Hiki ke hana 'ia i kahi pilikino piha pinepine ma mua o hoʻokahi aʻelua paha o ka mahina. I kēia manawa,ʻelua aʻekolu manawa i ka hebedoma, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae me ka'ōpala a iʻole ka pā. ʻO ka līlī pinepine o kaʻili kapu me kahiʻaila kūikawā aiʻole kaʻaila o ka wāwae e kōkua iā ia e hoʻomalu. Ma mua o ka hālāwai o ka pipiʻi, ponoʻoe e holoi i kou mau wāwae a wehe i ka poli kui.
ʻO ke kai
No ka hoʻomākaukauʻana i nā wāwae no ka'ōpū o ka home, ua hoʻomākaukauʻia ka wai holoi mahana. I ke kaʻina hana lawe hou i ka pōmaikaʻi i ka pahu, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā mea ulu lāʻau o nā chamomile, marigold a me nā pua linden. Me ka paʻi nui o nā wāwae, hiki iāʻoe ke hoʻomoʻi i kahiʻohe o ka lāʻauʻohe, akā e hoʻomaopopo i ka hanaʻana o kēia decoction i ka pōʻeleʻele o kaʻili o ka kapuaʻi. Hoʻohuiʻia ka paʻakai paʻakai e kōkua i ka wikiwikiʻana i ka ho'ōlaʻana i nā meaʻala a me nā māka i kaʻili o nā wāwae. Pono ka mokumahu no 15 mau minuke, a me ka wāwae ma nā wāwae e pono e bapetizoʻia i kaʻauʻau. Me kahiʻiliʻeleʻele, hiki ke hoʻonui i ka malooʻai i ka wai, a hiki ke hoʻonui i ka manawa hana i 20 mau minuke.
Ke wehe i kaʻiliʻili
Ma hope o ka pauʻana o ka manawa mokumahu, e hoʻoneʻeʻia kahi wāwae mai kaʻauʻau, a waiho i kekahi i ka wai no ka manawa. Hoʻopauʻia ka wāwae maloʻo, a ma hope iho ua mālamaʻia nā kuʻekuʻe pōhaku me ka pōhaku makamae, aiʻole he pulina uila, aiʻole i ka'ōpala me ka'ōpala maikaʻi i kālaiʻia, ma muli o ke kiʻekiʻe o kaʻeleʻele o kaʻili. Eia kekahi ma ka'ōpala, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'āpana liʻiliʻi o ka wāwae a kāpili i nā wahi i hoʻolālāʻia i ka holo kaʻa. Mai kī i ka wāwae wale nō, akā, kēlā me kēia manamana lima. Mai hōʻalo i ka mea iʻole e hōʻeha i kaʻili. Ke pauʻoe i ka wāwae hoʻokahi, e hana i keʻano hoʻokahi i kekahi.
Hoʻoponopono Nail
Pono eʻokiʻia nā kui ma nā'ūwae i kahi laina pololei. Pono pono ke nānā aku i nā kui i ka manamana lima, e like me nāʻaoʻao i hoʻopuniʻia o ke kui i hiki ke alakaʻi i kāna huawai, a pinepine wale nō kahi mea lapaʻau e hiki ai ke pale i kēia pilikia nui. Hoʻokomoʻia nā kihi o nā kui a me kahi pūnaewele nakinaki, e ho'āʻo ana e mālama i keʻano i ka'āpana, kahi mea e pale ai i kaʻai. Pono nā kui kuhi i hoʻokahi ala - mai ko lākou palena a waenakonu. Mālama kēia i kā lākou wehewehe. Inā heʻole ka pā o ka pā kui a loaʻa nā'āpanaʻeleʻele, a laila, hiki ke hanaʻia me kahi'āpana kūikawā o ka foameni polyethylene (buffa), heʻanoʻokoʻa keʻano o ka'āpana, a e kōkua i ka lepa o ka nail. I mea e pale ai i ka nail, kohoʻia ke kīpī me ka liʻiliʻi loa, a ua mālamaʻia ke kaʻina hana pono'ī.
ʻO kaʻili, kahi e pili ana i nā kui, kahi lubricated me kahiʻaila kūikawā a iʻole kaʻaila cuticular. Eʻokiʻoki i ka cuticle me kahi lāʻau. ʻOiaiʻo ka cuticle pono'ī no ka paleʻana i ke kui mai ka komoʻana o ka maʻi a me ka halo,ʻaʻole ia e'ōleloʻia eʻoki.
Hoʻouhi mākou i nā kui me ke kino
A laila, pono e uhi i nā kui i ka mea pale a me kaʻulaʻula. Inā loaʻa kekahi mau hewa i nā kui, a laila ma hope o ka noiʻana o ka varnish hiki keʻike i nā mea hou, no laila, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi kumu ma lalo o ke poʻi, e kōkua i ke kauʻana i ka'āpana o ke kui. Eia hou,ʻo ka kumu ma lalo o ka varnish e pale i ka'ōmaʻomaʻo o nā kui. E kau i ka'eneki ma nā papaʻelua, a kau i ka papa kolu o ka mea hoʻoponopono, kahi e kōkua ai i ka varnish lōʻihi. No ka hoʻohana ponoʻana o ka varnish, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi manamana lima manamana lima.
Ka hoʻohanaʻana i kaʻaila
ʻO ka hopena hope loa o ka pedicure home e noi ana i ka manamana momona i kaʻili. Ināʻaeʻole ka nānāʻana o kāu mau kapuaʻi iāʻoe, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nā lole e komo. ʻO kaʻailaʻaila (kaʻaila a mea paha i hanaʻia no kaʻili o kaʻili) he mea ia iʻili i kaʻili, ua nakinakiʻia me kahi kaulapa, nā pekeʻeleʻele a me nā kīmahana i kauʻia ma ko lākou mau wāwae. ʻO ke kauka holoʻokoʻa a pau e pili ana i 30 mau minuke. Ma hope o kēlā, pono e holoiʻia kaʻaila ma ka wai mahana, holoiʻia ka anu a maloʻo maloʻo, e nānā pono i nā wahi i waena o nā manamana lima. 'Elahi aʻehā mau lālā e uhi ai a me kaʻili o kou mau wāwae e māmā a loaʻa kahi helehelena maikaʻi.