Pehea e hoʻihoʻi ai i keʻano o ka lauoho, i palupalu ka lauoho a me ke kala

Ma kaʻeha o ka lā hoʻomaha, hele kekahi o mākou i ka lauoho e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho a hoʻopololei i keʻano o ke poʻo. A laila holoi ka wai a me ka wai kai i nā hana a pau noʻelua pule. Akā, mai hopohopo: hiki ke hoʻopaʻa i nā mea a pau! Pehea e hoʻihoʻi ai i keʻano o ka lauoho, i palupalu ka lauoho a me ke keleʻele, a e kūkākūkāʻia ma lalo nei.

No ka hōʻokiʻana i nā hopena hōʻeha o nā hola hoʻomaha, e kōkua ia i nā ala o ka cosmetology hou, i loko o ke kāhikoʻana heʻano nui o nā kaʻina hana ola. Akā, ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka papa hana hou, e hoʻomanaʻo e pono i ka lauoho a me ke poʻo. Ponoʻoe e hoʻihoʻi i ka leo o nā lauoho lauoho a me ka hoʻonani lauoho, a me ka humuhūʻana i kaʻili maloʻo, e pale ana i kaʻahu me ka hāʻuleʻana i waho. I kēiaʻano, pono nāʻoihana lapaʻau hana: kahi e hoʻoulu ai i kahi shamoa me kahi hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, hoʻomohanaʻana i nā mākā a me nā meaʻai me nā huaʻai a me nā amino acids. ʻO ka mea mua, ua hoʻomaʻemaʻeʻia ke poʻo a me nā loka, a laila hoʻohanaʻia ka makuka a iʻole ka lāʻau ma lalo o lākou, ma lalo o ka polyethylene a me ka lole wela. Ma lalo o ka hoʻomehana o ka mahana, pālahalaha ka pores, hiki ke hānai i ka meaʻai o ke aʻa, aʻoi aku ka maʻalahi no nā micronutrient intensive e komo i nā lauoho lauoho. ʻO ka hopena maikaʻi loa keʻano o ka hoʻohuiʻana i nā masks me ka pāpale poʻo. Hiki paha iā ia he pono a iʻole ka manual. Hanaʻia me ka gel mai nā'āpanaʻala o ka alani, ka henna, ka palaoa, kaʻohe a me kaʻaila o ka momona, ka rosemary a me kaʻaila.

Ke kōkua mua

Ma loko o ka lumi lauoho maʻamau ka papahana nui loa no ka hoʻoponopono houʻana i ka pilina o ka lauoho - he uhi makamae. Hoʻopiliʻia keʻano o nā mea waiwai, hoʻoulu ia lākou, hoʻihoʻi mai i ka mālamalama a me ke kino maikaʻi. E lilo ka lauoho i meaʻoluʻolu a maʻa. Akā inā ua hoʻoholoʻoe e hoʻonui pono i ka paila aʻaʻole e like ka nui o kēlā me keʻanoʻole i kāu, e huli i kahi loli hou i kahi e hāʻawiʻia aiʻoe i kahi polokalamu kīleʻa lauoho. Hoʻomaka ka papahana o nā mea hoʻoulu hou i kēia hihia me ka hōʻoia pololei o keʻano o ka lauoho a me ka hiʻona. Ma muli o kaʻikepili i loaʻa, ua kauʻia nā papa hana hoʻonāʻau maikaʻi a me nā kaʻina hana, a me kekahi papa hana no ka massa scalp.

Pila no nā pale

Inā makemakeʻoe i nā hopena maikaʻi - e ho'āʻo i ke keromiamia! ʻO kēia keʻano o keʻano o keʻano loli e hōʻike ana i ka hana no ka hoʻomaikaʻiʻana o ka lauoho makapō. ʻO nā mea kūikawā, ua kapaʻia kēia hana i ke kāwiliʻoihana paʻakai no nā pale. E hoʻololiʻiaʻo Shevelura ma hope o ka hana mua,ʻaʻole e nui ka manawa (mai 40 mau minuke i 2 mau hola i nā keʻena likeʻole). ʻAʻohe mea kū'ē i ka kerothermia. ʻO kaʻike nui o kēia kaʻina hana he hoʻohuiʻia ia o keʻano o ka weheʻana i ka wela a me nā huaʻaʻahu i kohoʻia e hana ana ma ka'ōnaehana pūnaewele. Loaʻa ka hopena o nā wela ma luna o ka lauoho, a hōʻano maoli lākou i nā mea pono: nā huaora, nā meaʻaila, nā lipida a me nā ceramides. I ka hopena, ua hāʻawiʻia nā'ōlili nāwaliwali a me nā olaʻole i ka nani o nā curls luxurious. Pono pono ke Keratermy no ka poʻe i makemake e ulu i ko lākou lauoho: no ka lōʻihi o ka manawaʻaʻole e loaʻa ka lauoho lauoho.

