noʻonoʻoʻana, aia wale nā lima a me nā wāwae e hoʻonā i ka hopena a me nā hana a pau o ke kauka e kauohaʻia ai ka hoʻokuʻuʻia o ka ikehu ma o ke kahawai.
Ma hope o ka nohoʻana o ka manawa o ka reflexetherapy, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i keʻano o ka hoʻomaha. Eia nō naʻe, pono e hoʻomanaʻo kekahi he manawa lōʻihi kēia a he pono e hele i nā manawa he nui e hiki ai ke loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ka mālamaʻana i ka lawaʻana o nā meaʻino.
Inā makemakeʻoe e komo pono i ka reflexology, he mea nui e hoʻolohe i kēia mau mea:
- He mea makemakeʻole e noʻonoʻo wale i kahi helu wale nō, e like me keʻano o ka hopena lymphatic. Eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponopono i ka wāwae holoʻokoʻa no ka hoʻonāukiukiʻana i ke kaulike o ka holoʻana o ka ikehu, a hiki ke loaʻa inā hoʻokahi wale nō helu.
- Hoʻohana 45 mau kānalua i ka massage o nā lima a me nā wāwae. Inā hikiʻole iāʻoe ka manawa kūpono, eʻoi aku ka maikaʻi o kou nānāʻana i kekahi mahele, i mea e pale aku ai i kahi hōʻailona o ka maʻi. Mai hoʻopoina wale he mea nui loa kēia, kahi hikiʻole ke lilo i kānāwai.
- Eʻae i ke komoʻana i nā wati, nā mīpei, nā kūpeʻe lima, a me nā mea'ē aʻe, no ka mea hiki iā lākou ke pale i ka holomoho pono.
- Ke hoʻopihaʻia kekahi manawa o ka reflexotherapy, piha a iʻole i kauohaʻia i nā hōʻailona kūikawā o ka maʻi, e hoʻopihaʻia me ka papa hoʻomākaukau.
- He mea pono e hoʻohuiʻia ka manawa o ka reflexotherapy i ka hopena ma nā lima a me nā wāwae. I kekahi hihia, he wahi kūpono maikaʻi loa ka pākiko massage reflexogenic, i ka wā no nā kumu likeʻole hikiʻole iāʻoe ke hana i kou mau wāwae (e like paha, ināʻoe e hana ana, ma ka mokulele, ka taxi, a pēlā aku). Eia kekahi,ʻo nāʻano hana o ka pihiʻana i nā helu ma luna o nā lima a me nā wāwae he hoʻokahi.
Massage: ma waho
Hoʻomaʻa mauʻia ka massage refflexogenic ma ke ala i waho, no ka mea, ua hoʻokuʻuʻia kēiaʻano o ka ike. No laila, i kāu manawa e mālama ai i kahi hālāwai pono'ī,ʻoiai inā he mea paʻakikī kēia e hana ai no ke kūʻana o ke kūlana, mai hoʻololi i ka kuhikuhi o nā hana.
ʻO ka hoʻomākaukau hoʻomākaukauʻana i ka manawa o ka noho hoʻolālā
- E kau i ka heʻewae o ka wāwae ma kou lima a kau i kou kapu ma kaʻaoʻao me kāu lima'ē aʻe. No ka hanaʻana i kēia, kau i ka lima o kou lima ma luna o ke kuʻi o ke koʻi nui, a me ke koena o kou mau manamana lima ma luna o ka wāwae. A laila e kahakaha i kahi pani i ka'ākau.
- Mākiko i ka wāwae me nā manamana lima a pau, e hoʻomaka me nā wāwae a me ka hopena me nā manamana wāwae. E hana hou i nāʻaoʻaoʻelua.
- E kuhi i ka wāwae ma nāʻaoʻaoʻelua a kau i ka manamana lima o ka manamana lima i waenakonu o ka hapa lalo o ka wāwae ma ke kiʻekiʻe o ke kuhi lima. E hana hou i kekahi mau manawa.
- E hoʻohuli i kou manamana lima ma luna o nā kapu o ka māwae mai ka wāwae a hiki i kou manamana lima.
- E kaha i kou'ōpili me nā manamana nui.
- E pīpī i kou manamana lima ma ka piko o ke kānana a me ke kuʻi.
