Hiki i nā kui ke kūlohelohe aiʻole ke koko-koko, lōʻihi a pōkole paha. Akā,ʻo ka mea mua, pono lākou e ola maikaʻi a maikaʻi. Mai keʻano maoli, ua hoʻopololei nā kui nani i ko lākou nani i nā manawa o ke ola. Ma muli paha o ka nele i ka manicure,ʻaʻole paha ma muli o ka nele i ka meaʻai. No ka mālamaʻana i nā kui a maikaʻi a maikaʻi, ponoʻoe e mālama i nā mea i waho a me loko. Ponoʻoe e hoʻopili i kahiʻai kaulike, hana i ka manicure, mālama i nā kui kuʻikuʻu a pale iā lākou mai nā pilikia pili i ka nohona.
Palena i loko.
Ināʻaʻole i kaulikeʻia nā meaʻai i ke kino,ʻo ka'ōmole maikaʻiʻole keʻaʻaʻole i nā nails pilikia. E hoʻomaopopo,ʻaʻole i ka pili wale nō i ka nele o kekahi mau mea kiko. 'Oiʻino e like me ka hemahema o nā mea nui (he nāwaliwali nā kui), a me ke keu. Eia kekahi laʻana, kiʻekiʻe loa ke kiʻekiʻe o ka mea calcium e hoʻonāukiuki ai i ka pā kui ka mea e hoʻomaka ai nā kui e'ōwili ai a lilo i nā'āpana. No laila, inā loaʻa kekahi mau pilikia me keʻano o nā kui, ka lauoho a me kaʻili, ponoʻoe e hana i nā pono electrolyte eʻike i kēia pilikia. A laila hiki iāʻoe ke lawe i nā mea kūpono. ʻO ka hopena maikaʻi i ka olakino o nā kui he biotin (ka waihā H). ʻO nā meaʻono like hoʻi me nā hua hua A a me E, kahi hua waho o kaʻawa wai kūʻai - he waiwai i ke kākika. Eia naʻe, pono e hana houʻia ka laweʻana o ka konupūmā, ka magnesium a me ka potassium ma hope o ke nīnauʻana i ke kauka. Ma ka laweʻana i kēia mau mea ma kāu kohoʻana, hiki iāʻoe ke hana i kou pōʻino.
Pākuʻi hou aʻe.
Ma mua o ka mālamaʻana i nā kui, ponoʻoe eʻike i ko lākouʻano. ʻO nā kui, a me kaʻili, a me ka lauoho, hiki ke maloʻo aʻoluʻolu paha. ʻO kāu mau hana e pili ana i kēia. Ma ka maka "eʻike" i keʻano o nā kui ke hikiʻole - e hoʻoholo i ka haku manicure. Ma hope o kēlā, ua maʻalahi ka kohoʻana i nā ala kūpono no ka mālamaʻana a me ka meaʻai'ē aʻe. ʻAʻole i makemake nā kui kikoo i nā kālā me nā pāpīpika. Akā, e mahalo ana lākou iāʻoe ināʻoe eʻaila. ʻO ka palekana o ka pā kui ke hiki ke hōʻailona e hoʻomaloʻoʻia nā kui. Aia kekahi poʻe i kokoke i nā kui a pau loa, a hoʻokahi aʻelua paha mau pilikia. Ma keʻano he kūlana, heʻano kikowaena. I kēia hihia, pono pono ke mālama i nā nails pilikia.
ʻO nā hapa kīnāʻole he mau kui.
Pākuʻi nui. ʻO kahiʻano maikaʻi o ka mālamaʻana me ka paraffin. Akā,ʻaʻole i maʻalahi, akā, he parakalo kūikawā no kaʻili o nā wāwae, lima a me nā kui. ʻO ka'alapalapala paraffin,ʻoiai, heʻokoʻa ia i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻonuiʻiaʻo ia me nā huaora a me nāʻaila e pono ai. No laila, hoʻomaha, hoʻoulu a hoʻoulu hou i ka hana hilo o nā kui.
