I kekahi manawa, makemake nā wahine pākahi e hoʻokaʻawale i ka papa kuhikuhi aʻoluʻolu i ka poʻe i aloha me ka meaʻai nui loa. Ināʻaʻoleʻoe i lawa ka manawa e hoʻomākaukau ai i ka meaʻai i ka meaʻai, e ho'āʻo i ka mea me ka pineapo i ka umu - he meaʻai maʻalahi eʻono loa i nā mea momona nui loa. He helehelena maikaʻi loa ka puaʻa a he meaʻono likeʻole ka meaʻono, ke hāʻawiʻia i ka papaʻaina a me kahi pānaʻi.
ʻO ka'āpenaʻai pinepine me ka pineapo i ka umu
E koho i ka puaʻa poʻohiwi a me ka'ā'ī no ka kukeʻana. No ka hoʻomaʻemaʻe a me ka palupalu o kaʻiʻo, e hoʻolana ia no nā hola he nui i ka waina a i ka huiʻana o ka vineka, ka pepa a me ka paʻakai.
Nā mea e pono ai:
- puaa - 0,5 kg
- pineapple cann - 1 can
- nui 250 g
- mayonnaise - 150 g
- ke kālaʻa - 2-3 cloves
- Greens - 1 lāʻau
- ka ÿaila ÿaila - 50 g
Keʻano hoʻomākaukau
- Inā hoʻohanaʻoe i kaʻiʻo meaʻole no kahi kīʻaha, ponoʻoe e holoi pono i lalo i lalo o ka wai holo.
- ʻO ka puaʻa mai Pein mai nā koʻi aʻokiʻoki i nā'āpana o kēlā me kēiaʻano me ka mānoanoa o ka emiʻole ma lalo o hoʻokahi kenimika.
- Me ka hāmaʻi kīhāhā, paʻi i kēlā me kēia'āpana ma nāʻaoʻaoʻelua.
- Grind greens a me ke kāleka.
- E kāwili i ka paʻakai ma luna o kahi nui. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano likeʻole e like me kou manaʻo, akā maikaʻi keʻono me kaʻiʻo parmesan.
- E hoʻomākaukau i nā pineapples: inā makemakeʻia, hiki keʻokiʻokiʻia nā hua kele i nā'āpana liʻiliʻi a iʻole e waihoʻia e like me nā apo.
- E hoʻopili i ke kālaʻi me ka mayonnaise i loko o kekahi kīʻaha. Inā makemakeʻoleʻoe,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i ke kāleka.
- E uhi i ka pan no ka hanaʻana me ka pepa pepa a pepa paʻa, kaʻaila me kaʻailaʻaila a kau i nā pua puaʻa.
- I luna me ka mayonnaise.
- E kau i ka paʻaina i kēlā me kēia me kēia.
- E kāpīpī i ka pāʻina me ka'ūla kuʻi ma luna. Inā hoʻohanaʻoe i nā'āpana'āpana o kaʻiʻo, kāpīpī i kahi kīʻahi he 15 mau minuke ma mua o ka kukeʻana.
- E hoʻonani me nā'ōmole inā makemakeʻia.
- E kau i ka pāhao tunu ma ka umu ma 180 ° no 30-40 mau minuke.
- Wehe i kaʻiʻo mai ka'ōwili mai ka umu aeʻae e hoʻomaha iki i mua o ka lawelaweʻana.
Pono e hoʻopuniʻia ka ipu i hoʻomākaukauʻia me ka'ōpalaʻulaʻulaʻulaʻula, e nānāʻia keʻano o ka hoʻomākaukauʻana o ka pāpale me ka pahi kīhini. E lawelawe i ka meaʻai me ka'ōniʻona, iʻokiʻia i ka umu, hiki iāʻoe ke wela me ke anu. Ma keʻano he mea hoʻonani, heʻoliva, ka pua a me nā huaʻako. Aloha maikaʻi!