- ʻO ka pākī nui, e hoʻoneʻe i kou lima me ke kua o ka wāwae no nā minuke.
- Eʻapo i ka poho me kou alo a me ka'ōwili no nā minuke.
- E kaomi me nā manamana nui o kou lima, aia lākou ma nā manamana lima o kou manamana lima. I ka hopena, e kaomi i lalo ma ka'ōkuhi o nā manamana lima.
Nāʻano kumuhana
Ke hanaʻia nei ka massage reflexotherapy e kaʻaoʻao o ka manamana nui a me ka piluna o nā mea'ē aʻe a pau. Eʻike hou mākou i nāʻano maʻamau.
- E hoʻokuʻu i kou manamana lima: e kaomi i lalo i ka pīpī lima a hoʻokuʻu i mua.
- ʻO ka'ōwili wikiwiki: e kaomi i ka poepoe o ka index a iʻole ka manamana ma ka helu a e hoʻololi i ka kaomi i ka'ākau, me ka hoʻohuliʻoleʻana mai kahi pae.
- ʻO ke kauʻana ma kekahi wahi: e kau i ka kuʻekuʻe ma ka poho o ka lima hoʻokahi a me ka manamana nui o kahi lima lima ma kahi helu e kū pono ai e hana. A laila hoʻololi ka wāwae i ka'ākau i ka'ākau a me ka hema.
- E kuhi ma kahi welau: e kau ka hekili ma ka poho o kou lima, a kaomi i kekahi lima me ka manamana lima o ka lima a hiki i ka meneka e hoʻoponoponoʻia ai kēia manawa.
Ma hope o ka hālāwai, e inu i ka wai
ʻO kekahi poʻe ma hope o ka noho hoʻolālāʻana e makewai loa. He mea maʻalahi kēia. ʻO ka piha piha, mālama maikaʻiʻia o ka reflexotherapy e hoʻoulu i ka plexus māmā i waena o nā mea a pau, a me ka holoʻana o ke koko. I ka manawa like, hoʻonui ka mea ola i ka nui o nā toxins a ua koiʻia nā puʻupaʻa e hana me ka pilikia. Ma muli o ka hui pūʻana o kēia mau kumu, pono ka piʻiʻana o ka hoʻokomoʻana, no ka mea, ua maʻalahi ka weheʻana i nā mea ponoʻole.
Ke huli i ka huliʻokoʻa i ka maʻi o nā wāwaeʻeleʻele a me nā kinona ivaric
ʻO ka hoʻokōʻana o ka papa hana hoʻomākaukau iāʻoe e hoʻomaka i nā mea papahana e pili pono ana i ka pilikia o ka lawaʻole o ka maʻi.
- No ka hoʻoikaikaʻana i ka manaʻo kaumaha: E noho mālie i hiki iāʻoe ke komo i kahi kapu. Ponoʻoe e hana i ka massage o kaʻaoʻao ma waho o kēlā me kēia wāwae, e hoʻomaka me ka manamanalima. E pīhoi i ka loli. ʻO kekahiʻano hana o ka peʻahiʻana,ʻo ia ke kānoe i ka wāwae o ka kuʻekuʻe a me kona mauʻaoʻao.
- No ka hoʻonāʻana i ka holoʻana o ke koko: aia kahi helu ma ka lima e hiki ai ke hoʻomalu i ke kahe o ke koko. Aia ia ma waena o ke kumu o ka manamanalima a me ka manamana iki. Hoʻomau ikaika ma luna o ia, e hoʻokō ana i nā neʻeʻana.
- No ka hoʻonāukiukiʻana i ka pūnaehana lymphatic: e'ōkuhi i nā manamana lima i nā'āpana o nā wāwae. E kaha i kāu mau manamana lima ma nā laina, e hele i nā ala. A laila e hoʻolumalima i kou mau manamana lima ma ka piʻiʻana mai ke poʻo o ka wāwae a hiki i ke kumu o kona mau manamana lima.
- He mea pono e hoʻonāuki i nā meaʻoihana biologically ma nā lima a me nā wāwae i loko o kekahi mau hola, no ka mea,ʻo kēiaʻano massageʻaʻole wale ia e hoʻonāwaliwali i ka luhi, akā,ʻo ia hoʻi ke kumu o ka ikaika, keʻano o ka ikaika a me ka hou.
E ola maikaʻi!