ʻO ke kumukūʻai o kahi hola o ke aʻoʻana i kāu wahi punahele punahele he mea weliweli ...ʻO ia he moeʻuhane o kekahi mea hiʻona e haʻi ai i ke aloha? ʻAʻohe mea o keʻano! Ma keʻano:ʻaʻole kā mākouʻoihana e haʻi wale iāʻoe i kahi e hoʻopunipuni hou ai nā mea hou, akā e ho'ōla nui iāʻoe.
Hele nā mea a pau mai ka papaʻaina!
E hele mai me kaʻoiaʻiʻo: i kēlā me kēia ahiahi e'ākoakoa ai i ka haleʻainaʻaʻahu a iʻole me nā hoaaloha e lilo i ke ahiahi o ka "ʻai". ʻO ka mua, e peʻahiʻoe me he manu nalu lā, a laila, e'ānai me he kēke lā, a laila me ka piha piha he mea paʻakikī ke kāpili i kahi kāpuni ... A i ke kakahiaka e nānāʻoe me ka makaʻu ma:
1) nā mea o loko o ka pēke (inā "hoʻolahaʻia" ma kahi haleʻaina);
2) nā helu ma ka papa honua (i nā manawa a pau) ...
A e hoʻomanaʻo mākou i kēlā huiʻana me nā hoaaloha i ka cafe, manaʻoʻoe he mea pono iāʻoe ke kauoha i kekahi mea -ʻokoʻa keʻaʻaʻole e nohoʻelua hola me ke kīʻaha hoʻokahi. " A no kēia mau "hauʻoli" i ka hana -ʻaʻohe mea e "hana i kāu hōʻailona" no ka hōʻailona,ʻaʻole e hōʻailona i ka lā hānau a hoʻi mai mai kahi hoʻomaha ...
No laila, hōʻole e haʻi?
ʻAʻole loa! Akā, e hauʻoli kāu mau hoa hana i ka hana hauʻoli me ka wai a me nā hua, a hiki iāʻoe ke hālāwai me nā hoaaloha ma ka papaʻaina wale nō. A ma kahi laʻana, i ka pana kokoke e pili ana (inā eʻae nā lā). Ke kauʻia ka ua, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i loko o kāu kūlanakauhale punahele e loaʻa ana nā hale hōʻikeʻike, nā hale hōʻikeʻike, a me nā hale waihona puke (kahi, ma ke alanui, poʻokanaka e hana pinepine ai). ʻO ka bonus o ka hoʻomeheu moʻomeheu hoʻi,ʻaʻole lākou e hānai ma laila.
ʻO kaʻai hoʻolālā
ʻAe, aia ma hoʻokahi home i kēlā me kēia home "ʻO ka puke e pili ana i nā meaʻai maikaʻi a me ka maikaʻi" - i kēlā mau manawa pōmaikaʻi i ka wā i loheʻole ai kekahi i kaʻai wikiwiki. A aia kekahi mahele i kapaʻia "Dietary food" ... Maanei, pono paha, kūpono ... e kākau iāʻoe iho!
Hoʻololi i kaʻai a me kāu mau hana pono'ī: i nāʻohanaʻEnelani he nui,ʻaʻole ka "hoʻoponopono"ʻana o ka meaʻai i ka mea kālā -ʻo ia ka mea nui loa i ke ola.