ʻO ka mama. No ka hoʻoikaikaʻana i nā kui ke hoʻohanaʻia nā meaʻai kūikawā kūikawā, i ka nui o ka papahana. E hoʻohana iā ia he lāʻau lapaʻau, a hiki i ka wā e loaʻa ai ka hopena makemake, ma mua o ke kaʻina mau. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻohanaʻana o ka pūpū calcium e hiki ke alakaʻi i nā kui kui. Inā ma hope o 6-8 mau makahiki,ʻaʻoleʻoe eʻike i ka holomua, ponoʻoe e hoʻololi i keʻano i hoʻohanaʻia. Pono pahaʻoe e hele i kahi kauka no ka'ōlelo aʻo e pili ana i nā meaʻai maikaʻi.
Nā'āpanaʻeleʻele. He hopena maʻamau kēia no ka pauʻole o ka lāʻau. Akā, hoʻokahi wale nō kumu. Hiki i nā'āpanaʻeleʻele ke hopena o ka laweʻana i nā lāʻau, e hele mai me ka nui o ka puna i loko o ke kino a heʻano ponoʻole paha.
ʻO kahi pōʻeleʻele. ʻO ka hopena pinepine lākou o ka trauma. Aʻikeʻia hoʻi i ka wā e hele ai i nā kāmaʻa hōʻoluʻolu. Hōʻikeʻia kēlāʻano i nāʻano likeʻole. Hiki iā lākou ke exfoliate ma nā wahi kaʻawale, aʻo ke kui e hoʻololi i konaʻano. ʻAʻole hiki ke hemo iā lākou. Ponoʻoe e kali a hiki i ka pauʻana o ke kui -ʻaʻole hiki ke lawe i hoʻokahi makahiki. Inā loaʻa nā pale o ka uliuli a iʻole ka'ōmaʻomaʻo, ponoʻoe e nīnau i kekahi mea huli lāʻau e hoʻokaʻawale i ka uluʻana o nā shingle. Eia kekahi, inā e hoʻonuanu nā wahi āpau i nā kui, he kumu kēia e hopohopo ai. Loaʻa he haʻina. Hiki wale i kahi kauka ke hiki ke kauoha i nā lāʻau'alopero e kaua i ka haʻiki.
Nā Manicure Tips:
ʻO Basis. Ināʻoe e pena ana i kou mau kui, mai poina e hoʻokomo i ka kumu. ʻO ka baseʻaʻole e hoʻolōʻihi wale i ke ola o ka enamel. Mālama nō hoʻi ia i nā kui mai ka weheweheʻana a me nā hopena o ka polu nail. Heʻano koʻikoʻi kēia i ka cosmetology, i nā wāhine, i nā manawa a pau e hoʻololi i nā kala o ka enamel.
Kōnae Nail. ʻO ka kumu maʻamau o ka manicureʻino ka hoʻohanaʻana i kahi faila sila. Aʻikeʻia hoʻi ma nāʻaoʻaoʻelua - ma mua a ma hope. Pono e hoʻokō pono i ka holo pololei ma hoʻokahiʻaoʻao. ʻO ka maikaʻiʻole ka "ʻike"ʻo ia ke kumu maʻamau o ke kui kui. Loaʻa nā'ōnana i kahi hoʻolālā pāpale aʻikeʻia nāʻaoʻaoʻelua, ua weheʻia ko lākou puka. ʻO kēiaʻanoʻano like me ka lauoho lauoho. He mea nui hoʻi e koho i keʻano pololei o ka pūnaewele nail. ʻO ka'ōniu nui ma luna o ke aniani he kūpono ia no ka ikaika a me ke kui. Ka nui o ka palaoa, ka mea i kaulana - no nā kui kuhiʻole. No nā kui kuʻikahi a maʻalahi,'ōlelo mākou i kahiʻene me nā momona maikaʻi loa. Hoʻohanaʻia kekahi faila me nā pua liʻiliʻi no ka hoʻopauʻana i nā kui. ʻO Diamond ka hopena maikaʻi loa no kaʻike. ʻAʻole ia e hōʻino i keʻano o ke kui.
