Ua makaʻu nā kānaka a pau i kekahi mea. I ke kamaliʻi, makaʻu mākou no Babu Yaga, ka pouli a me ka hoʻopaʻi o nā mākua. Ma ke kula, makaʻu pinepine mākou i nā'ōlohelohe maikaʻi, makaʻu nā keikikāne i nā kaikamāhine, a he mau kaikamāhine nā kamaliʻi. A laila hopohopo mākou no ka hoʻokolokoloʻana. ʻAi aʻe - ka maleʻana, aiʻole ka loli. Me ka hānauʻana o nā keiki, makaʻu mākou iā lākou. ʻOiai ma mua o kaʻikeʻiaʻana o nā wrinkle mua, hoʻomaka mākou e makaʻu i ka wāʻelemakule, a pili like me nā makaʻu e pili ana i ka makahiki e hopohopo nei mākou i ka kumakaiaʻana, ka naʻaupō, ka manaʻo o kekahi mea, he hekili a me nā māiho. Ke makaʻu nei mākou i ka make, ma hope o nā mea a pau. A pela i koʻu ola a pau.
E ho'āʻo kākou e hoʻomaopopo i keʻano o ka makaʻu, ka mea e maʻa ai ko kākou naʻau, a me ka nui o nā maka o kākou. A pehea e hana ai i mea e pīhoihoi ai kā mākou mau moeʻuhane iā mākou. Ma ke ala, e hiki i kaʻepekema o ka'ikekino ke kōkua iā mākou e hoʻomaopopo i ka pehea e pale ai i kou hopohopo a lilo i mau mea kānalua loa iāʻoe iho.
ʻO ka makaʻu ka hopena i ka manaʻo o ka mālama ponoʻana. I ka wā e ola ai nā kānaka i loko o ka nāhelehele, pono lākou e pane koke i ka pukaʻana o ka pilikia. Holo a hoʻouka paha. Ua makaʻu ka makaʻu i kēia mau hana. No laila, hiki iā mākou ke'ōlelo aʻe ua loaʻa iā mākou ka makaʻu me nā kupa, ma keʻano he hopena o ka manaʻo o ka mālama ola. ʻO kekahi nīnau: he hopohopo ka hopohopo, a he keu paha ka hua o kā mākou mau manaʻo waiwai. ʻO ka hapanui o nā kānaka i loaʻa i ka hopohopo noʻonoʻo, kahi kūponoʻole o ke kūlana o ke kūlana a ke alakaʻi aku i nā maʻi o ke kino, ke kaumaha nui loa i ko kākou kūlana ola. Eia kekahi laʻana, he nui ka poʻe e makaʻu i nā'ōpū. I loko o nā palena kūponoʻole, ua pololei loa kēia makaʻu, no ka nui o nā mea'eleponaʻino ma ka Honua. Ke hōʻikeʻia nei kēia makaʻu ma keʻanoʻoiaiʻaʻole mākou e hoʻopā aku i kēia mau mea i hanaʻia. Akā ināʻike kekahi kanaka i kahi manu lele ma kahi lumi'ē aʻe, e holo aku ana i waho o ka hale, a laila hiki ke kapaʻia he makaʻu. E lilo i ka makaʻu weliweli ka mea e hoʻopau i ka paepae koʻikoʻi.
ʻO ka makaʻu e pili ana i kaʻike wale nō, akā, i ke kino pū kekahi. Hoʻopiliʻia nā mea ikaika a pau i loko o ke kanaka i hiki iā ia ke pale iā ia iho, no ka laʻana, e pakele i ka'ō'ō. Hoʻomaopopo ke kino i ka adrenaline, holo aku ke koko a pau i nāʻiʻo,ʻeleʻele kaʻili, hoʻonāukiuki o ka'ōpiopio pūnaewele i ka wikiwiki o nā haumāna, nā haumāna i hoʻolālāʻia, ke kāpae i ka hana o nā pūnaha'enela, a pēlā aku. ʻO nā hana a pau i loaʻa iā mākou i ka makaʻu, he mea pono ia, a ua hāpaiʻia e keʻano no ka pono. Akā i kēia manawa,ʻo ka hapanui o lākou, mahalo i ka hoʻolālā, ua lilo i meaʻole a hoʻopilikia i ke ola. ʻO nā hopohopo e like me ka makaʻu i nā kiʻekiʻe, ka hekili, a me nā maʻi i emi iki ka hoʻonāukiukiʻana i nā kānaka. Akā i ko lākou wahi i hele mai ai kahi pohihihi nui o nā mea i makaʻuʻia e ka lehulehu: ka makaʻu i ka hoʻokolokoloʻana, ka kuleana, ka'ōlelo a ke aupuni. A i ka hikiʻana o kēia mau makaʻu i kahi koʻikoʻi nui, hiki iā lākou ke ulu a me ka makaʻuʻole, akā, i loko o keʻano o ka hopena - he phobia. Mai kali no ka manawa ke hikiʻole ke kōkua i ke kauka. E hoʻomaka me ka hopohopo me kou hopohopo i ka wā eʻike aiʻoe e hoʻopilikia ana lākou i kou ola.