Ma hope o ke kaʻina hana,ʻaʻohe pono kūpono - e'ōlelo ka haku i kahi shampo wale a me ka pāmole wale no ka hoʻohanaʻana i ka home, a ma kekahi mauʻano he mask. ʻO ka hopena o ka mahina, hoʻokahi manawa a me ka hapalua ka hopena, a laila hiki ke hana houʻia ke kerothermia inā manaʻo ka mea palepale e pono. Akā i ka manawa pinepineʻaʻole i ka mea e pono ai ka wāʻelua - hiki i ka lauoho ke loaʻa i ka pilikino hiki ke hana houʻia! Ma hope o ke kaʻina hana, hiki ke ulu wikiwiki, a ua hoʻoponopono pihaʻia ka pilikia me nāʻoki hope.

Nāʻike o nā kupuna nui

Ināʻaʻohe he papa o kāu mau hoʻolālā olaʻana, hiki iāʻoe keʻimi i nā mea hoʻomaʻemaʻe home a ho'āʻo e hoʻihoʻi i ka pilina o ka lauoho ma ka home. ʻO ke kānalua,ʻo ka lauoho hōʻano houʻana me ka kōkuaʻana o nā hōʻaiʻai āpau,ʻaʻole ia he meaʻuʻuku, akāʻaʻole lākou iʻoi aʻe ka maikaʻi ma mua o nā lāʻau lapaʻau. Eia kekahi, he lōʻihi ka lōʻihi o kā lākou hoʻomākaukauʻana,ʻaʻole maʻalahi ia manawa. Akā hoʻi, e ukuʻia nā pūnaewele i hoʻolimalimaʻia!

ʻO ka polokalamu makai loa i ka home - me ka henna. Hoʻopiliʻo ia i ka'eleo o ka lauoho, me ka ikaika a me ka ikaika. ʻO kekahi mea lapaʻau kaulanaʻo ka waina. Hāʻawiʻo ia i ke aho silky a hoʻokuʻu i nā meaʻawa. Inā pīpī ka lauoho, e hele mai kaʻaila i ka hoʻopakele: e nui ka wai i kaʻili poʻo a hoʻomoka i kaʻaila kalo ma ka lōʻihi o ka lauoho, a laila e kāpihi i ke poʻo me ka polyethylene a me kahi kāwele nui i hoʻonaniʻia i loko o ka wai wela. E paʻa i ka uhi maka no ka hola hoʻokahi. I ka hopena o ke kaʻina hana, e holoi i ke poʻo me kahi kahi. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kēiaʻanuʻu: hoʻopili 2 tbsp. nā koko o ka waiʻano, 1/4 (ke aniani o ka wai a me 2 yolks) E noi i kahi lauoho maloʻo no 20 mau minuke a holoi.ʻO ka'ōpihi kahi e hoʻonā pono i ka uluʻana o ka lauoho, i palupalu ka lauoho a me ke kala.

Mai poina ka mana ho'ōla o nā mea kanu. Hoʻoulu ikaikaʻo Rosemary, hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho a hoʻonui i ko lākou ulu. 2 tbsp. Kūpē a me nā kola o ka mea kanu, e hoʻopiha i 300 ml o ka wai wela a e kuke no 5 mau minuke ma luna o ka wela wela. A laila hoʻohaʻahaʻa i ka wai i kēlā me kēia lā i loko o ke aʻa. ʻO ka momona nui o ka Rosemaryʻaʻole ia he mea maikaʻi - e hoʻonui i ka 1 -2 silikū i loko o nā mea hana maikaʻi i hanaʻia a me nā māmaka home.

ʻO ka maʻamau, no ka holoiʻana i ka lauoho ma hope o ka holoiʻana, lime, ivy, chamomile, nā infuseuse sage. E hoʻolohe i ka māla waho -ʻo ia kekahi o nā mea kanu lāʻau laulā e piha ana i nā huaʻuma no nā pale.

