Haulehu mokulele E hoʻonanea me ke ea, e like me ke ao,'elepona maikaʻi ka ulu o ka'anakenaʻeleʻele, maikaʻi a nani. I loko o kahiʻanoʻoluʻolu e hoʻomanaʻo ana i ka ice cream. Ua makaukau wikiwiki ia. No 35-40 mau minuke hiki iāʻoe ke hana i kēia mea momona me kaʻoluʻolu i kāu mau mea aloha. ʻO ka meaʻonoʻeleʻele he mea kōkua kūponoʻole. Ināʻoe eʻai wale i 20 mau lālā i ka lā, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ke kino me ka pono o kēlā me kēia lā no ka huaora C. He pūnāwai B nō hoʻi, P, A a me E. Microelements o ke keleawe, ka magnesium, ka manganese, ke kālā, ka sulfur. Ma ke ala, e hiki ke hoʻomākaukauʻia kēlā pulu mai kēlā me kēia hua.
Mea Kai:- 'Aleʻeleʻeleʻele 200 g
- Kupa 100 g
- Paʻa manna 4 tbsp. l.
- Wai 500 ml
- Ka Papa 1 No ka hoʻomākaukauʻana i kēia meaʻai, pono mākou: ka'ūmeneʻeleʻele (hou aiʻole ka paʻakai), ke kō, semolina a me ka wai.
- Ka Papa 2 Maʻemaʻe e holoi i kaʻu lau, e kau i loko o ke kōkō, e hoʻokahe i hoʻokahi ipu wai. Hoʻomoʻa mākou i ka ipu, lawe mai i kahi'ōpū a kuke i ka 7-10 mau minuke.
- Ka Papa 3 A laila, nininiʻia ka wai i hoʻomoʻaʻia ai ka meaʻaila i loko o ke kīʻaha, akā,ʻaʻole i nininiʻia. A hana mākou i nā hua ma kahi sieve.
- Ka Papa 4 Loaʻa mākou he puree mai ka currantʻeleʻele. ʻAʻole mākou e hoʻolei i ka pōpō.
- Ka Papa 5 Ma kahi kōmole e ninini iho i ka hulu, i huaʻia nā hua. Hoʻomoʻa mākou i ka pōpō, no ka lua o ka wai wai a me ka'ōpī no 5 mau minuke.ʻAʻole pono mākou e kuke no kahi lōʻihi - makemake mākou e mālama i nā huaora a pau. A laila holoi i ka lua o ka lua.
- Ka Papa 6 Ma kēia lua o ka paila ua hoʻokomo mākou i puree pure. E lawe mai i kēia huiʻana i kahiʻeha a ninini i semolina. Hoʻomaʻa mākou i ka'āpana semolina porridge. Hoʻomoʻa mākou i ke kō. Pono wau e'ōlelo e 100 g ka palena. ʻO ka mea'alapona ka meaʻono, no laila e alakaʻiʻia e kou leʻa.
- Ka Papa 7 Māmā no ka hoʻolimalimaʻana i nā minuke 10-15. A laila, ua hoʻohui i ka mea hui i loko o ka puʻu.
- Ka Papa 8 Ua mākaukau kahi meaʻaiʻono a maikaʻi loa. I kēiaʻano,ʻaʻole i manaʻo nuiʻia kaʻono o semolina.