Wahi a nā hopena o nā aʻoʻana i hanaʻia ma nā'āina'ē, uaʻikeʻiaʻo ka kaumaha o ke kino o nā keiki i hānauʻia e nā wāhine puhi puhi i ka wā o ke kōkomo, ua emi mai ka 160 - 230 g ma mua o ke kino o nā keikiʻaʻole i puhiʻia e nā mākua. Uaʻikeʻia hoʻi he mau wahine e puhi ana i ka umauma i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hānauʻia heʻelua aʻekolu manawa. Ua manaʻoʻia hoʻiʻo nā keikiʻehā a pau i hānau i make, inā ua ola lākou ināʻaʻole i puhi ko lākou mau mākua aʻike i ka pōʻino o ka paka a me ka waiʻona no ke olakino o nā keiki.
I nā keiki'ōpiopio i loko o kahi lumi ulaula, pilikia ka hiamoe, makemake nui ka makemake, pinepine kahi maʻiʻeha. I ka uluʻana o ka naʻau a me ke kino, hoʻomaka nā keiki e haʻalele i hope o ko lākou mau hoa. ʻO nā poʻe'ōpiopio i hoʻomaka e puhi i ka noʻumeʻa he maʻi maʻamau, hoʻonāukiuki, holomua i ke kula, emi lākou i ka maʻi, pinepine lākou i hope i ka hoʻolimalima. Ua hōʻikeʻia inā inā mākou eʻae i ka hana hana a nā keiki kula aʻaʻole i pili i ka paka, lawe iā ia i hoʻokahi haneli, a laila mālama mau i kahi liʻiliʻi o nā mea puhi puhi i ke kanaiwakumamālua, aʻo ka nui o nā mea puhi puhi e emi iho i kanahikukumamāhiku. ʻOi aku ka nui o nā mea hana hou i waena o nā keiki e'āhihi. I ka manawa maʻamau, hiki wawe nā keiki me ka hūnā, akā, uaʻikeʻiaʻo ka hele wikiwikiʻana o ka paka i ka uahi e paʻi pinepine i ka nicotine, ma ka like me ka lohi puʻupuʻu. No laila, uaʻoi aʻe kaʻino o ka puhi pua. Hiki ke puhi pinepineʻia e nā poʻe'ōpio i ka pīsū cigakeke,ʻoiai ke hoʻopau nei lākou i ka cigaka a hiki i ka hopena,ʻo ia hoʻi,ʻo ka hapa o ka paka i loko o nā meaʻona. Ke kūʻaiʻia nā cigareki, nā keiki e hoʻolilo i kekahi o ke kālā i hāʻawiʻia no kaʻaina awakea, a ma muli o ka hopenaʻaʻole eʻai. ʻIke pinepineʻoe eʻike i keʻano o ka puhiʻana o nā poʻe i kahi hui nui me ka cigarette like, e hele ana mai kekahi i kekahi. Me kēiaʻano o ka puhiʻana i ke ahi, ua piʻi ka pilikia o ka hoʻokuʻuʻana i nā maʻi. ʻO ka hoʻonuiʻana i ka cigareki mai ka lepo aiʻole e noi aku iā lākou i ka poʻe mākua,ʻoi aku ka pōʻino.
Pono pono e kamaʻilio e pili ana i ka hopena o ka waiʻona a pehea e pili ai i ke kino kino o nā keiki a me nā'ōpiopio. No kahi aneane he kanahā makahiki, ua nui ka hopohopo nui o nā kānakaʻepekema ma'ō o ka honua e pili ana i nā pōʻino e kū ana i ka hanauna'ōpio - nā'ōpio, nā'ōpio a me nā keiki. He nīnau ia o ka uluʻana o ka waiʻona i nā keiki liʻiliʻi. Eia kekahi laʻana, maʻAmelika Hui PūʻIa, 91% o nā'ōpio'ōpio he 16 mau makahiki e inu ana i ka waiʻona. Ma Kanada, kokoke i ka 90% o nā haumāna o nā māmala 7-9 e inu i ka waiʻona. Ma ka Repubalika Pekelala o Siamani, aia kekahi hapa o nā keiki i piha i nā makahiki he 8-10 i hoʻopaʻaʻia e nā mākaʻi ma keʻano o kaʻona.