ʻO ka papa kuhikuhi kūikawā no ka hoʻonani hoihoi

ʻOiaʻiʻo, uaʻikeʻoe i ka nani o ke kino holoʻokoʻa, a me ka lauoho nui, e pili ana i ka mea a mākou eʻai ai. ʻAʻohe puka i waho wale nō e hiki ke hoʻihoʻi i nā pāleni i hoʻoluhiʻia. Pono nā'ōmaʻomaʻo i ka lako mau o ka huaʻa B, kahi i loaʻa ai kaʻiʻo turkey, ka uala, a me ka maiʻa. Hiki ke loaʻa ka magnesium mai ka buckwheat a me ka pōmaʻi oatmeal, ka berena laʻaʻole, ka pīni, ke kokoleka nui, ka koko, nā nati, ka'ōnihi a me ka pāhiri. ʻO kekahi kumu koʻikoʻi koʻikoʻi he zinc. Loaʻa iā ia ma ka wili, kaʻeleʻeleʻeleʻele, nāʻanoʻano, nā haloo, ka ate, kaʻiʻo moa, nā lemu. He pono no ka lauoho a me ka selenium. He waiwai lākou i ka palaoa, ke kāleka a me ka palaoa. Noʻonoʻo ka lau no ka loaʻaʻole o nā mea hoʻomalu o nā holoholona holoholona: mai wehe i nā huahelu, nā meaʻai a me nā iʻa. Eʻai i nā meaʻono-waiū, ka nihi a me nā greens. I kaʻili a me ka lauoho e holoi a hoʻomaʻemaʻeʻia, i kēlā me kēia kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū inu 1 tbsp. i ka puna o kaʻaila a iʻole kaʻaila i huiʻia.

ʻOiaʻiʻo, uaʻikeʻoe i ka "Saladi o Nani". Nānā nā meaʻono i kaʻaiʻana i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka. Eia kekahi laʻana,ʻo kēia: 3-4 tbsp. Aia ka'ōpū oat flakes no ka wai hoʻomoʻiʻia, e waiho i ka pō. I ke kakahiaka e hoʻoulu i ka meli, nā'ōpala i'āpala, kaʻaila a kāpili a me kahi wai lemon. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā hua hou a me nā hua maloʻo a me ka 1 -2 tbsp. he puna o ka waiū a iʻole kaʻaila.

Hoʻohaʻahaʻa a hoʻoikaikaʻia!

E huli manawaʻelua i ka hebedoma no hoʻokahi mahina e hana ai kekahi o kēia mau maka. ʻO ka nānā pono i kou lauoho e mālamaʻia! Nā hōʻaiʻo home no ka hoʻoponoponoʻana i ka pilina o ka lauoho, i maʻalahi ka lauoho a me ke kalaʻula, pono e hoʻomākaukau kokeʻia ma mua o ka hoʻohanaʻana.

Palekana o ka avocado no ka lauoho maloʻo maloʻo

Māiwiʻia ka'ōpopa kopa, hoʻokaʻawale i ka pōhaku a komo i ka wā e loaʻa ai ka hui like. E hoʻohui me 1 hua, 1 tbsp. ka puna o ka wai lemon a me 2 tbsp. nā puna o kaʻailaʻaila. ʻO ka hopena hopena e pili ana i ka lauoho a kau i ke poʻo me kahi'ōwili. E holoi i ka pale huna ma hope o 30-40 mau minuke, me kahi shamoa. Pehea e hana ai? Hoʻopihaʻia kaʻawaʻawa i ka huaʻona B 6 . mālama ia a paipai i ka lauoho, e pale ana i keʻano o ka māhele.

Ke Kikū Pehu Peʻe

E hoʻomaʻemaʻeʻia ka pehu 1, e wehe i ke poʻo, e hele i kahi mea mīkiniʻai aiʻole ka sodium ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻokomo i 1 hua a me 2 tbsp. nā puna o kaʻailaʻaila a iʻole kaʻaila kalo. ʻO ka hopena hua nui i hoʻohanaʻia i ka lauoho no 15-20 mau minuke. E holoi i kahi uhi me kahi kahipi. Pehea e hana ai? Loaʻa i ka'ōmaʻa kekahi mea nui nui a loaʻaʻole ka huaʻonika vitamin e hoʻoponopono ai i nā lauoho lauoho a pale i ka nalo.

ʻO ka peach mask no ka lauoho lauoho

Inā hiki ke oki i ka māhele, a laila,ʻo ka lauoho e kahe ma ka lōʻihi, pono pono ke mālama! Piʻiʻia nā pika 2, e lawe i waho i ka pōhaku a hoʻolālā a hiki i ka loaʻaʻana o ka pahu, e hoʻokomo i 3 tbsp. he kahe o ka waiū a me 8-9 silikū o ka hinu nui. Hoʻopiliʻia kēia pāpaʻina i ka lauoho o ka lauoho no ka 25-30 mau minuke, a laila holoi, e noi ana i kahi kahi kahi. Pehea e hana ai? Pectin a me nā huaʻona, i loko o ka piʻi, hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu hou i ka maʻi poʻo. ʻO ka hopena, ua lilo ka lauoho i mea olakino, eʻoluʻolu iāʻoe me kona kukui a me ka hoʻolohe.