He mea nuiʻoe i hoʻoholo i ka umauma. A inā hiki iāʻoe ke hoʻolōʻihi i ka hoʻolālā keiki i hoʻokahi makahiki aiʻole i hoʻokahi makahiki a me ka hapalua, e hoʻomaopopoʻoe e ulu ana kāu pēpē a ikaika. Eia naʻe,ʻo ka hānaiʻana he mea leʻaleʻa wale nō no ka pēpē, akā no ka makuahine. ʻO kaʻoiaʻiʻo no hoʻokahi makahiki, ponoʻoe e hoʻokomo i kahi pēpē i ka umauma i nā manawa he nui. Hana i kēia hana i meaʻoluʻolu iāʻoe a no ka pēpē e kōkua i nā mea hana hou no ka hānai maikaʻi.
ʻO Bra no ka hānai momona.
ʻO ka pale no kahi makua hānai he pono e lakaʻia i kaʻili maoli a me nā kaula ākea e kākoʻo i ka pahu kaumaha aʻaʻole hoʻi e hoʻokuʻu i nā poʻohiwi. I kohoʻia nā ipu i mea e hoʻohālike ai lākou i keʻano o kou umauma - e hōʻoluʻolu hou kēia. Hanaʻia nā papa no nā mākua hānai ma nāʻanoʻelua:ʻo kekahi wale nō e wehe wale i ke kui a me ka isola,ʻo kekahi poʻe e wehe i ka umauma a pau. He maikaʻi ke koho i ka kohoʻelua, no ka mea,ʻoi aku ka maʻalahi no ka pēpē. ʻO ka mea nui,ʻo ka paʻa o kahi kīʻaha o ke kīʻaha e mālamaʻia ana he meaʻoluʻolu ia, a inā he pono, hiki iāʻoe ke hōʻole i kekahi me ka lima hoʻokahi.
'Oiuki manuahi no nā nipples.
ʻO ka pinepineʻana i nā hebedoma mua o ka hānaiʻana i nā pōpū, eʻikeʻia ana nā uila ma luna o lākou. No ka hoʻohemo kokeʻana i kēia pilikia, pono pono e hoʻohana i nā meaʻokoʻa kūikawā me ka hopena o ka hoʻopauʻana, e like me "Purelan", "Bepanten".
ʻO ka paila paʻa.
ʻO ka umauma umauma he mea pono e pono ai no ka makua hānai, hiki ke hoʻohana i nā hebedoma mua o ka hānaiʻana, i ka manawa e nui ai ka waiū ma mua o ka pono o ka pēpē. I mea e pale ai i ka maloʻo, ponoʻoe e hana i ka umauma a hōʻike i kekahi wahi o ka waiū (he kūpono maikaʻi loa kēia no ka paleʻana o nā lewa, a me ka mimiko-mastitis). E maʻalahi ka hōʻikeʻana i ka waiū me ka umauma umauma,ʻaʻole me kou mau lima. Ma nā hale kūʻai a me nā kālepa e hāʻawi aku i nā'ōpena mechanical a me ka uila. E aho e koho i ka mechanical one, no ka mea hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i ka ikaika o ka'ōlelo.
Pāpale pila ma nā nipples.
Inā ua maloʻo kaʻili ma luna o nā nipples, uaʻikeʻia nā pupuʻu, e'ōleloʻia e hānai i ke keiki no kekahi manawa ma o ka pila. Eia naʻe, he pōkole kēia manawa, no ka hikiʻole i ke pēpē ke hoʻopaʻa pono i ke kuʻiwa i ka paleʻana i kahi pāpale, a no laila,ʻaʻole e hoʻokuʻu i ka umauma a hiki i ka hopena, hiki ke hoʻonā i ka waiu. Ke kūʻaiʻana i nā pads, e koho i ka thinnest, kokoke i kāu pēpē i hiki.
Nā pāpā lactation.