Makemakeʻoe e "hopu" i nā leloleʻa kaumaha? E hoʻopau hou i nā meaʻala a me nā mea pāʻani me marshmallow a me ka māmala! Loaʻa nāʻano hekili o ka home, aʻo ka Sābatiʻaʻole hoʻi eʻaʻa e hele pū me kaʻohana a pau, a hiki i ka wā i hoʻomākaukau ai lākouʻekolu mau pākeke. Akāʻoiaʻiʻo, ua hoʻoholoʻoe e hoʻopakele? No laila, pono paha ke hoʻomaka e "hoola" a ma ka pākaukau: e wehe i nā papa nui nui, mai hoʻokomo i ka'āpana ma ka pā, "ʻaʻole e lilo",ʻaʻole eʻai, eʻai mālie, e puka i waho o ka papa me kahi manaʻo kaumaha o ka pōloli a kali me ka hoʻomanawanui no 20 minutes , a hiki i ka manawa e hōʻea ai keʻano o ke kuʻi. A i ka hahai ponoʻana o kaʻohana meʻoe i kēia mau kānāwai i poina, e paipai iā lākou me ka manaʻo:ʻo kēiaʻanoʻaʻole mākou e loli wale i ka kaumaha, akā, e kōkua pū kākou i ka hakakāʻana i ka pōpilikia o ka honua!
Mai ka hānaiʻana o kaʻohana, hiki iāʻoe ke hana i nā hoʻokipa maikaʻi. Eia kekahi laʻana, kahi huaʻaiʻo ka holoʻana i ka honua: Day of Sushi - aʻo kaʻohana a pau e aʻo e kuke i ka meaʻaiʻo ka'āina'ē. ʻO kāu hana,ʻo ia ke kohoʻana i kahi kalo-kalo,ʻaʻai kūponoʻole a maʻalahi.
E kūwae i kaʻoluʻolu
Piʻi ka Gasolina i ke kumukuai. ʻO ka hele ma nā halihali lehulehu. Puka? ʻAʻole, ma mua o ka moʻomeheu o ka holo kaʻa ma ke kūlanakauhale (e like me Sweden, Denmark a me nā'āina'ēʻEulopa'ē aʻe), ua lōʻihi loa mākou. Akā, aia kekahi puka. Hōʻoiaʻia kaʻikepili: i ka makahiki mua,ʻo ka poʻe nona nā mea nona ka hoʻolālā he nui ka 10 kg! E ho'āʻo mākou e hana i nā hopena "hope": he mea maikaʻi loa inā e hoʻouna aku mākou i ka "lio hao" i ke kaʻa, e hōʻole e hōʻole i ko mākou mau aʻa ma luna o ka metro a me nā puka kaua, e ala i kahi hora i hala aku nei a hele e hana me kaʻaneʻole, pehea ka lōʻihi e pau ai kēia mau 10 kg?
Ma ke ala, ua manaʻoʻia e hālāwai pū nā luna o ke aupuni i nā mea hōʻemi:ʻo ka hoʻokomoʻana i kahi uku no ka hoʻohanaʻana i ka hoʻokiʻekiʻe ma nā hale he nui a he mea maikaʻi ia no ka mālamaʻana i ka hana "piʻi i nā alapiʻi me kahi papa hana."
"ʻAʻole!" - he hana mana-heʻoiaʻiʻo!
ʻOiai e heluhelu ana e pili ana i nā pilikia me ka hiamoe,ʻaʻole maopopo i kahi o ka haʻalulu a me ka huhūʻole, ka hōʻinoʻaiʻole a me ka pono e noho i loko o ka halepaku, makemake ka makemake e kaʻawale me ko lākou koko i 70% o ka poʻe e nalowale ana i ka kaumaha. Hoʻonui ke koena i 25%.
Hoʻomaopopoʻia he 30% i kahi hana maʻalahi - e kūʻai no ke kālā holoʻokoʻa, ponoʻoe e uku no ka hōʻailona o kahi hua hoʻopunipuni, nā hua likeʻole.
Ke kumu o ka hoʻoikaika ma ka papa
"Ua hāʻawi mai kaʻu mea aloha iāʻoe i ka palapala makahiki i ka" Mega-super-sport! "-"ʻAe,ʻae, ua kāʻiliʻo ia-ah-ak! I kēia manawa, e hele au i ka "Elite-prestige-fitness club" - maikaʻi loa! "Mau kūkā kamaʻilio, pololei? A ināʻoe e nānā pono aku, he mea paʻakikī keʻike i kaʻokoʻa ma nā kiʻi o nā wāhine e hakakā ...