Nui nāʻano e kū'ē i nā makaʻu. I nā manawa likeʻole, ua noʻonoʻo nā mea koʻikoʻi e pili ana i kēia a'ōleloʻia, i kēia manawa ua hōʻoia ka'enekene i kēiaʻano hoʻonaʻauao. ʻO ka mea mua, ponoʻoe eʻike i keʻano o kou makaʻu. Nui nā kumu e makaʻu ai. Hiki i nā kānaka, nā kūlana, nā nohona o ke ola, nā hanana kūlohelohe. ʻO ka manawa pinepineʻole ka makaʻu me nā mea kiko'ī a kapaʻia he meaʻole. Ke hana nei paha i kahi mea e pani ai i ka makaʻu maoli me ka mea maʻalahi, i maʻalahi ke hūnā, i ia manawa pono e nānā kekahi i kahi mea maoli o ka makaʻu. Ma hope o kāuʻikeʻana i kāu hihia kūikawā, e hoʻomaka i ke kaua. No laila,ʻeā, e nānā kākou i nā hiʻohiʻona pono'ī o ka hopena e hoʻokahuli ai i kou makaʻu.
Keʻano o kaʻike. E noʻonoʻoʻoe i kou makaʻu, nānā iā ia, e hoʻolohe i nā mea a pau e hana ana i kēlā manawa, e noʻonoʻo. A laila nīnauʻoe i kekahi nīnau, pehea kāu e hana ai e hoʻopauʻia kēia makaʻu. E hoʻopiha i kēia noʻonoʻo kūʻokoʻa me ka manaʻo e liʻiliʻi ka makaʻu a nalowale. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi kiʻi i ka hanaʻana. Eia kekahi laʻana, e noʻonoʻoʻoe i kou makaʻu ma keʻano o ka'ōmole, e nānā i kēlā mea, e noʻonoʻo ai a uhaʻi i nā'āpana liʻiliʻi. E like me kā Vissarion Belinsky i'ōlelo ai: "Ke makaʻu wale nei ke kanaka i ka mea āna iʻikeʻole ai; na kaʻike e hoʻopilikia i ka makaʻu. "
Keʻano o ka hōʻole. E nānā i kou makaʻu e like me ka mea i waho. A i ka wā e hoʻomaka ai ka makaʻu e lawe iāʻoe, e haʻi aku iā ia - "ʻAʻole iaʻu!". E ho'āʻo e haʻalele i kou makaʻu. E nānā aku iā ia me he meaʻole lā iāʻoe.
Nā punawai i hūnāʻia. E hoʻomanaʻo i kēlā mauʻano i loaʻa ai iāʻoe ka pōmaikaʻi nui, ke haʻaheo a me ka ikaika loa. E ho'āʻo e hoʻi i kēlāʻano. Manaʻoʻoe e hiki iāʻoe ke lanakila ma luna o kekahi mau paakiki, aʻoi aku ka nui o nā mea e like me kāu mea makaʻu. Ua hūnāʻia nā kumu waiwai i loko ou.
Keʻano hoʻohaʻahaʻa. Eʻakaʻaka i kou hopohopo, hoʻokipa. E noʻonoʻoʻoe i nā meaʻono i kahi e lilo ai nā poʻokela a me kāu makaʻu nui. Ma hope o nā mea a pau, i ka wa he haʻaka, no ka hopohopoʻole o ka manawa a me ka nānāʻaʻole e koe.
Kū'ē kū'ē. Mai ho'āʻo e pakele i kou makaʻu. Ke hoʻohuliʻoe i kou kua iā ia, lilo iʻoi aʻe aʻoi aku ka weliweli. Akā, e holo e hālāwai me ia aʻikeʻoe i konaʻano e makaʻu ai iāʻoe.
E noʻonoʻoʻoe i kou makaʻu ma keʻano holoʻokoʻa. Eia kekahi laʻana, ke hopohopo neiʻoe i ka kumakaiaʻana o ka mea aloha, akā e noʻonoʻoʻoe i ka mea heʻole kēia i ka hoʻohālikelikeʻana i ka pilikia pili kālā o ke ao holoʻokoʻa. A inā makaʻuʻoe i nā makaleʻa, e noʻonoʻo i ka mea e hiki iāʻoe keʻikeʻoe i ka liona.
A i ka hope, e ho'āʻo i ka hoʻolāmiʻuʻuku e pili ana i ka mua. E ola maanei a ma kēia manawa. A eʻike auaneʻiʻoe, no ka makaʻu nui loa,ʻaʻohe kumu.
Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke piʻi me kahiʻano e kaua ai i kou mau makaʻu. ʻAʻohe meaʻike iāʻoe ma mua o kāu hana. ʻO ka mea nui,ʻoiaʻiʻo, mai makaʻuʻoe e komo i kou mau makaʻu. E mālama iā lākou. Ae lilo aku lākou i mea hewaʻole ma mua o kou manaʻo. Eia pū i ka'enepekema o nāʻike loiloi i nā pane, pehea e lanakila ai i kou makaʻu. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke pale aku i nā mea makaʻu wale, hoʻokaʻaʻike i kahi haumāna.