I ka manawa pinepineʻole ka wahine hou i ka manawa e hana a heluhelu ai i ka manicure aiʻole heluhelu i kahi puke punahele, akā i kekahi manawa e hānai i kaʻaina ahiahi! He nui nā kānaka e manaʻo he mea kūlohelohe kēia,'ōlelo lākou, pehea e hiki ai iāʻoe ke mālama i nā mea a pau me kahi pēpē i loko o kou mau lima? Akā naʻe,ʻaʻole maikaʻi nā mea a pau. Me ke ala pololei, ua kū ka wahine i ka manawaʻole ma kahi'ē aʻe, akā no ka hoʻomaha iki i kāna mau hana.
ʻAe, i nā mahina mua o ke olaʻana o kahi keiki, pono pono ka makuahine'ōpio e mālama i ka pēpē wale a me ia. ʻO nā hihia'ē aʻe a pau i kēia wā he mea kiʻekiʻe. ʻO ka malama mua o ke ola ka manawa paʻakikī no ka pēpē a me ka makuahine, no ka mea ua hoʻopili wale ka pēpē i ka'ōpuni hou, a hoʻololi ka makuahine i ka pēpē. I ka wā e hiamoe ai ke keiki - ua kokoke ka moe a me ka makuahine. ʻAʻole ponoʻoe e hopohopo no ka hopena o ka hale, e hoʻomaopopo ke kāne iāʻoe,ʻoiai, no ka manawa pōkole. He mea nui i ka pēpē he mau mummy mālie a hoʻomaha i ka wā e pili ana iā ia, ka mea, ma ke ala, he hopena maikaʻi ia i ka lactation.
Pehea e hui ai i kaʻoihana
ʻO ka mea mua, pono ka makuahine e noʻonoʻo e pili i nā mea e hanaʻia i ka wā o ka hiamoe o ke keiki, a pehea - i kona wā e hiamoe ai. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hana i nā manicures, nā pilikino, laweʻana i ka wai, moe, hana i ke kino wale nō i ka hiamoe o ke keiki. Akā, no ka holoiʻana i nā kīʻaha, kahi liʻiliʻi e hoʻomaʻemaʻe i waho o ke keʻena, hana i ka kuke, kau i nāʻaʻahu, a laila, i ka wā e moeʻole ai ka pēpē. No laila, 'aʻole e wikiwiki e holo i loko o ka lumi kuke aiʻole e lawe i kahi pumehana i ka wā e hiamoe ai ke keiki - e aho e lawe iki i kahi manawa. No laila hiki iāʻoe ke wikiwiki me kaʻole nā aʻalolo e hoʻoponopono iā lākou iho.
ʻO ka lua, inā hiki iā ia ke hoʻohui i kekahi mau mea, e hoʻomanaʻo ponoʻoe e hoʻohana! Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke kamaʻilio ma ke kelepona i ka wā eʻai ai, ai ka wā e hele ai - e kūʻai i nā mea e pono ai e kamaʻilio ai me nā hoaaloha. Ke nānāʻana i ka TV, hiki iāʻoe ke hao, kuke kuke a holoi paha.
Mai hopohopo e noi i ke kōkua
He mea lapuwale ka makuahine'ōpiopio e hōʻole i ke kōkuaʻana i kāna kāne aiʻole i nā hoahānau pili. A inā he mea paʻakikī loa, mai kali iā lākou e hāʻawi i kā lākou kōkua - e noi aku! E noi i hānai i ka pēpē, kōkua e kala, hoʻoulu, pāʻani a hele i waho. Hiki iāʻoe i kēia manawa ke lawe i kaʻauʻau, hele i ke kūʻaiʻana, hana aiʻole ka weheʻana i ka lauoho, e hoʻomākaukau i kaʻaina awakea a noho paha ma ka Pūnaewele.
ʻO nā noi kūponoʻole, e like me ka moena, hāpai i kaʻaʻahu, e lawe i ka lepo, lawe i nā mea hana no ka pēpē, hiki iāʻoe ke huliʻole i ka hoʻohuli i kāna kāne. ʻO ia ka makuakāne a pono e komo i ka māhele i nā mea a pau e pili ana i ka mālamaʻana i ke pēpē.
E hoʻolālā i mua
ʻO nā mea a pau i ka manawa no nā mākua hānai e kōkua i ka hoʻolālā maʻalahi. Hiki iāʻoe ke hana ia mea i ka hola, e hōʻike ana i ka manawa pono e holoi ai: holoi a holoi i ke keiki - 15 mau minuke, e 'ai kakahiaka - 20 mau minuke, hoʻomaʻemaʻe i ka hale - 10 mau minuke, e hoʻopau - 10 mau minuke. a pēlā aku nō. No laila, noʻonoʻo ponoʻoe i kou lā a hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale i kahi manawa noʻoe iho. ʻAʻole mākou e hoʻolālā i ka hana ponoʻole, a eʻoi aku ka maikaʻi o ka lā.
E komo pū i loko o nā mea pono'ī a ke keiki
No ka mea liʻiliʻi loa,ʻo ka pane pololei loaʻo ia ka maʻa. Me ia mea,ʻo ka hana o ka holoiʻana i ka lepo, holoiʻana i nā kīʻaha aiʻole kaʻailaʻana ke hoʻololiʻia i nā manawa. Hiki iāʻoe ke kamaʻilio me ka pēpē, a nāna e nānā i kāu mau hana me ka hoihoi.
