Pehea e hoʻopoina ai i ka meaʻino

Loaʻa mākou i nā manaʻo e pili ana i nā pilikia. No ka mea hoʻokahi no ka hoʻopaʻiʻana i kahi kanaka i lilo i kumu no ka haʻalele, ka waimaka a me nā pō moeʻole, no kekahi - he kumu eʻakaʻaka hou ai i ka pōʻai o nā hoaaloha a me nā pilina. ʻO kekahi mea mai ke kaumaha e hiki ke maʻi nui a hāʻule i loko o ka puʻuwai, e ikaika aʻoi aku ka ikaika o kekahi. E hoʻomanaʻo -ʻaʻole mākou e hōʻeha i nā hanana i loaʻa iā mākou, akā pehea mai mākou i ka weheweheʻana iā lākou. He moʻeneʻeeaʻepekema e kuhikuhi pono i nā mea a pau i loaʻa iā mākou. Hoʻomaopopoʻo Psorchologistʻo Igor Matyunin e hiki ke maʻalahi i kēiaʻike.
Maanei, hāʻawi mākou i kekahi mauʻano pehea e hiki ai i kekahi ke hoʻopoina i kaʻino i ka hana.

1. Ke Kau Hanaʻekolu
Ua nānāʻo Igor Matyunin i kēiaʻano maʻamau. I ka wā i paipai aiʻo ia i nā puke mua, ua koiʻiaʻo ia e hōʻai'ē ma kekahi pēke. Akā,ʻaʻole i kūʻai nuiʻia nā puke i ka manawa mua, a ua paʻakikī iā Igor e hoʻihoʻi i ke kālā. Ua hopohopoʻo ia, aneaneʻaʻole i hiamoe. Ma muli o kaʻike, uaʻaneʻaneʻo ia i maʻi.
Akā,ʻoiaiʻo ia i hoʻohana ai i kēiaʻano iā ia iho, uaʻikeʻo ia i kahi ala e hoʻopilikia ai i kēia pilikia, a ua hala ka pō.

Pono e hoʻohanaʻia kēiaʻano ma mua. Eʻike i kahi kanaka āu e hilinaʻi ai, a aʻo pū i kēiaʻano. E lawe i kekahiʻano kūlana maikaʻi. Eia kekahi laʻana, loaʻaʻoe i kahi pōʻino.

Ma ka haʻina mua e pono aiʻoe e'ōlelo, pono pono e hoʻokuʻu i ka haʻahaʻa. I kēia manawa,ʻo ka mea e hoʻolohe mai iāʻoe,ʻaʻole pono e hōʻoluʻolu iāʻoe. Ponoʻo ia eʻike i kēiaʻino meʻoe. Ponoʻo ia e nīnau iāʻoe i nā nīnau,ʻaʻole e pane wale akuʻoe i ka "ʻAe" a iʻole "ʻAʻole", akā e hiki iāʻoe ke pane panele nui. ʻOiaiʻo ia e hoʻonāukiuki, ua'ōleloʻia.

Ma ka haʻinaʻelua, e nīnau mai kāu hoa noho iāʻoe: "He aha ka mea iʻoi aku kaʻino ma mua o ka mea i loaʻa iāʻoe?". ʻO ka mea i pakele i ka pōpilikia, i ka hoʻomakaʻana e noʻonoʻo: "He meaʻoi aku ka hewa ma mua o ka mea i hanaʻia." A maanei, pono ke kōkua i ka mea e loaʻa ai kekahi mea maikaʻi ma keʻano: "Akā, ma hope o ka pauʻana o ka mīkini i ke ola hou,ʻaʻole maikaʻi nā mea a pau - hiki iā ia ke hoʻoponopono", "He mea maikaʻiʻoleʻaʻohe kanaka i make a ola nā mea a pau", ...
He mea nui kaʻikeʻana o kekahi kanaka i ka manaʻo maikaʻi iā ia, a laila, e hiki iā ia ke hoʻopoina i ka wikiwiki wikiwiki.

I ke kolu o ka haʻawina, pono e aʻoʻia nā haʻawina mai ka hopena, e like me kēia: "Mai kēia manawa aku, e hoʻomau mau au i ka wikiwiki i ka manawa" aiʻole "E ho'āʻo wau eʻole i ka holo i ka pō ma nāʻaoʻao pohihihiʻole o ke alanui."

No ka hopena o kēia hoʻolālāʻana, e haʻalele ka naʻau. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻopoina wale i nā meaʻino, akā, ua hana pū me kāu mau mea iʻike ai a aʻoʻia mai ia mau haʻawina maikaʻi noʻoe iho.

2. ka mana o "Byak-zakalyaka"
Makemakeʻoe i pepa no kēiaʻano. Pono lākou e kahakiʻi a weheweheʻia paha i nāʻano e makemake ai e hoʻopoina. E noʻonoʻo pono i ka hopena hopena, e heluhelu hou i nā laina. A laila, e pani i kou mau maka no kekahi mau minuke, a laila ponoʻoe e haehae i nā pepa i loko o nā liʻiliʻi, liʻiliʻi, aiʻole, maikaʻi, e puhi ia mau mea.
Hiki iāʻoe ke hoʻolei a hoʻopoinaʻia nā'ōpala. No laila hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā hoʻomanaʻo maikaʻi.

3. Ka hana "Nānā maʻamau"
E hana i nā papa heʻumi me nāʻeleʻeleʻokoʻa - e kāpīpī i ka'ōpū o ka lapalapa ma kahi'āpana, ma kekahi -ʻo kahi huelo, ma ke kolu, ka'ūpī pa'ū, a pēlā aku.
Pono muaʻoe e pani i kou mau maka a hoʻopā aku i ke kauoha a lākou e moe nei. A laila hoʻohui a hoʻonohonoho hou i ka mea like. Ma kēlā me kēiaʻili e hoʻonāukiuki aiʻoe i ka maikaʻi a me ka hoʻomanaʻo maikaʻi - eia wau i hina ai a hāʻule, a laila, pāpā wau i ka pipi, a pēlā aku. Ma hope o ia mea, e kau i kāu mau pā i kahi o nā hiʻona - mai ka meaʻoluʻolu loa i ka mea e hopena ai i nā meaʻoluʻolu loa.
Ke hoʻokō nei i kēia hana,ʻo mākou, e like me keʻano, me nā pā, e hoʻokaʻawale i nā hoʻomanaʻo, e hoʻokuʻu a hoʻopoina i nā meaʻino.