Pehea e hoʻomaka ai e hānai i kahi keiki: kahi papa o nā mea kōkua i kēlā me kēia mahina

Hoʻomaka ka lure o ke keiki i ka manawa i lawaʻole ka waiū o ka waiū a iʻole ka waiū waiū e hoʻolako i ka pēpē me nā meaʻai e pono ai. Ma muli o kaʻike ma nā makahiki likeʻole, e hoʻomaka ana ka momona e hānai i kāna keiki me nā huahana'ē aʻe, akā i nā mea liʻiliʻi, loaʻa iā ia ka nui o ka ike a me nā huaʻai no ka ulu hou.

Āhea wau e hoʻomaka ai?

Hikiʻole ke inoa i kahi mahina i ka manawa e hoʻomaka ai ke pēpē e hānai i kahi puna me nā'ōpala a me nā meaʻai. Pono ponoʻo Māmā e noʻonoʻo pono'ī iā ia inā he kūpono kēia no ka uluʻana, ke kaumaha a me ke uluʻana.

• Pono hiki i ke keiki ke noho a hōʻike i kona makemake a iʻole makemakeʻole eʻai, e kulou ana i mua a hoʻi i hope.
• ʻO ka hoihoi o ka pēpē i ka meaʻai a nā mākua e hoʻohana ai. Pono pono iā ia e hōʻike i kēia mea a iʻole ia ipu.
• ʻO ka pōloli ma hope o ka lawelaweʻana i ka waiū o ka waiū a iʻole ka hui.
• Pono ke kaumaha o ka pēpē iʻelua manawa o ka helu hānau.
• ʻAʻohe o ke alelo e hoʻoponopono hou. ʻO ia hoʻi, ināʻoe e hāʻawi iā ia i ka'ōpū o ka mīpala, pono iā ia e'ānai i ka meaʻai,ʻaʻole hoʻi e paʻi ma luna o ka maka a me nāʻaʻahu
• No nā keiki i kuʻi wale i ka umauma, hiki ke hoʻomaka i ka lure mua i nā malamaʻeono, a hiki i nā keiki i hānaiʻia i nā hui hui ke hoʻomakaʻia e hoʻokomoʻia mai ka manawa a hiki i ka pihaʻana o nā makahiki heʻelima.
• ʻO ka mea nui,ʻaʻole e hoʻomaka i ka lure wawe, no ka mea,ʻaʻole paha ka mākaukau o ke kino o ka pēpē e hoʻomaopopo maoli i ka meaʻai hou. Hiki i nā'ōpena'alela ke pilikia, hikiʻole ke pale i nā mea kaumaha.

Ka mālama o nā mea kōkua i nā mahina:

1. Iʻekolu mau mahina,ʻaʻole i'ōleloʻia e hoʻomaka i ka hānaiʻana i ka pēpē me ka "mākua" i nā meaʻai, keʻoleʻo ia eʻai wale i ka waiū o ka makuahine. ʻAʻole hiki ke hanaʻia kēlāʻano hoʻoholo e kekahi luna akamai.
2. I loko oʻehā mau mahina, hiki i ka ho'āʻoʻana e hāʻawi i ke keiki e ho'āʻo i nā hua hua hoʻokahi, akā, i keʻano o ka hānaiʻana. Hiki ke hāʻawi i ka pēpē he teaspoon o nā meaʻai hou a nānā i ka hopena o kona kino.
3. I ka malamaʻelima o ke ola,'ōlelo mālieʻia nā māmā e hāʻawi i kā lākou mau keiki i ka mea kanuʻuala, he 10 maumu wale nō i ka lā, e hōʻiliʻili ana i hoʻokahi haneri karamu.
4. Ma hope o ka halaʻana o nā malamaʻeono, ua hoʻokomo pinepineʻia ka hānaiʻana i nā kamaliʻi ma nā wahi a pau. Hiki ke hānaiʻia nā pēpēʻai me nā poʻi, akā ināʻo ke keiki maikaʻi loa, e hoʻolālā i nā mea kanu o kaʻaila mai ka zucchini a iʻole ka puaʻala. Ma ka liʻiliʻi, me kēiaʻanoʻai, ponoʻoe e hoʻopau i kahi hānai hānai.

5. I loko o nā malamaʻehiku, hiki i nā keiki ke hoʻomaka e hāʻawi i nā pohā likeʻole. ʻO ka mua, ua hoʻomākaukau lākou me ka wai (he teaspoon o ka palaoa no hoʻokahi haneri mau milita o ka wai), me ka hoʻonui i ka nui a me ka nui o ka'āpana. Ma hope mai, lilo kahi'āpana i pani no kahi hānai hānai. E like me keʻano o nā huahana i hala aku nei, pono ka mea nui loa, a ma ka manawa eʻai ai ka pēpē i 150 grams o ka porridge i ka lā.
6. I kēia mau mahinaʻewalu, ua mākaukau ka'ōnaehana momona o ka pēpē no ka hoʻohanaʻana i nā hua waiūpaʻa momona: ka nihi, kefir, a me ka waina.
7. Hiki i nā keiki heʻeiwa mau makahiki ke holo me kaʻoluʻolu e ho'āʻo i kahi huahana maikaʻi loa, e like me kaʻiʻo. ʻOi ka maikaʻi e hoʻomaka me nāʻano meaʻai (ka veal, ka rabbi a me ka puaki) e nānā ai ināʻaʻole ia e hoʻoulu i ka maʻi. Hāʻawi i ka pēpē e ho'āʻo i ka hapalua hapalua o ka meaʻai me ka'ōmaʻa ponoe a me ka porridge.
8. I loko o nā mahina heʻumi, hiki iāʻoe ke hoʻokomo i ka iʻa i loko o kaʻai a ke keiki. He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ke kai keʻokeʻo (hake a cod). ʻO kēia ka mea hikiʻole ke hōʻeha i ka maʻi āpau. I kekahi manawa,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawiʻana i ka iʻa no ka kakahiaka kakahiaka, i hiki i ka lā e nānā aiʻoe i ka pane o ke keiki.

I mea maʻalahi iāʻoe ke hoʻomau i ka hānaiʻana i kahi keiki, hāʻawi mākou iāʻoe i kahi papaʻaina: