Akā,ʻo ka meaʻoiaʻiʻo: hoʻokahi a me ka mea hoʻoponoponoʻano hoʻokahi i hoʻohanaʻia i nā manawa likeʻole o ka lā, hana i nāʻano likeʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo o kaʻili he kino kona ola pono'ī. A inā mākou e hana pū me lākou eʻaeʻia, e maopopo ka hopena. Ma hope o nāʻano hauʻoli, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka hopena o ka hoʻohanaʻana i nā mea hana pale me nā ukuʻole.
1 - Maʻemaʻe ke alo me ke aloe mai Oriflame mai,
2 - Maʻemaʻe ka waiū Purete Thermale mai Vichy,
3 - Maʻemaʻeʻo Purete Thermale me Rosa Gallica petals extract mai Vichy,
4 - Mīnū me ka hoʻouluʻana o ka Therte Therte māmā me ka hapa o Shea lāʻau mai Vichy mai,
ʻO ka hui'enela 5-Tonic KISLOROQ mai Prana.
Ka hoʻomaʻemaʻe
Heʻike maʻalahiʻoe e ponoʻoe e noi i kaʻaila ma ka hoʻomaʻemaʻeʻili. A no ke aha? ʻO keʻano o kēia mauʻano he mea nui kūikawā - "enrichers" a "mau mea hoʻonui", e hoʻonui ai i ka loli o kaʻili, i hiki ai i nā meaʻai ke komo i loko o nā papakū hohonu. A ināʻoe e hoʻopiha i kaʻaila ma luna o ka ili i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia? A laila, ma muli o ka uluʻana o ka permeability,ʻaʻole hiki ke komo i ka'ōmole wale nō, akā,ʻo ka pāpaʻa ma luna. ʻO ia keʻano, e hana pālua kaʻili - hoʻolei mua i nā mea ponoʻole, a laila e hoʻomoho pinepine houʻia mai ia mau mea e hoʻokuʻuʻia. E hoʻomaʻemaʻe pono i kaʻili ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea pale (ʻoi aku ka maikaʻi i ka hoʻohanaʻana i ka pūnaewele maha, e like me ka holoiʻana i ka waiū a me ka tonic), a me ka pelekane maʻamau. Me ke kōkua o kēia mau kaʻina hana hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i keʻano e hoʻoikaika ai i ka hopena o ka hoʻoponoponoʻana.
Hoʻouna
ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana o ka micro-circulation o ke koko a me ka lymph, ka hana maʻamau i loko o nā pūnaewele, nā meaʻai maikaʻi maikaʻi. No ka hoʻonuiʻana i ke koko o ka capillary, e hele pū me ka hoʻohanaʻana i ka'ōmole me ka massage māmā. Ua kaulana kaʻaha kūkā, akā ua maikaʻi. He nui nā mea hana lima meaola e'ōlelo mua ma mua o ka hoʻouluʻana i ka waiū, hoʻohāpala i ka helehelena me ka wai wela mai kahi hiki (e like me Vichy,) a iʻole kahi mea mālama mālama (The Skincare soothing spray Shiseido).
Oxygenation
He nui nā pilikia o nā kūlanakauhale o kēia kūlanakauhale e pili ana i ka hypoxia - ka nele o ka oxygen i ka lewa. No laila, i ka nani o nā hoʻolālā e hāʻawi ai, nā kaʻina hana i kēia mau lā e komo ai nā mea waiwai ma kaʻili ma lalo o ka hana o ka oxygen maʻemaʻe, kahi e hoʻoulu ai i ka hana hana i nā kinipona.
Hiki ke hana i kekahi hana like i ka home, me ka oxygen cocktails. Ma ke ala, i kēia manawa i nā hale kūʻai nui he hiki ke kūʻai i ka wai oxygen.
Nā Aromastimules
ʻO ka poʻe kūpaʻaʻoiaʻiʻo o keʻano o ka momona kaheʻole e hui pū me ka mālamaʻana i kaʻili o kēlā me kēia lā. ʻO ka mea hiki ke hoʻomaopopo:ʻo ka hoʻomākaukauʻana o ke kukui kukui e pono ana ka manawa a me keʻano o ka manawa, a ke hoʻohana pinepine nei mākou i ka'umema ma ka holo. I kēia manawa,ʻo ka hui pūʻana o kēia mau kaʻina hanaʻelua he mana hoʻoikaika koʻikoʻi kēia. E ho'āʻo! Ma ke ala:
leʻaleʻa kaʻaila lemoni no ka poʻe hoʻopiʻi e pili ana i ka'ōpiopio, kino kinoʻole, ka lāʻau cedar a me ka pine paina no ka mea nona nāʻili o kaʻili, he mea kūpono ke maloʻo ka hinuʻaila, a he mea maikaʻi no ka mea kahiko.
Ma mua o kāu hanaʻana i ka aromatherapy, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau helehelena a me kou kino ma hope o ke kauʻana. Ma hope o ke kauʻana,ʻaʻole hoʻi e kau i kaʻaila a iʻole kaʻaila ma ke kino, no ka mea,ʻoi loa kēia ma mua o ke kaʻina hana aromalula. Ponoʻo ka aromatherapy i ka hoʻomaha piha o ke kino holoʻokoʻa.