Makemakeʻoe e hana ma ka kamepiula? E noho i kahi keiki e pili ana, e hoʻohuli i ka peʻahi hapalua, a ma ka pūnaewele puni honua. E holoiʻoe i ka lepo? E hāʻawi aku i ka pēpē i ke kino a hōʻike i ka hana pololei. ʻO nā keiki'ōpiopio e like me ka hana hou no nā mākua, ke manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻo ka hana o kaʻohiʻana eʻoliʻoli loa ai lākou. Eia kekahi laʻana, ua hiki i kahi keiki 1.5 mau makahiki ke hoʻoneʻe i kāna mau meaʻoniʻoni, me ka hoʻoleiʻana iā lākou i loko o ka pahu. Mai makaʻala, akāʻo ia iho!
He aha ka pūnaewele Fly-lady
Aia kēia pūnaewele i kēia: hanaʻoe i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hale i ka liʻiliʻi o ka manawa, akā pono kēlā me kēia lā. Laweʻia i ka manawa hoʻokahiʻaʻoleʻo ka lumi holoʻokoʻa i ka manawa hoʻokahi, akā hoʻokahi lumi no ka pule hoʻokahi. E ho'āʻoʻaʻole e lawe i kahi noho o ke keʻena i ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau, e mālama mau a mālama pono i ke kūlana a me ka hoʻomaʻemaʻe. Hana koke i nā mea a pau iāʻoe iho aʻaʻole hoʻi eʻae i ka hōʻiliʻili i nā mea nui. E hoʻolei aku i kahi kūponoʻole. I loko o kahi hua'ōlelo, e mālama i nā hana o ka home e like me ka hiki. ʻO ka wahine loea i nā manawa maikaʻi loa aʻaʻole e hōʻehaʻia e nā mālama pilina.
Nā'ōlelo aʻo nui e mālama i ka'ōpiopio'ōpiopio
1. I ka wā eʻoki ai, e hoʻohana i nā huahana i hoʻopihaʻoleʻia,ʻaʻole wale nā hale kūʻai, akā no ka hoʻomākaukau ponoʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻi i loko o ka paʻukūʻau a hoʻohana pono me ka maikaʻi: nā huila o nā mea kanu a me nā hua, ka hulu manu, pelmeni a me nā cutlets, nā halaʻi i kāpiliʻia, nā ipu a me nā kīʻahaʻelua.
2. E waiho i ka hale i nā manawa kūʻai o nā mea kanu - ka'ōpala, pasta, nā hua manu, ka pata, nā hua, a me nā mea'ē aʻe. E hana i kēia mea, e kūʻai i nā huahana i ka hale kūʻai i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, aiʻole paha. ʻO ka manawa wale nō ia e noi aku i kāna kāne ma kahi e hele mai ai i kahi hana e lawe mai i ka berena hou, ka waiū a me nā hua'ē aʻe e palaho.
3. E hoʻohana i nā mea hana hale - juicer, meaʻai meaʻai, microwave, mea holoi holoi, mea holoi. Ke hoʻopakele nei kēia mau mea a hiki ke hoʻonui i ke ola.
4. No ka hoʻemi ikiʻana, e kau pono i kou kapa. E hoʻohana i kahi mea hoʻolale kūikawā e hoʻonanea ai (hiki iāʻoe ke holoi no ka holoiʻana).
5. Ka holoiʻana a me nāʻoihana hana'ē aʻe (e hoʻopau i ka pahu hauā, hoʻopau i nā haleʻaina, holoi puka holoi) mai ho'āʻo e hoʻoponopono hou i ka pō. Hana maikaʻi i ka hana nui ma nā wahi a hana i kekahi mea i kēia lā, a apopo kekahi.
6. Mai noʻonoʻo i ka mālamaʻana iāʻoe iho e nui ai ka manawa. I ke kakahiaka, a ala i ke alaʻana o ke keiki, hiki iāʻoe keʻauʻau, hana i kahi uhi maka maka no kaʻaina awakea,ʻoiai e hiamoe ana ke pēpē - manicure a iʻole hana.
7. E hana i nāʻano hana likeʻole home! Ua hauʻoli o ka noho mau ma kou mau wāwae - e noho i lalo e pāʻani me ka pēpē a iʻole eʻike i nā mea e hiki ke maʻalahi e noho. A eia kekahi. Ua pilikiaʻo ka nohoʻana ma ka kamepiula e moe ana ke pēpē? A laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka piʻiʻana a me kahi lapalapa e holoi ai.
E hoʻomanaʻo, i loko o ka hale kahi i hele ai ke keiki,ʻaʻole loa he kauoha mua. ʻAʻohe hopena o nā mea o ka home. No laila,ʻo ka lōʻihi o ka manawa me ka pēpē i loko o kāna mau lima he mea hikiʻole loa ia! Akā, no ka hāʻawi manawa i ka mea e pono ai, aʻaʻole hoʻi e hoʻopoina iāʻoe iho - hiki i nā makuahine'ōpio ke hikiʻole.