Hoʻopi koke lākou i ka waiū e kahe ana mai ka umauma a kālele pono i nāʻaʻahu mai nā pale. Hiki iāʻoe ke kūʻai i nā'ōkoki, no ka hoʻohana hoʻokahi a no ka hoʻohana houʻia. Heʻuʻuku kaʻoi aku o ka hopena, akā, ua lōʻihi loa.
Pads no ka hōʻiliʻiliʻana i ka waiū.
Hoʻohanaʻia lākou i kahi brassiere. Ua hanaʻia lākou i ke'ilika a he mea pono inā e lawaʻoleʻoe i ka waiū a me nā'ōmole piha. ʻO kēia mau pale e pale i nā nipples mai ka huhū (e like me kā lākou paleʻana mai ka lepo) a waiho i kou kapa i maloʻo a maʻemaʻe.
Kea no ka uluʻana i ka lactation.
Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka lactation, a emiʻole ka waiū ma mua o ka makemake o kāu pēpē, e ho'āʻo e hoʻololi i ka hanaʻana o ka waiū me ka teas nui. A maikaʻiʻoe e hoʻomākaukau iāʻoe iho i ka home. Hiki ke lilo i kaʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻele me ka waiū, ka inu i hanaʻia mai kaʻaʻai currant, ka uluʻana o nā mea ulu e like me fennel, anise, hawthorn, nettle, lemon balm. Akāʻaʻoleʻoe e hoʻomau -ʻaʻole hiki iāʻoe ke inuʻaʻoleʻekolu kapu o ka lactation tea i kēlā lā.
Pillow no ka hānaiʻana.
ʻOi aku ka maikaʻi e koho i kahi uluna ma keʻano o kahi kuʻe. I ka hānaiʻana, hiki iāʻoe ke kau i ke pēpē ma kēia piluna a hoʻomaha i kou mau lima a me kou mau lima.
Containers no ka mālamaʻana i ka waiū o ka waiū.
Inā ponoʻoe e noho ma kahi lōʻihi a iʻoleʻoe e hele i ka hana,ʻaʻoleʻoe e ho'ōki i ka hānai. Ma nā hale kūʻai o nā keiki e hiki iāʻoe ke kūʻai i nāʻeke, nā pahu a me nāʻeke no ka mālamaʻana i ka waiū o ka waiū. No kēlā me kēia koho āu e koho ai, pono e paʻa pono a paʻaʻia ka inoa e hiki ai iāʻoe ke kākau i ka lā o ka hoʻoholoʻana. Inā hānaiʻolua i ka pēpē me ka waiū o ka manawa, kūʻai aku i ka'ōmole me kahi kīmā anatomical iʻole e haʻalele ka pēpē i ka umauma. ʻO ka mea kūikawā kūikawā e kōkua iāʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka'ōmole.
ʻAʻole i hoʻokūʻia kahi kāhili mai ka mua.
No ka lā hoʻokahi, ponoʻoe e hāʻawi i kou pēpē i umauma i nā manawa he 5-6. No ka hoʻoikaikaʻana i kēia kaʻina hana, e kūʻai aku i kaʻaʻahu maikaʻi i nā pale i mua. Hiki iā ia ke pihi, kīkī, uila. He mea pono e hana ka lole i kaʻili maoli, no ka mea e hoʻopili aku ke pēpē i nāʻili o kaʻili. Hoʻohana like ia i kāuʻaʻahu pō. ʻO ka hale moe i weheʻoleʻia e hoʻonanea i ka pō i kaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu.
Nā pāpale lahilahi.
Me ka waiū maʻemaʻe a me ka mastitis - ka papa hana hoʻopunipuni e kōkua i nā paleʻeleʻele mai ka lau kāpena hou - ua wikiwiki a hoʻomāmā lākou i kaʻeha. Hiki iāʻoe ke hoʻohana pū me ke kūʻai aku i nā pilapula - nā pani (e like me nā pēpē Canpol).