Hoʻolahaʻana i nā kui. ʻO ka pinepineʻana i ka poliʻana i nā kui me nā papa kūikawā a me ka ikaika nui loa i ka wā e'ōniʻiʻana, he meaʻino ia i ke ola o nā kui. ʻAʻole iʻaeʻia kēia hana ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā me kēiaʻelua aʻekolu pule. Ma kēlā me kēia manawa ma hope o ke kaʻina hana, e liʻiliʻi keʻano o ka'ōnihi'ōpiopio, a laila e noʻonoʻo ana nā kaikamāhine i ke kumu e maʻalahi ai nā kui. I ka'ōniiʻana o nā kui, hiki iāʻoe ke'ōwili iā lākou me kahi lole liʻiliʻi i hoʻonaniʻia me kaʻailaʻaila. ʻAʻole ia e pale i nā kui a hāʻawi i ka maikaʻi maikaʻi.
Kaʻoki poepoeʻana i nā kui. Hiki i nā hōʻailona kuʻikuʻi ke hoʻoulu i ko lākou ulu nui. Eia kekahi, ka mālama ponoʻole i nā meaʻoihana ma loko o ka māhele o ka moe kui e hiki ke alakaʻi i kaʻinoʻino a me ka maʻi. Hiki iā ia ke hoʻohaunaha i nā poho hou. Hoʻokipa maikaʻi ke kanaka lapaʻau i ke kui a hiki wale i ka'ōpū'eleʻa. Ma ka home, ma mua o ka hanaʻana i nā kui, pono lākou e puhi.
Nā meaʻino.
ʻO ka lukuʻiaʻana o nā kui,ʻo ia ka hopena o nā lāʻau lapaʻau a iʻole ka nele o ka paleʻana o nā lima mai nā meaʻai. Hiki i nā lawelawe lōʻihi ke hoʻomanaʻo i keʻano o nā kui. ʻO kekahi mau lāʻau'alopelo, hōʻailona hormonal, immunosuppressants he mau meaʻino no lākou. Hiki i nā nails ke lilo i mea haʻahaʻa a lilo i uhi i nā wahi keʻokeʻo. ʻO ka pōmaikaʻi, ma hope o ka manawa, hoʻi nā mea a pau i kona kūlana mua. Inā hōʻano houʻia nā kui ma hope o ka lāʻau, a laila hiki iā lākou ke kōkua me ka mālamaʻana i ka meaʻai.
He palekana hoʻi ka home kemistics no nā kui. ʻO nā mea pale e holoi ai, holoi a holoiʻana i nā meaʻai eʻoi aku ka pilikia i nā kui. No ka hoʻokuʻuʻana i nā mea momona a hoʻomaloʻo i ko lākou mau kui. No ka paleʻana i kou mau kui, ponoʻoe e hoʻohana i nā mīkina lima caba.
I loko o ka hāpaiʻana a me ka hānaiʻana i nā hoʻololi hormonal e hoʻonāwaliwali i keʻano o nā pā kui. ʻOiai i ka lua o ka lā o ka hāpaiʻana, nui ka nui o nā meaʻai e hoʻoikaika i nā kui a nani. Eia naʻe, e hoʻomaka ana mai kaʻekolu o ka mahina a me ka manawa o ka hānaiʻana, e holoiʻia ka paʻi ma waho o nā kui, kahi e hiki ai i ko lākou nawaliwali a me ka hanaʻole. Akā, mai hopohopo, a me ka manawa e hoʻomaha ai ke kūlana.
ʻO ka mea pōʻino, ua lilo nā kui i mau mea pāʻani o ka nani. No ka nānāʻoluʻolu, pono nā wahine e'ōniʻoniʻo iā lākou, e uhi i kahi papaʻaina o ka lac, holoiʻia me nā solvent chemical. ʻAʻole ia he mea kupanaha ma ka lāʻaʻole iʻoi aku ka nani loa o ka lā,ʻike nā wāhine i ko lākou mau kui i keleʻele, liʻiliʻi aʻeleʻele - e like me ka pepa. No kaʻaeʻana i kēia, e hahai i ka'ōlelo aʻo i hāʻawiʻia ma luna. A ma kahi o hoʻokahi manawa i loko o kekahi mau mahina, e hoʻolālā no lākou i nā hoʻolālā me ka'ōpana, ka laque a me ka polishing. Me ka māmā pololei, mālama ka mālamaʻana i nā kui kuʻuna i ka pilikia.