Ma hope paha,ʻaʻohe oʻu manaʻo kūikawā, i mea e noʻonoʻo ai i ka hopena e hiki ai i kekahi mea'ōpio ke hoʻohana i ka pia a iʻole ka waina. Ke hōʻike nei nāʻike hou i kēia mau lāʻaʻole he kino a he kino i loko o ke kino o ke kanaka i hoʻoholoʻoleʻia e ka waiʻona. Ma luna o kaʻaiʻana, hoʻonoe haʻahaʻaʻo ia i loko o ke ake. ʻO ka 10% wale nō o ka nui o ka waiʻona i hoʻopauʻia e hoʻokuʻuʻia mai ke kino. ʻO ka nui o ka waiʻona e holo i loko o ke kino me ke koko, a hiki i ka wā e māhele ai. Ma muli o ke kiʻekiʻe loa o nā "'ōpiopio",ʻo ko lākou pihaʻana i ka wai e hiki ai i ka waiʻona e hoʻolalelale koke i loko o ke kino.
ʻO ka hopena o nā meaʻona lama loa ka hopena o ka hana o ka pūpū. Ināʻoe e inu i ka waiʻona waiʻona ma kēlā me kēia puʻupuʻu, aia ma ka lolo he 1.75, a ma loko o ke ake - 1.45. ʻO ka hopena liʻiliʻi o ka waiʻona e pili ana i ka hoʻololiʻana i nā nopa, ka hoʻokuʻuʻana i nā pulupuna nerve. I ka manawa like, kaumaha ka hana o nā mokuʻepa: aia he piʻiʻana o ka loli, ka hoʻonuiʻana, ka hemorrhage o ka lolo. I ka wā'ōpiopio,ʻaʻole i nui ka'ōpū o ka lolo me nā phosphorus aʻoi aku ka waiwai ma ka wai, aia ma ka wā o ka hana a me ka hoʻonuiʻana i ka hana, no laila,ʻoi loa ka pilikia o ka waiʻona. Hiki i hoʻokahi wai inu paha ke loaʻa i nā hopena koʻikoʻi loa.
ʻO ka hoʻohana pinepineʻana a me ka hoʻohana pinepineʻana i ka waiʻona he hopena pōʻino i ka psyche o kahi'ōpio. Ma ka manawa like,ʻaʻole i kahe waleʻia ka uluʻana o nāʻano kiʻekiʻe o ka manaʻo, ka hoʻouluʻana i nāʻano pono a me nāʻano kūpono a me nā manaʻoʻano maikaʻi, akā, ua pau nā mana i hala mua.
ʻO ka "ūmua" e pili ana i ke ake. Aia ma loko o kēia'ōpena ka hoʻokaʻawaleʻana o ia ma lalo o ka hana o nā enzymes. Ināʻoi aku ka lōʻihi o ka inu waipiro i loko o ke ake i mua o ka hala o ka palahalaha, a laila ka uluʻana o ka waiʻona, e hiki ai i ka hōʻino i nā pūwaʻi o nā moʻo. Hoʻopiliʻia ka hanana o nā pūmāmā, e hopena ai i ka degeneration tissue. Me ka hoʻohana pūʻana o ka waiʻona, hoʻololi i nā kinona o nā pūnana me ka necrosis o keʻano o ka'ōpū - ka hopena o ka cirrhosis e aneane pinepine me nā meaʻona lama. Ma ke kino o kahi'ōpio, ua nui aʻe ka hopena o ka waiʻona, no ka mea, aia ka ate i loko o ke kahua o ka papa hana. Hiki i nā pūpū hoʻoiho ke alakaʻi i ka hōʻinoʻana i ke kalapona kalapona a me ke kinetona, ka inoa o nā enzymes a me nā hua hua. ʻO ka waiʻona, e hiki iāʻoe ke'ōlelo, "corrodes" i ka membrane mucous o ka'ōpū, a me ka makani, e hoʻopilikia i ka hoʻonaninana a me ka hoʻohuiʻana o ka waiʻawaʻawa. Hoʻopilikia kēia i ke kaʻina hana o ka'alemuʻana, a i ka hopena e piliʻole i ka uluʻana a me ka uluʻana o ka'ōpio.
No laila, hoʻonāwaliwali ka waiʻona i ke kino, hana i ka hoʻopauʻana a me ke kūkuluʻana i kona mau pūnaewele a me nā'ōpili, a ma kekahi mau manawa, ma keʻano, i ka wā e hoʻomāinoinoʻia ai, ho'ōki loa i ka hoʻomohalaʻana o nā mea hiʻona o ka pūnaewele kahu kiʻekiʻe. ʻO ka mea liʻiliʻi o ka'ōpiopio,ʻo ka hanaʻawaʻawaʻoi aku ka maikaʻi. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohanaʻana o ka waiʻona i nā poʻe'ōpio e alakaʻi aku ai i ka waiʻona ma mua o ka poʻe kāne.
I kēia manawa,ʻikeʻoe i ka pōʻino o ka paka a me ka waiʻona no ke olakino o nā keiki, no laila e mālama ponoʻoe i nā makemake a me keʻano o kāu mau keiki kāne a me kāu mau kaikamāhine.