- ʻAmona raw - 3 mau kīʻaha
- Kāpena Cayenne - 1 teaspoon
- ʻOi - 1 teaspoon
- ʻOhi - 1/3 Cup
- Ke Kai - 1 Art. he puna
E uhi i ka pan me ka pepa pepa. Ua heheʻe ka meli i loko o kahi panomi maloʻo a hiki i ka hapalua. Ke nui ka wai o ka meli - hoʻonui mākou i nā'alemona a me ka pepa cayenne i ka pā. E hānai, e hoʻonani, a hikiʻole i ka meli a me nā'alemona. I ka wā e hopuʻia ai ka meli a me nā'alemona, hemo mākou i ka'ōmole i ke ahi. I ka wā e hopuʻia ai ka meli a me nā'alemona, hemo mākou i ka'ōmole i ke ahi. Hoʻomoʻa mākou i nā'alemona ma kahi pepa pepa. Hoʻonoho mākou i ke pā kuke ma ka umu, e hoʻokipa i nā'alemona i 10 mau minuke i 175 mau kēkelē. E hoʻomaʻemaʻe i nā'alemona mai ka umu, e hamo i 5 mau minuke. A laila e'ōwili pono i nā'alemona ma kahi hui o ka paʻakai a me ke kō. E kńka i nń hua ÷ lelo ma luna o ka pepa bakake a hooluolu. Hanaʻia!
Nā lawelawe: 3