Ke ho'ākākaʻana o nā moeʻuhane: pehea ka hopena

Uaʻike nā kānaka a pau i ka maopopoʻole i kahi pilikia. No ka hopena o ka pōʻino, pono mākou e hoʻolimalima i ko mākou manawa, kālā, kālā no ka hana houʻana o nā kaʻa. A maikaʻi ke maikaʻi inā pilikia ke kaʻa. I ka hihia o kahi pōpilikia kaʻa nui, hiki iāʻoe ke hōʻoluʻolu i ke ola. ʻO ka hopena o kahi pōpilikia ka manawa e hopohopo ai, huhū i kekahi mau mea, nā hopena a me nāʻano ponoʻole. No laila,ʻo ka pōʻino i loko o ka moeʻuhane he pinepineʻole ka maikaʻiʻole.

I ka manawa pinepine, ma kēiaʻano, ua lapaʻia mākou e pili ana i nā meaʻinoʻole e pono iā mākou. ʻOiaʻiʻo, aia kekahi mau hōʻole, ke kau nei ma luna o nā hōʻailona o ka pilikia kaʻa moe.

No ke aha e moe ai nā pōpilikia kaʻa?

1. i ka wa iʻike ai ka mea moeʻuhane i ka makeʻana o kekahi hoaaloha i loko o kahi pōʻino - hiki keʻano o ka manaʻoʻinoʻino i kēia kanaka: ka huhū, ka ukiuki, ka hōʻoleʻana i ke kamaʻilio me ia;
2. i ka hopena o kahi ulia i ka moeʻuhane, no ka hopena o uaʻehaʻoe - he hōʻailona ma ka wā e hiki mai ana e kali ana no ka hōʻinoʻia, ka pilikia a me ka pilikia i loko o kou ola;
3. inā loaʻa ka kaʻa ma ke kai, makemake ka 'kahakai iāʻoe, i ka manawa koke, eʻimi i kou aloha. Inā maleʻoe, hiki iāʻoe ke puʻunaue i ka pilina o kēia manawa, a ma hope iho e hālāwai aiʻoe me kekahi, eʻoi aku ka maikaʻi i kaʻuhane;
4. ināʻo ka make ma kahi pōpilikia, a ināʻoe iʻike i ka makeʻana o nā kānaka - ke manaʻo neiʻoe i nā pilikia i ka pōʻai o ko lākou hanauna. Pono pono e kāohiʻia aʻaʻole e hōʻike i kou huhū a me ka huhū, iʻole, e nui aʻe nā hopena maikaʻi;
5. inā uaʻeha kekahi wahine i kahi pōʻino - hiki keʻano o ka hoʻohaʻahaʻa kokeʻana o kēia kumumanaʻo. ʻO ka hapanui o nā papahana āu i kūkulu ai no kaʻoi aku o hoʻokahi mahina a iʻole hoʻokahi makahiki paha,ʻaʻole e hoʻokōʻia;
6. i kaʻikeʻana o ke kaikamahine i ka pōʻino, akā,ʻaʻoleʻo ia i komo i ka hana - ua unuhiʻia ka buke moe e like me kahi pōʻino e hiki mai ana i kekahi o nā hoaaloha maikaʻi. Malia paha e hōʻeha maiʻo ia iāʻoe;
7. akā, inā ua pale ka mea moe i kahi mea pōpilikia - he hōʻailona maikaʻi kēia e haʻi mai ana iā mākou e pili kokoke ana i nā pilikia a me nā pilikia i hālāwai aiʻoe aiʻole e hele mai ma'ō;
8. No ka loaʻaʻana i kahi pōpilikia i kahi o ka kaʻa he mauʻohana lōʻihi loa - e'ōlelo ana ma ke ala e kū i nā pilikia. No ka ho'āʻoʻana i ka pilikia, e nui ana ka manawa, akāʻo ka hopena,ʻaʻole hiki ke pilikia, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ke ala;
9. ʻO kahi kaʻa nui o ka kaʻa e pili ana i nā kaʻa he hiki ke hoʻomaopopo i ka pono e hilinaʻi i nā pilikia wale nō. Mai kau i kekahi kuleana ma luna o kekahi kanaka, e hoʻokuʻuʻo ia iāʻoe i lalo;
10. ināʻoe e hoʻokokoke i kahi mīkini'ē aʻe no ka noʻonoʻoʻole - he hōʻailona e hiki iāʻoe ke huki i ka hopena e hoʻolohe hou. ʻAʻole kēia ma ke ala, akā i ka hana, ola pilikino, e pili ana i kāna mea i aloha ai a alohaʻia paha;
11. ka mana o ka moku, ua hikiʻole ke mālama - mai wikiwiki i kā lākou hana, e hoʻoponopono i nā pilikia, maikaʻi, mai hoʻolei i nā mea a pau i ka hapalua;
12. i ka hopena o kahi ulia kaʻa i loko o ka moeʻuhane e pahū ana ka kaʻa - he mea nui kēia i kaʻohana;
13. i ka mea e hiki ai ke pale i kahi ulia ma ka moeʻuhane - he hōʻailona e kamaʻilio nei no nā pilikia wikiwiki āu e hoʻoholo ai me ka hanohano e hoʻoholo ai ae loaʻa iā ia ka pono.

ʻO ka hapanui o lākou he moeʻuhane no kahi pahu kaʻaʻaʻole maikaʻi, e like me ke ola maoli. ʻO kēia ke kumu inā hiki iāʻoe ke hoʻohālike i ka moe me keʻano maoli o nā mea. ʻAʻole nui nā puke moe e'ōlelo i ka hoʻokele a hoʻokele paha i kekahi kaʻa kaʻa i ka lā i moe ai kekahi mea e like me ia. Noho mau no ka manaolana no ka maikaʻi, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa nā moeʻuhane a pau.